從中醫的角度來看，當子宮受到臟腑、陰陽、血氣失和的干擾，就會發生疼痛，古人把這種情形稱為不通則痛。生活中除了飲食或是環境等等因素會導致女人痛經外，女人屬於哪種體質也是導致痛經的原因之一。那麼哪種體質的女人易痛......

大姨媽虐我千萬遍，我卻依然得對它如初戀，這太不公平了！可是感情沒有公不公平。哀嚎完請乖乖細心呵護大姨媽，也許有一天它會良心發現，讓你的生理期不再如此痛苦。引起痛經的因素很多：（1）子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛......

治痛經妙方治痛經妙方1：泡礦物澡在温水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助於鬆弛肌肉及緩和經痛。治痛經妙方2：保暖自己通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕......

生活中很多人都有痛經的問題，為了健康人們一定不能忽視痛經的影響，因為長期痛經對身體健康有很大危害。一旦發現痛經的症狀，積極的治療，讓痛經的痛苦早日的遠離我們的生活。那麼女人痛經有什麼危害呢？如何緩解痛經呢？接下來......

女人肚臍着涼容易引發月經不調，像痛經、經量少、經期延長等，所有保護好肚臍，可以有效緩解痛經情況。肚臍保暖避免痛經月經不調的的症狀很多，像痛經、經量過多或過少等，温養肚臍，可鼓舞一身之陽氣，避免痛經症狀。神闕穴鄰近胃......

來月經並不可怕，可怕的是月經帶來的生理上的痛楚，大家俗稱的痛經，但是這個並非不能緩解，只要對症下藥，一切問題迎刃而解。那麼問題來了，女性痛經該怎麼辦呢？哪些女性更容易痛經呢？別急，接下來小編將一一為大家介紹，供大家參考。......

痛經是個綜合徵很多人都以為痛經就是肚子疼，其實除了腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛之外，疼痛還會蔓延到腰部、後背、胸口等部位，像乳房脹痛、胸悶煩躁、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、也是......

1、姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作法：將前兩味洗淨，摘自羣庫網乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有温經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。2、烏梅紅糖飲材料：烏梅15克，紅糖;30克。作法：將烏梅......

痛經是女性常見的一種生理現象，痛經的發生可以分為原發性痛經和繼發性痛經，也可以分為生理性痛經和病理性痛經，一般來説女性的痛經原發性痛經多見，生理性痛經多見，而繼發性痛經往往意味着病理性痛經，這種痛經比較少，只會發生......

喝蜂蜜水能緩解痛經嗎醫生介紹説：用牛奶加蜂蜜來應對月經不適，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經之苦，效果極好。此外，能有效緩解痛經的幾個小方法：1、保持飲食均衡：少吃過甜或鹹的食物，因為它們會使你......

6種女性更容易痛經月經初潮來得早有關研究顯示，月經初潮年齡的大小與原發性痛經有明顯的相關性。其中，初潮年齡偏小的女性痛經發生率較高，同時痛經表現的程度也更為嚴重。過敏體質除了經期過度勞累、緊張、寒冷外，過敏體......

大多數女性都知道，經期是需要忌食的，特別要避免進食生冷寒涼食物，否則會引起痛經。經期期間，子宮是特別脆弱的，我們要小心保護它。下面跟隨小編一起來看看到底哪些飲料不宜在經期喝呢？綠茶行經期經血中含有比較高的血紅蛋白......

身為女人，每個月總有那麼不得勁的幾天，要是再碰上讓人死去活來的痛經，那可是有足夠理由相信她會真心實意地喊出下輩子再不當女人了。只是很遺憾，這輩子，幾乎八成以上的女性都要遭遇痛經。很多女性朋友從10多歲起，就開始了和......

1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主應進食易於消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。2、月經來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物可......

日常生活中如何預防痛經呢？預防痛經可以從以下幾個方面做起。1、在經前3-5天內飲食，宜以清淡易消化為主。經期內，適當吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛的作用。這是對於痛經的預防方式之一。2、痛經的預防......

痛經了怎麼辦，每個月的那幾天總是很難熬，不是肚子疼就是腰疼，如果快速緩解痛經呢？小編為你推薦了5款可以緩解痛經的美味湯，好喝又保健，讓你經期不痛苦。美味湯一：山楂薑糖湯材料：山楂15克、紅糖20克、鮮生薑20克。方法：此湯制......

不少妹子都有痛經的症狀，每次來月經都痛的死去活來的，聽説吃巧克力可以緩解痛經，到底是真是假呢？一起來了解一下吧。痛經能不能吃巧克力月經期間是可以吃巧克力的，因為月經期間，女人經常心裏煩躁，脾氣不好，吃甜食可以減小煩躁......

用藥物治療痛經每個月的痛經給廣大女性朋友帶去無盡的煩惱，如果身體比較虛，寒氣比較多得話都會引起痛經，是婦女常見病之一。經常痛經怎麼辦呢？像一些痛經貼和治療痛經的藥都能在一定程度上緩解疼痛，也要多服用維他命和礦物......

月經的正常直接關係到女性生育能力的好壞。但是，當女性的身體抵抗能力較低時，經常會伴隨着痛經的出現，給女性朋友的生活帶來諸多麻煩。但是，你知道痛經跟你的生活習慣有着密切的聯繫呢？下面，我們來看看，哪些原因會讓你的痛經......

痛經是很多女性朋友每個月都會經歷的噩夢。近日，英國《每日郵報》載文，刊出英國營養專家裏克·海伊總結的可緩解痛經的食物。堅果、粗糧等富含B族維生素的食物。《美國臨牀營養學雜誌》刊登的一項新研究發現，多吃......