孕婦在夏天容易感到悶熱和不適，因為孕期的身體代謝率加快，血液循環增加，使得體温調節能力下降。因此，解暑對於孕婦的健康和舒適感非常重要。下面是一篇關於孕婦解暑的最佳方法的文章。1.多喝水：孕婦應該每天喝足夠的水來保......

俗語説：孕婦過三伏，腹中揣火爐。在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體温約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高温天氣很容易使孕婦脱水或中暑而影響胎兒發育。那麼，怎麼做才能讓孕婦......

精彩閲讀：再餓也不能吃的十二種食物甲型H1N1流感具有很強的傳染性，而且屬於病毒型流感，對於孕婦和胎兒可能會造成較大的傷害。因此準媽媽有必要注意以下幾點，瞭解孕婦預防甲流的方法：一、從補充的營養方面預防甲流：1、多攝......

1、飲食方面少吃多餐，例如將一日三餐改為每天吃上5～6次，每次少吃一點。或者每隔2～3個小時就吃點東西。在牀邊放一些小零食，如餅乾、糖果等。每天在睡前以及起牀前都吃一點。不要錯過任何就餐時刻，避免空腹。在餐前半小時或......

專家表示，夏天孕婦比常人更容易中暑，因為孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，就會產生更多的熱量，因此體温也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕婦的耐高温能力又較差，所以孕婦會比普通人更怕熱；另外，有些孕媽媽沒有注意飲食控制，導致體......

生活中有許多孕婦由於生理改變，容易患上失眠。那麼對於孕婦而言有什麼比較好的方法能改善失眠呢？下面給大家介紹改善孕婦失眠的方法有哪些，供大家參考。養成規律的睡眠習慣孕媽要養成規律的睡眠習慣，儘量做到晚上在同一時......

DHA，學名二十二碳六烯酸，是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸，它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生外，更重要的是對大腦細胞有着極其重要的作用。它佔了人腦脂肪的10%，對腦神經傳......

維生素B6是治療孕吐的傳統方法。，維生素B6只有在出現劇吐症狀時才宜使用，而且一次用量為10毫克，一天3次。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下常服維生素B6可以不，希望能給您帶來幫助！常服維生素B6可不可以，專家為您簡單介......

孕婦中暑的症狀有哪些?夏天對於孕婦來講是很受罪的，馬上就進去入伏的天氣，天氣不僅熱還悶，幾乎讓人喘不過來氣來，但是孕婦如何的度過夏季呢?但是孕婦中暑怎麼辦呢?孕婦中暑的症狀有哪些?孕婦中暑病因中暑的原因有很多，在高......

孕婦便祕的3個原因女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那樣正常排出體外。......

那麼，如果孕婦中暑了，有哪些祛暑藥物是孕婦慎用的呢?一、十滴水慎用原因：十滴水雖然是治療中暑、腹痛、頭暈等症狀的防暑良藥。但是十滴水的主要成分之一是樟腦，樟腦具有一定的毒性作用，需謹慎服用。二、清涼油慎用原因：孕......

產後中暑急救法的知識正常人體在下丘腦體温調節中樞的控制下產熱和散熱，體温處於動態平衡，維持在37℃左右。產褥期產婦一般體質較為虛弱，中樞體温調節功能發生障礙，在高温、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產後中暑。......

孕婦上班族養生：五部位運動緩解不適症狀：1、腳踝；2、手肘；3、腰部；4、頸部；5、腰部。因為社會競爭的壓力，女性不得不在職場上和男人展開競爭，而孕婦在懷孕期間也要挺着肚子上班。這些孕婦上班族，因為挺着肚子，身體所承受的壓力......

精彩閲讀：喝水的十個致命壞習慣孕婦安然入睡的好方法——影響睡眠質量的原因懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻，但是到了後期，有將近80%的孕媽媽為尿頻困擾，晚上會起牀跑廁所，就嚴重影響了睡眠質量。由於增大的子......

紅糖姜水，美美一覺當準媽媽受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱的紅糖姜水，然後美美地睡上一覺。生蒜、生葱賽過藥常吃生蒜、生葱頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒之功效，還能抑制腸道致......

隨着天氣越來越熱，很多的女性朋友都開始喝冷飲了降温。不過對於孕婦來説，飲食需要特別注意，因為一不小心吃錯東西則會影響胎兒的發育。可是在這樣炎熱的夏季裏，孕婦該如何解暑呢？孕婦夏季吃什麼水果好呢？接下來將一一為大家......

孕期便祕是準媽媽常遇到的難題，很多人認為香蕉是潤腸的，可緩解便祕症狀。但其實這是個誤區，只有熟透的香蕉才能有緩解便祕的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便祕。因為，沒有熟透的香蕉多含鞣酸，會起到阻礙消化的作用，抑制胃......

以下所介紹的孕婦產前的調養是以一般規律而言，若有特殊情況，則必須請教中醫師。孕婦產前的三期調養一、早期養胎氣（前三個月）據古代醫家孫思邈《千金要方》逐月養胎法的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。孕......

孕婦由於生理的原因很容易被失眠的問題所困擾。那麼對於孕婦而言有什麼比較好的調理方法呢?下面給大家介紹孕婦避免失眠的方法，供大家參考。家庭的和睦丈夫要對孕婦展現出極大的包容和理解，孕婦好心情才能保證寶寶和孕......

安胎不同於保胎，安胎的主要目的是預防流產，而保胎是發生先兆流產後努力挽回。一般醫生都不建議患者保胎，而是建議安胎。安胎的方法一般有以下幾種。1、如有症狀，要及時去醫院就診。2、媽媽在孕早期和孕晚期一定要避免性生......