1、做縮陰運動收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊緻，還會促進陰道內壁的血液循環，增加它的敏感性。2、不許他走後門走了後門，又走前門&mdas......

有些女性自以為患上了難言之隱，羞於啟齒，往往不經醫生診治就買些藥並採用陰道用藥的方式企圖自己解決問題。這種無的放矢的治療及並不規範的用藥方式，不僅不利於治療，還可能有害於身體。因為陰道用並不是人人都會的簡單事......

1.不宜穿化纖的內褲儘管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利於會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，捂得外陰整天濕漉漉的。這種温暖而潮濕的環境非常有利於細菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道......

女性自查外陰的方法，概括起來有三個字，即望、聞、觸。所謂望，可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前後左右移動鏡子照視，藉助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發現......

印象中，女性朋友一旦説及私處問題時，都會表現得很是羞澀，位於神祕地帶的小陰脣，是自己都不好意思窺探的神祕三角洲，也就無從談起觀察，但是隨着觀念的開放，越來越多女性朋友把重心放到了注重私處舒適與健康方面。那到底女性私......

精彩閲讀：初夜手冊如何將疼痛降到最低？祕密1：輸卵管纖毛擺動輸卵管相對子宮而言，更靠盆腔深部，所以盆腔其他器官的問題，很可能穿房越脊而來。輸卵管是我們的防禦底線，它的某些上皮細胞會分化成纖毛細胞，這些纖毛輕輕向子宮方......

處女膜為何而生?我們的身體，每一部分都是上帝的精心傑作，其構造功能總是無與倫比的精密和巧妙。那麼，處女膜有什麼功能?為什麼沒有處男膜?難道真的是上帝以此要求女性的貞潔嗎?人類學家經過多年研究，提出了兩種理論：保護學......

為了防止陰道乾燥，身體會分泌一些液體以保持濕潤，本站專家表示，正常的陰道流液分泌量通常剛好能夠防止陰道乾燥，而不至於沾濕內褲，通常呈清澈、無色、無味、無刺激性，但若接觸空氣，經過空氣氧化之後，會轉變成黃色或棕色。分泌......

保持下半身血液循環暢通：不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。保持私處的乾爽和透氣：女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。儘量少使用不透氣的衞生護墊。不......

一天早上，王玲玲夫婦來到診室，講述了他們遇到的一件奇怪的事——40歲的王玲玲已是兩個小孩的母親，愛人長年在廣州打工。五一節，愛人從廣州回來後，夫妻倆久別更勝新婚。可與愛人同房不到一週，王玲玲就感到外陰部特......

1、頻繁做愛會不會給陰道造成傷害?答：過於頻繁的性生活易引起陰道長期處於充血狀態，易引起陰道黏膜損傷，陰道抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎症，所以性生活不宜過頻。2、使用陰道潤滑劑對陰道有副作用嗎?答：正常......

1、內分泌失調：精彩閲讀：女人描述高潮到底是啥樣兒口述：愛液多少反映女性愉悦度從女人私處濕度預測排卵期如果你的乾澀伴隨着月經不調，經期不準等生理因素，就要警覺自己是不是內分泌失調了，或者性腺激素分泌的不足或卵巢制......

精彩閲讀：女人描述高潮到底是啥樣兒從女人私處濕度預測排卵期小心！同房後千萬別做這些事！女性經期不宜做的13件事未婚少女清洗陰部的正確方法人體的身上有許多部位都長有毛髮，而許多人也常花時間與金錢在整理這些毛髮上，例......

婦科疾病在女性一生之中為女性增添不少煩惱，而女性為此會去醫院求醫，把婦科疾病痛快地根治。而大多數時候，在對待一些並不十分嚴重的女人病上，人們往往選擇在家中自己進行私處用藥。在此小編要提醒廣大女人：私處用藥上必須......

女性私處有4個祕密武器知道嗎?女人那話兒自備4大防禦系統，這4大防禦系統就是女性4個祕密武器，用好它們，私處安全不是問題。聰明女人絕不會把私處健康自主權拱手交給醫生，因為它們自備4大防禦系統，這4大防禦系統就是女性4個......

性生活衞生非常重要，不然會帶來很多不必要的麻煩......最近新婚不久的小張就麻煩不斷，一會兒陰部瘙癢，一會兒尿急、尿痛，到醫院檢查，醫生診斷又是陰道炎症又是泌尿系感染，連打針帶吃藥還上藥，好不容易才治好，幾次房事過後又犯......

小編推薦：女性經期不宜做的13件事作為女人，不時會感到下體有濕漉漉的東西分泌出來，有時候這種濕漉漉的東西還挺多，甚至可以打濕內褲。那麼，這種濕漉漉的東西究竟是什麼?它有什麼生理作用?通過這些濕漉漉的東西是否能看出我......

精彩閲讀：女人描述高潮到底是啥樣兒口述：愛液多少反映女性愉悦度從女人私處濕度預測排卵期根據女性特殊的生理特點，三種內褲可能會成為女人的健康殺手。一、太緊的內褲內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦......

禁止V區有染最簡單的一些小措施，就能保護你的南部地帶不受病菌感染。保持清潔每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸......

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