讓你變胖的壞習慣1、長時間坐着辦公室白領們經常坐着使用電腦，容易造成坐姿不良和缺乏運動的狀況發生。長期下來腹部腰圍當然變大，首先坐辦公室腰要挺，隨時提醒自己縮小腹，另外，養成固定運動健身的習慣，自然也會有幫助。在......

小小指甲千萬別小看，它是健康的晴雨表，很多身體的問題可以通過指甲的變化來進行判斷，可以做到更早的發現、預防和治療。那如何根據指甲的變化來找出身體暗藏的健康隱患呢?接下來我們一起來揭開指甲變化的祕密。1、指甲出......

1、纖維並非吃得越多越好其實，並不是所有的纖維都有益身體健康。現在，為了迎合市場的營養需求，食品生產商們開發出不同類型的纖維，添加到各種加工食品中。這些食物對人的身體並不是很好。同事，根據最新調查研究，大多數人每......

寶寶偏食是困擾很多父母的煩心事，每次吃飯都連哄帶騙，鬥智鬥勇真是操碎了心。家長都知道，長期偏食會導致能量與營養攝入不足，對寶寶抵抗力和體格發展都極為不利，但苦於找不到糾正方法。其實，關鍵是要找出孩子偏食的原因，只有......

在戀愛中男人對自己挑選女友的標準都是有底線的，並不是説單純的喜歡就能讓你們之間的感情變得長久。兩人在一起時間久了，肯定就會有各種問題暴露出來，比如最明顯的就是一些自身的行為，那麼戀愛時男人最討厭女人做什麼?畢......

身體健康離不開好的睡眠，而在我們的一生當中，有相當長的一段時間也都晨睡覺中度過的，所以説睡覺也是有一定的養生作用的，不過養生保健只睡覺還不行，睡醒後的一些細節上的舉止行為更有益健康。那麼，女人如何養生保健呢?女性......

每一個女性都希望自己擁有一個完美的身材，因此減肥成為大家每天必做的事情，那麼如何才能快速減肥呢?其實食用塑纖果，不用節食，不用運動，萃取了普洱茶、木瓜酶等天然草本植物精心炮製而成，快速消耗體內脂肪，從而達到快速瘦身......

很多女人在談戀愛的時候都特別喜歡跟另一半玩套路，其實現實中不光男人喜歡撩妹，女人撩起男人來，也是一套一套的。那女人撩男人的幾種方法是什麼?她撩你的這些行為你中招了嗎?1、面對追求者欲拒還迎會撩人的女人，在一段感......

女人在懷孕期間很容易出現一些平時沒有的疾病，像感冒這種再平常不過的疾病就不多説了，孕婦也該知道怎麼預防，下面就為大家介紹一些在孕期讓你防不勝防的健康殺手。孕婦要預防便祕孕婦便祕和痔瘡可以説是一對親兄弟，有便祕......

堅持吃蘋果能減肥嗎？檸檬醋可以養顏美容嗎？現在流傳着多種水果減肥瘦身的説法，但並不是每一種都是可靠的。下面一起來看下水果減肥瘦身騙局，看你有沒有中招。1、持續吃蘋果餐能減肥嗎？蘋果是低卡高營養水果，正因如此，許多人......

性生活本是一件快樂且危險的事，因為一不小心就會中槍懷孕，也是人們常説的意外懷孕。現在醫院裏很多都是因為意外懷孕而躺在手術適做人流的女子。當然這句話是對不準備要孩子的夫妻而言的，正因為一些不正確的避孕方式才容......

人步入中年，就意味着身體健康進入多事之秋，經常形容人到中年就像午後的太陽，少了很多的朝氣蓬勃，身體的各個器官開始走下坡路，這時候人們感覺青春的逝去，於是要拼命的抓住清晨的尾巴，在生理上心理上都拒絕自己變老，於是，想方設......

相信大家生活中都有過焦慮的經歷，然而焦慮也是一種心理疾病，但許多人對此並不是很瞭解。那麼焦慮症的症狀有哪些呢？今天小編就為大家介紹下吧！焦慮症的症狀有哪些？1、睡眠問題難以入睡或睡不安穩往往與焦慮有關。許多焦慮......

常見的不良習慣近日，美國媒體發佈關於《不良習慣的影響》一文引起了大眾的廣泛討論。其中，很多不良習慣在日常生活中經常上演，但是我們卻不知道這些習慣會帶來怎麼樣的危害。任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手......

新華社華盛頓12月29日電（記者林小春）美國疾病控制和預防中心29日説，美國季節性流感活動正急劇增加，在這個流感季已造成12名兒童死亡。美疾控中心當天發佈報告説，美國出現大範圍流感的州從再上一週的23個增加到上週的36個。......

俗話説人老先老皮，車爛先爛底。皮膚健康需細心呵護。下面總結出的最傷皮膚的7個做法。1.秋冬季不塗防曬霜依據波長，到達地面的紫外線被劃分為UVA和UVB。UVB易導致皮膚曬傷，在夏季更強;;UVA全年基本保持不變，可穿透玻璃和......

現在很多人都習慣早餐馬虎，午餐應付，晚餐豐富，而晚餐又常常吃得很晚，其實，這種做法對健康非常不利；另外，不吃晚餐減肥的做法也遭到了專家的否定，那麼，晚餐究竟該怎麼吃才最有利於身體健康呢？吃幾分飽，吃什麼，怎麼吃？對於上班族來説......

祛斑是美容護膚的難題，皮膚一旦長出斑點就需要很長的時間和精力才能夠將斑點去除乾淨，而很多美眉在日常的皮膚護理和生活當中還不注意，導致一些長斑的小習慣令斑點越長越多、難以消退。來看看下面這幾個長斑的壞習慣你有......

男人陽痿了，這個話題往往是很多男人不願意提及的話題之一，當然造成男人陽痿的因素有很多，一旦發現自己陽痿了應該馬上及時去治療，而不是羞於啟齒，繼續讓自己的病情惡化。男性陽痿顧名思義就是男性在有性慾望的需求時，陰莖不......

男人總被認為是無堅不摧的強者，但一旦爬上50歲，再強大的身體和內心，也經受不住肆無忌憚的折騰，精力大不如前，各種疾病也開始上門騷擾!下面這些男人病，就是出現頻率最高的幾類，快看看你中槍了沒？1.絕頂男盲目補腎越脱越嚴重數......