如何預防藥物傷肝 推薦3個方法

如何預防藥物傷肝 推薦3個方法

在藥物使用過程中,因藥物本身或其代謝物或由於特殊體質對藥物的超敏感性或耐受性降低所導致的肝損傷,稱為藥物性肝損傷,亦稱為藥物性肝病,其發病率逐年上升。藥物和毒素所致暴發性肝衰竭佔20%到40%;老年黃疸20%以上是由藥......
2023-10-18
必須避免的六個傷肝壞習慣

必須避免的六個傷肝壞習慣

肝是人體最大的解毒器官和消化器官,中醫認為:肝主面。意思是,肝好,氣色才好,面色紅潤,整個人看起來才更精神。但是,如何才能保養好我們的肝臟呢?除了在飲食上要多吃一些護肝食物,如奶製品、豆製品等,還應避免一些傷害肝臟的壞習......
2023-10-31
肝臟不好就吃4大養肝食物

肝臟不好就吃4大養肝食物

肝臟是人體重要的器官,具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用,所以肝臟健康很重要。目前由於生活節奏的不斷加快,很多上班族忽視了對肝臟的保護,不良的飲食和生活習慣造成很多人肝臟不好,那麼肝臟不......
2023-10-29
五色養生春季養肝宜甜不宜酸

五色養生春季養肝宜甜不宜酸

春天來臨,萬物復甦,滿眼的綠色,恰巧在中醫理論中,春天也應該食用綠色的蔬菜,可以去除肝火,從而達到養肝的目的。下面就讓小編為您揭示春季養肝的規律。冬春之時,氣温高低不穩,對血壓的影響也比較大,心腦血管病人除了要注意保暖......
2023-11-04
春天養肝吃啥效果好

春天養肝吃啥效果好

春季是養生的好時節,也是肝火最旺盛的時期,一不小心就會上火、口燥嘴苦、肩膀痠痛、偏頭痛等。春季養生需講究方法。春天養肝吃啥效果好1、大豆及豆製品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化......
2023-10-30
養肝吃什麼好 常見的養肝食物

養肝吃什麼好 常見的養肝食物

養肝吃什麼好?養肝是中醫保健的重要內容之一,合理的飲食對肝臟的健康至關重要。以下是一些有助於養肝的常見食物:養肝吃什麼好1、綠色蔬菜:如菠菜、芹菜、苦瓜等綠葉蔬菜富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助於排毒和保護肝......
2023-10-17
春季飲食養肝吃什麼好?

春季飲食養肝吃什麼好?

中醫養生十分看重與天地自然之氣的合拍,所謂天人合一。春季人體肝氣當令,冬天蓄積體內的陽氣隨着春暖轉為向上外發,若藏陽氣過多,會化成熱邪外攻。人體的陽氣遇到晚春自然界驟升的陽氣,內外兩陽碰撞,易引動內熱而生肝火,誘發......
2023-11-23
喝酒易傷肝 愛喝酒的人怎麼養護肝臟

喝酒易傷肝 愛喝酒的人怎麼養護肝臟

酒精對肝臟的傷害很大,喜歡喝酒的人,往往容易出現肝臟問題,尤其是喝酒量還大的人。酒實際上適量喝對身體還是有好處的,能夠起到一定的促進血液循環和改善睡眠質量的作用,尤其是紅酒,還可以美容養顏,但是這些都是在適量的前提......
2023-10-18
中醫護肝有10法 要養肝就別錯過

中醫護肝有10法 要養肝就別錯過

中醫護肝有10個方法第一:叩頭全身直立,兩手握空拳,兩手手指指端輕叩頭頂部。叩頭時只能腕關節活動,不能肘關節大幅度伸屈運動。叩頭時,兩手從前額向中向後輕叩,然後由後枕部向左右頂邊緣部向前額輕叩,往復循環地輕叩。叩的次......
2023-10-19
想要保護肝臟就不要碰這些食物

想要保護肝臟就不要碰這些食物

肝臟的健康和飲食有密切的關聯,如果飲食不合理就會使肝臟受到傷害。相反,有很多食物具有養護肝臟的作用,是可以多吃的。下面就來一起看看保養肝臟飲食的宜與忌是怎樣的吧。4種食物危害肝臟健康1、酒酒傷肝尤其是對於肝臟......
2023-10-30
三款美食為你的肝臟保駕護航

