俗話説，肚子大吃得多。加拿大科學家的一項研究發現，腹部脂肪過多，會產生飢餓激素，讓人吃得更多，導致腹部更加肥胖。研究人員稱，腹部脂肪會產生神經肽Y，會增加的進一步增進人們的食慾，由此產生惡性循環。要想消除肚腩，就必須盡......

一、產後什麼時候瘦肚子產後瘦肚子最好的時間是在產後兩個月，不要在月子裏就急於進行產後減肚子行動。另外，可以配合產後減肚子按摩法、產後減肚子體操法等來進行瘦身，這些方法安全有效，不會對媽媽身體帶來傷害，也不會影響......

在生活中，我們吃進去的食物，喝下去的水，在體內經過消化之後，會留下些肺氣廢渣等垃圾。如果這些東西沒能夠及時排出去的話，就會影響到我們的容顏，甚至身體健康，因此我們一定要及時將體內的這些垃圾排出去。那麼，冬天來了代謝變......

肚腩的贅肉是最難減肥的一部分，那麼要如何減肥呢？如何減掉肚腩的贅肉呢？瘦腹的小妙招有哪些呢？下面就來了解一下減掉肚腩贅肉的妙招。1.不要吃沙拉若想馬上減肚子，就不要吃沙拉。研究表明，不吃沙拉，然後多喝利尿的飲料，譬如咖......

挺着一個大肚子整天無奈地遊離於各色身材曼妙的美女旁邊，那種滋味真是想都不敢想。肚子上是最容易長贅肉的部位，不愛運動，又愛吃美食的妹子們，哪天稍微多吃一點，小肚腩就挺出來了，想知道怎麼快速減掉小肚子嗎？下面趕緊來學一......

其實，減肥從早晨喝水開始。這是什麼原因呢？下面就跟着小編一起來看看吧！為了減肥而節食的人並不少，但是隻喝水和飲料都會讓你攝入1426卡的熱量。小編建議您掌握正確的喝水方法讓你輕鬆減肥。如何喝水減肥？小編認為，晨起喝水......

進入到夏天之後，人們最不滿意的地方就是自己出現大肚腩，特別是對於女性來説更加不能穿裙子了，覺得這是水桶腰，同時因為出現大肚腩讓更多女性產生自卑感。因此人們就想方設法進行減肥，但是大部分人會發現自己怎麼也減不下來......

餐前喝水減胃口很多人都算不上肥胖，但是吃過飯後就會看見一個鼓囊囊的胃口凸出來，這是最標準的babyfat，即便是沒吃飯，這個小胃口也需要吸氣才能掩蓋。那麼最好餐前喝杯水，能夠減輕飢餓感，減少食物的攝入量，時間長了胃口也就......

基本上肚腩可分為脂肪型、廢氣型及廢物型三類，如果想解決腹部肥大的問題，第一任務是找出自己所屬的類型。1)脂肪型症狀A：肚腩由胃部開始凸出，以手指敲打時沒有任何聲音。症狀B：肚腩由肚臍下方開始凸出，以雙手拽到的肥肉有7-......

近日，一則消息在微信朋友圈被廣泛轉發。説的是一位愛美的MM經朋友圈熟人推薦，購買了一種據説可以減肚腩的減肥針(或叫溶脂針)，由熟人幫忙注射，結果非但沒有達到減肥的效果，還引起腹部潰爛，慘不忍睹。溶脂針，這個名字聽上去非......

在里約奧運的泳道上，有一位運動員的身材讓人倍感親切，因為他和我們一樣，只有一塊腹肌。小胖胖名叫RobelKirosHabte，出生於1992年，是埃塞俄比亞的游泳運動員。擁有着81公斤的體重和銷魂的小肚腩，小胖胖遊起來自然沒有其他運......

在芒果台熱播的《孤芳不自賞》因摳圖等一系列的事情遭到網友的吐槽，近日播出的鐘漢良和Angelababy的吻戲中鍾漢良鬆弛的小肚腩又搶鏡了，這部劇真的是話題不斷呢，作為我們的男神鍾漢良可是很有多紳士風度的髮型呢，快來看看......

馮紹峯秀肌肉昨天，鍾漢良的肚腩突然上了熱點新聞。男生的肚腩一直以來都是隱藏得好好的，何以突然之間公誅天下呢?這一切仍然是歸罪於鍾漢良和AB主演的《孤芳不自賞》。《孤芳不自賞》這一部劇嚴格説起來，應該也稱得上是......

很多人都有小肚子，雖然男生的很明顯，但是很多女生的小肚子如果是自己穿緊身的衣服也能夠顯出來，有小肚子的人最害怕的就是吃東西了，因為只要吃了一點點的東西，小肚子就會更大，自己不得不吸氣，吸氣很不舒服，最好還是找點辦法來......

不少女性都受到腹脹的困擾，由於腹部是最容易囤積脂肪的部位，所以許多女性對自己悄悄出來的大肚腩並不在意，人們會自然將其歸罪於肥胖。甚少有人知道腹脹亦可以是卵巢癌的徵兆，臨牀腫瘤科專科醫生表示，卵巢癌初期並沒有明顯......

夏天這麼熱，不穿短褲吊帶受不了，可是有肚腩怎麼辦?減不下肚子上的肉就很難穿吊帶露肚臍，那麼怎麼樣才能有效瘦肚子呢?下面一起來看看吧。1、普拉提普拉提動作難度較大，但是它的減肥效果可是特別好，能全方位燃燒脂肪，加快新......

近日，英國《每日郵報》推薦一個每天只需15分鐘，就能輕鬆減肚子的方法，不妨一試。具體動作是：挺直腰背，端坐在椅子上；兩手分別舉一隻啞鈴，上臂與肩平行；雙臂同時上舉，直至胳膊貼近耳朵，接着恢復至起始狀態。每天重複該動作15分鐘......

綠茶綠茶中富含食物纖維和維他命C，可以降低血糖度，並且有防止發胖的茶多酚。·熱量：90卡·蛋白質：2.4克·碳水化合物：13.4克·打卡功效：富含能夠排除有害物質的有效成分，食物纖維很豐富，能分解脂肪，將......

1.鮮葵粥鮮葵菜100g，大米50g。將葵菜洗淨，切細備用;大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入葵菜，煮沸即可。每日1碗，連續3~5天。可清熱潤腸，涼血解毒。適用於胃腸積熱所致的大便祕結，小便淋澀，痢疾便血，疔瘡疽腫等。2.郁李......

近日，不老男神呂良偉和妻子楊小娟在社交平台發表動態，為兒子呂善揚慶祝生日。呂良偉的多年好友甄子丹到場祝賀，親密地摟着呂善揚。視頻中，父子二人一起開香檳，64歲的呂良偉身形清瘦，穿着一件白色短袖V領T恤，顯得十分年輕。19......