世界上最動聽的三個字，不是“我愛你”，而是“你瘦了”，而比這三個字更動人的，是“你瘦了，送黃金”。上週日，由周大福TMARK印記美鑽主辦的健康瘦身活動“一脂纖金”首季啟動儀式在武漢國際廣場一層隆重舉行。活動在一場動感......

對於巧克力，相信有很多的女生都特別的喜歡吃的，而且有不少的男生也是喜歡吃巧克力，喜歡吃巧克力的人通常吃巧克力得都比較多，而且巧克力的卡路里熱量都是比較多的，相對來説，那些肥胖的人大多也都是比較喜歡吃巧克力的，所以很......

減肥的方法有很多種，能不能瘦下去關鍵看你選擇的減肥方法對不對，下面小編給大家分享個健康快速的減肥方法，一起來看下。減肥不是一件一蹴而就的事情，需要我們長時間的堅持。瘦身祕訣告訴我們，即使沒有時間運動也要抽時間多......

想要減肥成功就要有堅定的意志，然而大部分的人都是缺乏這種意志。不過相信美國一對夫妻的減肥經歷會給你帶來動力。據瞭解，這對夫妻在近兩年時間裏一共減掉近178公斤贅肉。他們的減肥祕訣是互相鼓勵。丹尼·裏德......

對於減肥的人來説，看到任何一種食物都覺得跟自己有仇，是阻止自己變瘦的絆腳石，其實有些食物也是可以幫助我們減肥的哦，下面小編給大家分享個最強的甩肉食物，一起來看下吧。吃什麼最容易減肥？最甩肉的食物大盤點：飲料篇：1、黑......

現在很流行經期減肥法，這是對於女人而言是化悲痛為力量的最好減肥法，所以，下面就教大家神奇月經期減肥法，讓你輕輕鬆鬆1周瘦10斤。時間計算：月經開始後第1～7天生理表現：在月經來的時候，因為黃體激素的分泌下降，你開始變得很不......

很多美眉都想瘦身但是都沒有很好的瘦身方法，下面小編想給大家介紹幾個瘦身減肥粥，瘦身效果很好的哦，一起來看下吧。想要減肥瘦身，就要吃對食物，下面給女性推薦7款美味的減肥瘦身粥，有需求的美眉趕緊get起來吧!1、玉米麪紅薯......

為了減肥很多美眉都選擇節食的方法，但是大家要知道的是節食對身體的危害有多大，所以美眉們還是選擇健康的瘦身方法，運動減肥法吧。很多愛美的美眉開始心理放鬆，不需要擔心穿無袖上衣和短褲露出肉肉的四肢了，因為有大衣等神......

正式進入夏季，準備好美麗的夏裝，但是身體上的肉肉也無處可藏，下面帶來21天減肥法，幫你制定瘦身計劃，快速消滅贅肉，一起來學學吧！你想快速減肥嗎?想趕緊趁着夏季甩掉肉肉嗎?那就必須要制定一個有效的瘦身計劃，合理安排時間，健康......

專家們認為，每天從脂肪中攝取的熱量應該少於３０％。你不必費心去算這些數字，只要記住少吃富含脂肪的食物就可以了。另外，吃飯不要太急。男人吃東西總是好像不吃就會有人來搶一樣。這樣，在你的大腦還沒有反應過來時，你已經吃飽了......

第一天早餐：1片全麥麪包加一湯匙的花生醬、黑咖啡或者茶一杯、1/2個柚子。午餐：水煮魚肉或雞肉50克、半塊黑巧克力、1片全麥麪包、一杯黑咖啡或茶。晚餐：1小碗米果粥、1杯胡蘿蔔汁、1個蘋果、1杯酸奶。第二天早餐：1只水煮......

減肥的妙招是指依據某種的科學方法（多指最佳科學節食），達到健康地減少體重的目的。如何減肥呢？下面的12個12個減肥小妙招，讓你快速甩肉。1.回家吃飯外面的餐館為了降低成本，一般都使用高脂肪的動物油、加入過量的鹽巴、味精......

據香港媒體報道，陳子聰的名字，除了附加何超儀老公外，肥與瘦的話題也跟他伴隨。1992年，他從澳洲回港發展，才20歲，1米9又高又帥，做模特兒時展現一身肌肉，當時頭髮長長而被冠以港版木村稱號。他曾跟梅豔芳拍MV也有緋聞傳出。陳子......

減肥後不但沒有收到歡迎，反而異性緣更差了，這件事情真真實實的發生在陳炳旭身上，究竟這是為什麼呢？下面一起來了解一下。江蘇鎮江，大二男生陳炳旭用了不到兩年時間，從260斤減肥到160斤。按理説這應該是十分讓人高興的事情。......

什麼舞蹈最減肥?夏天要到了,發現自己的舊衣服有點穿不下了嗎?那就要加快減肥的步伐了,跳舞減肥似乎是個不錯的想法。現在的減肥方法多不勝數——瑜伽減肥、運動減肥、飲食減肥、舞蹈減肥等等。而現在，也有越......

長期坐在電腦前沒有足夠的活動時間，導致現在的很多小白領腹部贅肉都很多，下面小編給大家分享一些甩肉計劃讓你一邊辦公一邊甩肉。上班前1.早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：永遠記得賴牀等於留住脂肪，所以還是乖乖做個早起早睡的......

星期一早餐：冬瓜蝦仁粥一小碗，水煮雞蛋一個，拌紫甘藍一份。餐點：橙子一個，堅果幾顆。午餐：五穀飯大半碗，蒸魚少許，涼拌西蘭花一份。餐點：酸奶一杯。晚餐：紅豆飯半小碗，海帶豆腐牡蠣湯一小碗，生菜幾片。小編點評：這份餐單，強調了高鉀......

減肥的朋友基本上都知道，吃宵夜是最容易長胖的，所以臨睡前，什麼東西都不能吃，其實減肥未必如此，看看小編給你推薦的5種睡前減肥食物吧，吃了不長胖助睡眠哦！1、香蕉減肥香蕉實際上就是包着果皮的安眠藥，除了能平穩血清素和褪黑......

卡梅隆-迪亞茲camerondiaz金髮撩人、藍色的雙眸深情迷魂，總是一副燦爛容顏，再加上她那迷人的身材，難怪1994年卡梅隆-迪亞茲一經在《變相怪傑》中出現，就大獲好評，使整個好萊塢為之一震。也許是緣於多年的模特生涯，她一顰一......

減肥主要靠改變變胖的生活習慣,養成健康的瘦身方式，下面介紹減肥達人一個月甩肉13公斤。近日，由某門户網發起的一個名為一個胖子的減肥史微博話題火了。該話題稱，無錫有位減肥達人月減13公斤，短時間內，該話題累積了數十萬......