與年輕媽媽談嬰幼兒哮喘居家護理10個注意點與年輕家長們談嬰幼兒哮喘的病因與治療方法，做好患兒的居家護理才能有效避免或減緩發作。1.保持室內空氣新鮮確保每天都有一定的通風時間，室內要保持一定的濕度;夏天使用空調......

感冒的寶貝很難受孩子一年要得上5~6次感冒是屬於比較普遍的。感冒的典型症狀包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食慾、發熱。1歲以內的嬰兒感冒，常常會出現發熱(體温超過38℃)、咳嗽、眼睛發紅、嗓子疼、......

1.注意寶寶大便的顏色要注意寶寶大便的顏色，如果是肝臟膽道發生問題，大便會變白，但不是突然變白，而是愈來愈淡，如果再加上身體突然又黃起來，就必須帶給醫生看。這是因為在正常的情況下，肝臟處理好的膽紅素會由膽管到腸道後排......

要使喝湯真正起到強身健體、防病治病、增強健康的作用，在湯的製作和飲用時一定要注重科學，做到八要。選料要得當選料得當是制好鮮湯的關鍵。用於制湯的原料，一般為動物性原料，如雞、鴨、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨......

是什麼原因讓你疲憊不堪呢?有哪些解決的方法呢?下面就來具體的瞭解一下。1、清晨醒來，一片昏暗當你睜開雙眼，映入眼簾的是明亮，充滿生氣的色彩，它們會讓你感覺興奮，這種瞬間激增的能量可以清除你頭腦中的混亂，讓你興奮起來......

[導讀]因為忽視了一些不起眼的小細節，可能會讓你精心打扮的容顏也顯得憔悴不堪，別以為在只要不出門就不會得病，家並不是保障健康的安全方舟，所以健康細節一定不要忽視。細節一：衞生間太潮易得病衞生間太潮易得病衞生間可能......

腎結石的形成多與飲水有關，因此，凡含雜質鈣鹽過多的水，要淨化、煮沸後才能飲用。最好飲用磁化水。平時可用金錢草泡開水當茶飲，有利尿排石、清熱利濕、防治尿路感染、預防腎絞痛發作的功效。若嫌磁化水、金錢草水麻煩，飲定......

説到癌症，相信大多數人都談癌色變，這是因為癌症治療起來比較困難，而且對身體傷害很大。事實上，在日常生活中，養成一些健康的生活習慣，是可以預防癌症的。下面就隨小編來詳細瞭解哪些生活習慣可以防癌吧！一、中醫有效，庸醫誤人......

一：裝點牆面是為了畫龍點睛，過於誇張則會喧賓奪主。在居家的房內掛圖畫相片，可以為居家空間增添不一樣的風情，間接的提升運勢。但是，有些人很喜歡在客廳掛很大的一幅畫，佔滿了整面牆，相形之下，主沙發就顯示不出該有的氣勢了。......

居家習慣一：空調過度現代人的房子裏，幾乎家家有冷氣，冬天還會放個暖風機；不過，卻有科學家認為，過度仰賴空調，可能讓身體調節熱量機制受阻，進而讓人容易發胖。我們的身體自身擁有調節氣温的功能，身體感知温度的機能是我們身體健......

夏季可能家中會招來螞蟻，以為現在天涼了，螞蟻也就消失了，殊不知，螞蟻還是時不時的出現，其實，橡皮筋可以用來驅除家中的螞蟻。吃剩下的點心旁一會兒就圍上了螞蟻，走進廚房總看到灶台旁的牆縫裏有螞蟻排隊爬，睡到半夜常被螞蟻咬......

膽囊的主要作用是儲存肝臟分泌的膽汁，在人體進食後，它將膽汁釋放出來，參與對食物的消化。如果膽囊中出現了一些由不同成分構成的結石，這種情況就叫膽結石。造成膽結石的原因，是因為食物中脂肪含量過高，結果導致肝臟分泌的膽......

我們都知道，飲食營養，及後天生化之源。合理的飲食營養，科學的處理方法，是提高機體對疾病和外界有害因素的抵抗力的重要保證，也是配合藥物治療，緩減病情，促使身體早日康復的不可忽視的重要措施。清淡飲食白塞氏病的發病機理屬......

腰肌勞損是慢性下腰痛中常見的一種疼痛，以長期反覆發作的腰部疼痛為主要症狀，但檢查時多無明確的器質性病變。這裏向大家介紹一組簡便易學的家庭按摩手法。1、按揉腰背：患者取俯卧位，操作者以一手掌根部沿患者脊柱兩側骶......

中醫指出，按摩耳朵能預防感冒。方法：用食、拇指輕擦耳輪（耳朵的外周），擦至局部透熱（由內向外發熱）。預防感冒：兩耳交替按摩，每日一次，一次五分鐘左右。治療感冒：兩耳一起按摩，每日2-3次，初次治療可遵男左女右法（即男士按左耳，女士按......

工作太忙離醫院又遠，實在懶得帶寶寶去體檢。其實，年輕父母不用太為這個發愁，自己在家做些簡單的檢查可以彌補不能定時到醫院體檢的不足，這樣就有可能及時發現異常，及早診治。專家指導：測體重方法：在測量前，寶寶應先排出大小便......

在冰箱裏貯存些自制的冰塊，除了用以消暑解渴，還有應急功用。1.冰塊止痛當你不小心指尖扎進了小刺，需用針頭剔除時，可將手指尖先在冰塊上凍至發麻，再剔刺時就不覺疼了。2.冰塊止血皮膚表面或皮下出血時，用冰塊敷於出血處，可助......

推攢竹用兩拇指自下而上推兩眉中間至髮際，30-50次，主治發熱頭痛。推坎宮用兩拇指沿眉心向眉梢分推，30-50次，主治外感發熱頭痛。清天河水用食指和中指指面自腕部推向肘部，100-300次，主治發熱。揉迎香揉鼻翼兩側的迎香穴，20-30......

一、倚牆下蹲器材：兩個枕頭目標功效區：股四頭肌1、身體斜靠在牆上，雙腳分開同肩寬，離牆一大步。2、雙手抱一個枕頭，另一個枕頭放在身下的地上。3、上身順着牆體往下滑，直至你的膝蓋彎曲成90度，與腳踝垂直。4、然後把手裏的枕......

神經痛多發生於神經受刺激或發炎，疼痛沿神經走向分佈，可以轉瞬及逝，也可以是慢性的症狀，表現形式多樣，症狀包括疼痛、刺痛及觸覺過敏或患部的神經失去感覺、患部紅腫，情況嚴重者還會痙攣。神經炎的起因不一，包括缺乏營養素(......