三款美食為你的肝臟保駕護航

肝是我們重要的排毒器官,肝不好,體內毒素堆積,病就多,而要養肝護肝可多吃一些相應的食物,比如菊花、蓮子、枸杞等,也可以試試以下三個養肝護肝食療方。三款食療方為你的肝臟保駕護航1、菊花白木耳枸杞粥構杞20g,菊花10g,白木......
2023-10-30
五種行為最傷肝 吃什麼能養肝

五種行為最傷肝 吃什麼能養肝

日常有很多小習慣,一不小心就會傷到我們的肝臟,那傷肝的習慣有哪些?如何養肝?飲食養肝是其中一個重要方面,那麼,吃什麼可以養肝補肝?中醫認為,以味補肝,食醋為佳;以肝養肝,巧食雞肝。5個習慣最傷肝睡眠不足。如今,很多人有在夜......
2023-10-19
養肝保衞戰 這麼吃效果很不錯

養肝保衞戰 這麼吃效果很不錯

常見的養肝食物1、荔枝經常食用荔枝具有很好的強肝、健胰的功效,對於一些肝臟功能不全的人在日常生活中應該多吃些荔枝來起到滋補的功效。因此在日常生活中肝臟功能受損的人羣在平時應該多吃些荔枝,以此來增強肝臟功能......
2023-10-20
男性養肝就要吃這3類食物

男性養肝就要吃這3類食物

大部分男人都特別喜歡喝酒,喝的越多肝臟受到的傷害就越嚴重。所以説,健康飲食專家提醒廣大男性朋友,平日生活中應該多多注意養肝護肝。那麼,有哪些食物有這樣的功效呢?接下來,小編為男性朋友們推薦三類可以護肝的食物。男性......
2023-10-28
細數那些最養肝的平民補品

細數那些最養肝的平民補品

1、枸杞枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血。枸杞子尤其擅長明目,歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。着名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。一般來説,健康......
2023-11-03
8大食物幫你保護你的肝臟

8大食物幫你保護你的肝臟

中醫認為,肝病的引起不外乎兩個方面:外因多由於時邪濕熱侵襲和飲食不潔;內因多由於情志不和、勞倦內傷而削弱了機體抵抗力。因而養肝護肝可從這兩個方面調理,今日為大家推薦4大養肝食物,通過飲食調理肝臟。豬血豬血有解毒......
2023-10-30
肝腎陰虛要食補 這些湯品要多喝

肝腎陰虛要食補 這些湯品要多喝

肝腎陰虛要多喝這些湯品1、歸芪燉雞湯材料:母雞1只(約1000克),當歸15克,黃芪30克,調料適量。做法:將雞去毛及內臟,洗淨後把當歸、黃芪納入雞腹內,加水及調料,燉至雞肉熟透食用。功效:雞肉為補氣血、補虛損常用食物,配伍補氣的黃芪......
2023-10-30
夏天養肝吃是什麼水果好 這四種水果可以多吃

夏天養肝吃是什麼水果好 這四種水果可以多吃

養肝護肝對於許多肝臟不好的患者來説是非常重要的,那麼大家養肝可以吃什麼水果呢?養肝吃什麼水果梨:梨富含多種維生素及碳水化合物,有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,有助消化、潤肺清心、消痰止......
2023-10-18
養肝護肝吃什麼好 荔枝居然排第一

養肝護肝吃什麼好 荔枝居然排第一

養肝護肝吃什麼好荔枝據《本草綱目》記載,荔枝有強肝健胰的效能,對增強精力、血液有卓越的效果。可是,食之過多會出鼻血,或引起牙痛,容易上火。由此可以想見,荔枝是一種很強的滋養食物。枸杞枸杞有養肝益精作用,它含有人體必......
2023-10-30
春天養肝補肝吃什麼 這些蔬菜水果要多吃

春天養肝補肝吃什麼 這些蔬菜水果要多吃

春天養肝補肝吃什麼紫菜其富含碘、鈣、B族維生素、褐藻膠、甘露醇、粗纖維等多種有益成分,經常食用有助於降低機體膽固醇、軟化血管、養肝護肝等,可謂是春季養肝適宜的飲食之選。菠菜菠菜有補血止血、利五臟、通血脈、......
2023-10-30

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