新媽媽們還會遇到一系列的小麻煩：體虛、多汁、乳房腫痛、便祕和痔瘡等疾病，小編教你如何調理產後不適。體虛體虛是產後最常見的不適症狀。分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷，都會導致新媽媽氣、血、津液的耗損，就算平時體......

生完娃之後很多產婦覺得要坐月子，要把自己養胖了，娃才有奶吃，所以想多吃點再多吃點，但是竟然發現胃口不太好，而且面對着各種各樣的好吃的菜竟然不想吃，一點想吃的慾望也沒有，可是不吃又不行，不吃的話身體就恢復的很慢，而且寶寶......

妊娠紋。它產生於皮膚中間的真皮層。真皮層中有膠原蛋白和彈性蛋白，因而具有彈性，能起到保持皮膚形狀的作用。但是，如果真皮受到的張力過大，或者持續時間長，就可能導致真皮層斷裂，從而出現斑紋。妊娠紋就是這樣形成的。除了......

產後也就是我們常提到的產褥期（分娩以後6周我們叫產褥期）實際上產婦和懷孕有關的各個器官慢慢恢復到不懷孕的狀態，這不包括乳房的恢復：1、產後子宮的恢復產後子宮的恢復主要是子宮的肌纖維慢慢恢復到懷孕前。2、其次是宮......

現在很多女人懷孕之後，沒有明顯的身體不適時，都會選擇繼續上班，快到預產期之後，再休產假等待生產。休完產假之後，就開始迴歸職場，重新開始上班。由於休息了好幾個月，加上帶孩子很累，很多產後女人回到職場很不適應，很容易出現問......

產後初次月經是什麼時候不哺乳的新媽咪，一般在產後6～10周內月經就能復潮；而哺乳的新媽咪，月經復潮的時間有極大的變動性，可能在產後第2～18個月內的任何時候恢復，平均為6～8個月，甚至有的新媽咪在哺乳期間月經一直不來潮。哺乳次......

斷奶後乳頭皸裂怎麼辦？乳頭是婦女乳房的重要組成部分，也是母乳餵養的關鍵。但有時在斷奶後，乳頭會出現皸裂的問題。這不僅會給婦女帶來不適，還可能影響乳房的健康。1.保持乳房清潔：在每次餵奶後，用温水輕輕清潔乳頭和乳房，然......

產婦生完孩子之後，需要一段時間的調養身體，這個時間段就是月子期。月子期是很重要的，可以説是產後恢復的黃金期，月子期保健做到位了，身體才能保持健康，才能不落下病根。到老了之後，才不會出現各種各樣的病痛。那麼月子期該如......

月子病有哪些月子病也稱為產後風，月子病可以分為四種情況，分別是風犯血脈型、寒凝血脈型、濕滯血脈型和寒熱錯雜型，由於此類疾病技術與風濕性疾病，同時也與產後血虛、風寒侵入血脈有關，那麼月子病也哪些呢？1、婦女在月子裏......

女性順利分娩以後，需要一些時間將體內的惡露排乾淨。因為如果惡露淋漓不盡可是會影響傷口的癒合，還會引發傷口感染。那麼，女性順產後吃什麼促進惡露排出？1、蓮藕蓮藕是很常見的一種蔬菜，具有活血、止血的功效。因此，女性食......

經過了九個月不斷進出醫院，你可能都不希望在分娩之後繼續進入醫院，但事實上產後檢查是十分重要的，從這些檢查中醫生可瞭解到你分娩後恢復的情況。即使分娩的過程很順利，有些女性在分娩後仍可能會出現一些後遺症，這些後遺症......

產後頭痛和產後血崩是一些女性在分娩後可能會面臨的健康問題。這些問題可能對產婦的身體和心理健康產生一定的影響。產後頭痛是指分娩後出現的頭痛症狀。這種頭痛通常在分娩後的前一週內發生，但也有可能在分娩後的幾個......

對於產後洗頭的時間，醫生通常建議待產婦至少等待兩天。這個時間可能會因個人情況和產婦分娩方式的不同而有所不同。如果順產順利，那麼產婦可以在兩天後洗頭。如果是剖腹產或其他特殊情況，產婦需要等待更長的時間，通常為四......

產後恢復是女人們必做的事情，因為生產過後，整個身材都會變形的，為了不讓自己一直臃腫下去。她們選擇產後做恢復行動，當然，想要恢復得快，必須用對法子。其中，如果你想要產後恢復之前的好身材，建議從這幾點下手。產後該怎麼恢復......

產後多長時間可以同房，這是很多準父母都非常關心的問題。在產後，女性的身體需要一定的恢復時間，這個時間因人而異，但是一般來説需要幾個星期。而對於剖腹產的產婦來説，由於手術的影響，同房的時間可能會更長。一、順產後多長......

網友來信：我是個愛美的女人，所以產後妊娠斑的出現讓我無法直視。回想以前，我的皮膚白裏透紅，幾乎可以擠出水來。可如今，星星點點的妊娠斑就這麼在我的眼前放大……我該怎麼辦?如何去除妊娠斑呢?專家回覆：孕婦媽......

在國內基本上生完孩子，都需要坐月子幫助身體恢復，月子期保健的時候，可不是亂來的。小編提醒，避開一些產後保健誤區，正確保健身體，才能讓產婦儘快恢復身體，避免身體保養不到位，導致身體孱弱。產後保健誤區有哪些1、月子期不能......

生下孩子後，產婦要度過漫長的月子期。月子期內因受各種原因的約束，女性都急切地渴望快點出月，這樣孩子和自己都可以放鬆一下。因此有些產婦便常常忽略掉了產後42天的身體檢查。民間也有滿了42天產婦才可以解口忌的老話，為......

女性都特別愛自己的身材，當她們孕產後身體大多都變形，身體也比較弱，需要特別調理和保養，那麼現在瞭解下產後護理知識吧。如何進行產後自身護理？（1）充分休息充分的休息可補充消耗的體力，有助於身體的迅速復原，最好能儘量安排家......

汪常玲，1994年出生，畢業於建築設計專業後到深圳一家房地產公司工作，負責設計商場的攤位佈局。然而，在疫情期間，她意外懷孕，不得不回老家生孩子。後來，她又懷上了二胎，成為了一名全職媽媽，同時也陷入了產後抑鬱和婆媳矛盾。為了......