手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關秋季飲食要注意什麼的內容
秋天食補要“少辣多酸”
秋天人們愛吃火鍋,尤其是麻辣的。但是因為秋冬是一個收斂的季節,辛辣食物是發的,如果此時再頻繁吃辛辣的食物,容易引起身體燥熱,上火、便祕、臉上長痘。另外辛辣食物入肺,容易傷肺,秋冬乾燥本身對肺就不好。所以説雖然有秋冬......
2023-11-15
秋季少兒食藥粥怎麼做?
秋季氣候乾燥,少兒易受燥邪侵襲,出現口乾舌燥、乾咳少痰、便祕等燥熱病症,如食用一些藥粥能直到健脾和胃、潤肺生津的作用。銀耳粥1、銀耳粥:銀耳10克,粳米100克,加水煮成粥。適用於肺虛咳嗽、陰虛低熱、口乾津少等症。尤其......
2023-11-15
秋季吃菜如何治病
季節交替的時節,人們不但容易發生腸胃不適,還會臉上長粉刺、食慾下降、口腔潰瘍、便祕,而且特別容易感冒。換季時,想要用均衡的飲食來抵禦疾病的入侵,就要有針對性地多吃些富含維生素和高膳食纖維的蔬菜,就像吃了感冒、痤瘡......
2023-11-15
秋季養生湯有講究
感冒的時候不適合煲湯進補,就連品性温和的西洋參也最好不服用,因為這些油膩的湯容易加重感冒症狀。月經前適合補性温和的湯,千萬不要因為補得過火導致經血過多。具有食療作用的湯要經常喝才能起到作用,每週喝2—3次......
2023-11-15
秋季怎麼消瘀清熱
藕,又稱蓮藕,屬睡蓮科植物。藕原產於印度,後來引入我國,迄今已有三千餘年的栽培歷史了。藕在我國南方諸省均有栽培,藕的品種有兩種,即七孔藕與九孔藕。江浙一帶較多栽培七孔藕,該品種質地優良,它的根莖粗壯,肉質細嫩,鮮脆甘甜,潔......
2023-11-15
秋季多吃“暖身餐”
暖身攻略1:多吃豆腐適宜人羣:減肥和偏食的人如果除了手腳冰涼,身上其他地方也不那麼暖和,可能是營養不平衡類型的寒症。經常減肥、偏食的女孩子和正值中年的女性,最容易維生素攝入不全面,而維生素B2又是平衡人體耗氧量的重......
2023-11-15
秋季滋陰潤燥甜湯
幾場大雨過後,氣温也隨之明顯降低,早上陣陣涼風顯得有些涼意。中醫認為,燥為秋季的主氣,稱為秋燥,其氣清肅,其性乾燥。因此,燥邪傷人,容易耗人津液,所謂燥勝則幹,所以人常常出現口乾、脣乾、鼻幹、咽乾、大便乾結、皮膚乾燥的現......
2023-11-15
秋季養顏食譜
西紅柿玫瑰飲西紅柿去皮、籽,黃瓜洗淨,鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日飲用。西紅柿、黃瓜含谷胱肽和維生素C,能促進皮膚新陳代謝,使沉着的色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。栗子燉白菜栗子200克,去殼切成......
2023-11-15
秋季感冒怎麼食療?
預防感冒季節交替的時期,氣候變化無常,人體一時難以適應,免疫力也不知不覺地在下降,這時就容易讓感冒病毒鑽空子。補充足夠的維生素C是一個預防感冒的好辦法。推薦藥用蔬菜:菜花含有的維生素C含量比大白菜、黃豆芽菜要高3......
2023-11-15
秋季怎麼吃才健康 五顏六色很重要
秋季怎麼吃才健康五顏六色蔬菜不能少入秋時體內維生素A的儲備有點少,如不及時補充,就容易出現眼睛乾澀、呼吸道感染等問題。因此,入秋應多吃綠葉菜和橙黃色蔬菜,如芥藍、菠菜、胡蘿蔔、南瓜等。發酵食品助消化夏天很多人......
2023-10-29
秋天進補要因人而異
補,目前已經成為秋天季節保健的主流,是針對虛而言的,只有人虛時才需進補,而單説一個虛字是遠遠不夠的,還應該進一步分清是陰虛、陽虛、氣虛、血虛還是心肝脾肺腎哪一種虛,或哪幾部分同虛。既不能眉毛鬍子一把抓,也不能東牆虛......
2023-11-15
秋季養肺試試食療 這幾款秋季食療方可多吃
現在已經進入了乾燥的秋季,雖然説天氣涼爽了不少,但是白天依舊炎熱,如果不注意養生被外邪侵襲了,很容易生病的。其中,秋季最為明顯的問題是秋燥,燥邪不及時去除的話,會損傷肺臟進而誘發呼吸道疾病。想要保護肺臟的話,請選擇食......
2023-10-18
秋季進補有個度!
