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讓男人睡得香的四種美食
>>更多推薦:女人想和你分手幾個徵兆抑制5-羥色胺的食物如果白天經常犯困,而晚上睡眠不安穩,可以在睡前吃一塊饅頭或麪包。因為這類人羣在日間分泌的色氨酸較多,色氨酸會轉化為5-羥色胺,5-羥色胺有催眠作用,會導致犯困,而到了......
2023-11-25
盤點導致男人性慾低下的美食
性慾低下是指既往性慾良好,以後因一定因素而繼發性欲顯著低下的,稱為性慾低下。男性性慾低下是指男子性行為表達水平降低和性活動能力減弱,性慾受到不同程度抑制的狀態,長期在適當刺激下不引起性慾者,稱為無性慾。專家提醒......
2023-11-25
對老人健康有好處的幾大美食
1、香蕉。香蕉含有豐富的鉀,而鉀是人體肌肉(尤其是心肌)保持強健有力的保證。香蕉還是纖維素的主要來源,它不但能預防心血管疾病的發生,還能中和體內過多的酸物質,並能輔助治療胃痛。2、菠菜。菠菜的營養含量遠遠高於其它......
2023-11-24
春節必備的8種清腸美食
>>推薦閲讀:女性冬季排毒多吃4類食物豬血:豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解後,產生一種解毒和潤腸的物質,能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應,轉化為人體不易吸收的物質,直接排出體外,有除塵、清腸、通便的作用。魔芋:又......
2023-11-25
巧用五大美食 輕鬆改善肌膚
1、山芋——有潤澤肌膚的作用,使粗糙肌膚變得光滑。山芋和其他質地潤滑的蔬菜一樣,富含大量的具有滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,增進新陳代謝,從而強化胃腸、促進消化,改......
2023-11-24
準媽咪常吃這些美食可防輻射
1、芝麻、麥芽和黃芪,其次是酵母、蛋類、啤酒,大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產品和大蒜、蘑菇等上榜關鍵詞:硒微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物......
2023-11-24
營養美食 吃出優質好男人
高脂牛奶牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源,但它們中間也有區別。如果是全脂產品,那麼還是敬而遠之的為好。事實上,高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。肥肉大口吃肉也許很陽......
2023-11-24
六大美食讓你的好身材走樣
巧克力棒每天吃一條,熱量約280cal,一年發胖13公斤一條巧克力棒的熱量相當於一頓正餐的一半熱量。如果您的人生裏,不能脱離香濃的巧克力、內含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味,那麼建議您最好隨時注意體重計上的數字,天天都吃這......
2023-11-24
6大美食讓你的肌膚更加水嫩
杏仁:給你鑽石般堅固的指甲十指如玉葱,可不能主灰暗或發黃的指甲破壞了這種美麗。粉紅色,光亮又堅硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃兩把杏仁,你就會得到身體所需的維生素E。維生素E被稱作細胞膜的祕密武器,通過修復,鞏......
2023-11-24
六款治療男人陽痿的美食
中醫認為本病發生是由房勞過度,精氣空虛,腎氣虧耗;或因思慮傷神,心脾受損;或傷於恐懼,腎氣不振,肝氣不達;或濕熱下注,宗筋弛縱所致。臨牀常見命門火衰、心脾兩虛和濕熱下注三個證型。【麻雀蝦仁湯】配方:麻雀5只,鮮蝦仁50克,姜3片......
2023-11-25
七大營養美食對付秋季乾燥
能預防秋燥的7種健康食物:百合百合味甘、性微寒,歸心、肺經,具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用於陰虛久咳,驚悸、失眠、多夢,精神恍惚等症狀。紅薯紅薯被評價為餐桌上的最佳食物,它具有預......
2023-11-24
10大催情美食讓你性致高昂
1最紅:番茄番茄原產於墨西哥,探險家於1523年帶返歐洲,因當時的番茄為黃色,故意大利人稱之為金蘋果。當時有人認為番茄有強烈催情作用,甚至假設夏娃在伊甸園給亞當吃的禁果其實是番茄。美國人早年更一直視番茄為催情劑,禁止......
2023-11-24
秋季十大美食 吃出如水肌膚
1、藕藕既可當水果,又可作佳餚,生啖熟食兩相宜。藕不論生熟,都具有很好的藥用價值。中醫認為,生藕性寒,甘涼入胃,可消瘀涼血、清煩熱、止嘔渴。適用於煩渴、酒醉、咳血、吐血等症。婦女產後忌食生冷,惟獨不忌藕,就是因為藕有......
2023-11-24
(圖解)美食:荷塘素小炒
材料:蓮藕(2節,350克)、紅蘿蔔(1/4根)、馬蹄(4粒)、西芹(1根)、紅菜椒(半隻)調料:油(3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、雞粉(1/3湯匙)1、蓮藕去藕節,削去外皮,切成薄片,浸泡在清水中備用。2、馬蹄去皮洗淨,切成丁;紅菜椒切成丁,紅蘿蔔切成......
2023-11-26
防病又豐胸的9種美食
>>推薦閲讀:驚9個習慣讓你胸部下垂1、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,有較強的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。2、蔬菜蔬菜與主食合理......
2023-11-26
幼兒的營養美食:芝麻醬
專家認為,芝麻醬營養豐富,所含的脂肪、維生素E、礦物質等都是兒童成長必須的,其所含蛋白比瘦肉還高;含鈣量更是僅次於蝦皮。所以,經常給孩子吃點芝麻醬,對預防佝僂病以及促進骨骼、牙齒的發育大有益處。芝麻醬還含鐵豐富,孩......
2023-11-26
14種美食 打造迷人雙腿
1、維他命E維他命E可分解脂肪、膽固醇的囤積,它還可以促進血液循環,讓新鮮的血液送達離心臟最過的腿部,給予細胞全新的氧氣與營養。若靜脈產生停滯,組織液也隨着停滯,腿部就容易變得粗壯。2、維他命A缺少維他命A的下場是皮......
2023-11-24
美食減肥邊吃邊瘦身
1.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2.綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜......
2023-11-26
瘦身美食 田園蔬菜沙拉
原料:甜玉米1根、黃瓜1根、小番茄適量(作點綴用)、2小匙橄欖油、少許檸檬汁做法:超簡單滴~~1、玉米下鍋中煮熟。2、煮玉米的時候,我們來處理其它的材料。黃瓜切丁,小番茄對半切開,備用。3、玉米煮熟後,取玉米粒。4、將玉米......
2023-11-25
美食豐胸:吃出傲人雙峯
很多MM們都想像好來屋裏的美女明星一樣,擁有傲人雙峯!其實,吃就能幫你實現這一夢想。日常飲食中其實藴藏着很多豐胸食品,例如木瓜、大豆、各色水果、花生等,多吃能幫你增大胸部。木瓜含有豐富的膠質,影星葉子楣説她小時候常......
2023-11-25
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