立秋之後,人容易出現倦怠、乏力等秋乏症狀,根據中醫春夏養陽,秋冬養陰的原則,此時進補顯得十分必要。但進補不當照樣會傷身。由於夏季人們常食冷飲等,造成胃腸功能減弱,此時如果突然大量進補,會驟然加重脾胃及肝臟的負擔,使疲......
2023-11-15
乾燥的秋季吃什麼好呢?
秋季天氣逐漸變涼,秋風一起,雨水減少,温度下降,氣候變燥,人體會發生一些秋燥反應,秋燥易傷津液,故秋季飲食調養主要以潤燥滋陰為主。另外,秋季氣温由熱轉涼,人體的消耗也逐漸減少,食慾開始增加。因此,老年人可根據秋天季節的特點......
2023-11-15
秋季飲食黑名單 小心病從口入
秋季飲食黑名單1、不能吃燒烤經烤過的食物往往比較燥熱,且烤完後會加點孜然或是胡椒等調料,來增加食物香味,這些調料也是一些熱性食物。食用熱性食物時需要較多的唾液來參與消化過程,這樣很容易消耗人體津液,從而導致上火,......
2023-10-29
秋季飲食最好的幾種食物
第一堅果:花生上榜理由:秋季果實豐收,這其中,最具明星氣質的當屬有長壽果之稱的花生。常吃花生能,花生仁中含蛋白質高達26%左右,相當於小麥的兩倍,且容易被人體吸收利用;含脂肪達40%,其中不飽和脂肪酸佔80%以上。花生的營養價......
2023-11-04
秋季飲食要注意什麼 秋季的正確飲食方法
秋季是一個氣候逐漸轉涼的季節,人們需要調整飲食習慣以適應季節變化。正確的飲食方法可以幫助我們保持健康,增強免疫力,預防常見的秋季疾病。下面是一些秋季正確飲食的建議:1.多吃温熱食物:秋季氣温下降,人體需要更多的熱量......
2023-10-17
秋季飲食有哪幾種注意事項
秋季飲食注意事項冬天人們愛吃火鍋,尤其是麻辣的。但是因為秋冬是一個收斂的季節,辛辣食物是發的,如果此時再頻繁吃辛辣的食物,容易引起身體燥熱,上火、便祕、臉上長痘。另外辛辣食物入肺,容易傷肺,秋冬乾燥本身對肺就不好。......
2023-11-06
秋季飲食有技巧 輕鬆甩掉大餅臉
婀娜多姿的身段,唯獨擁有一張大餅臉,讓人覺得整個人都胖胖的,給你的美大打折扣。也有人稱為嬰兒肥萌萌的説法,但是有時一張大餅,讓你看上去又肥又老。尤其是到了秋季,活動量少了,新陳代謝速度降低,人的飲食攝入增多,讓你的臉上......
2023-11-01
入秋之後吃茄子好嗎?
秋季是指從立秋至立冬三個月,秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。市中醫院國家級名老中醫胡斌説,秋季天高氣爽,空氣乾燥,氣温逐漸降低,濕度逐漸減少,天氣忽冷忽熱,變化急劇。因此,飲食保健要以潤燥益氣為主。秋季宜進補的飲食胡斌......
2023-11-15
27
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
歐米茄超霸系列Mark II 致敬奧運精神
2
分手後挽回女友的話,重新給你們的愛情賦予生命力
3
早泄初期患者有哪些症狀
4
心情不好時行房會有啥後果?
5
圓葉南蛇藤莖的功效與作用
6
疫情下亂吃感冒藥危險 如何正確選用感冒藥
7
往豆漿里加點料 減肥效果更好
8
不看後悔的古代美容祕方
9
莫里斯被男子追罵 2分鐘視頻全過程街頭打架單車互砸現
10
真正的“腳”剎!女司機停車後溜車,伸腳剎車不幸骨折
每日精選
寫給你的第一封情書
2020-01-18
寶璣女士月相腕錶9088經典延續 新品雋永魅力
2019-09-19
聰明的情侶把握尺度 談一場親密又自由的戀愛
2016-07-13
勞力士父親節腕錶 凸顯優雅氣質和永恆風格
2017-01-05
保時捷款卡宴曝光 速度將進一步提升
2014-03-25
熱門標籤
喝茶的方法
女性睡覺的注意
傳言
嫖娼男子
媽媽育兒網
李紋結婚婚宴
方樂
吃什麼能美白皮膚
急性支氣管炎的治療
亞萍
叫小橘
女性患接觸性皮炎的原因
四盒
冷光美白技術
守門人
金槍
暑假學生如何避孕
教室室內佈置
最新文章
早上空腹不能吃菠蘿和香蕉
秋季怎麼應對上火因素
女嬰被遺棄樓道身邊留紙條:未婚生子 家貧難撫養
警惕生活中10類高鹽食物
老年人喪偶有什麼心理調適方法
從飲食中預防大腸癌
減肥可以吃午餐肉嗎
研究:腹部脂肪多中風風險高
高血壓性頭痛怎麼辦
異地戀女朋友變心的表現 感情到這個地步就該分手了