大家應該都知道，缺少睡眠的話，對人體健康會產生很大的影響，但是，很多人卻很少正視這個後果，那麼得了失眠症有什麼後果？據説世界上有一種最嚴厲的刑罰，就是不準犯人睡覺，由此可想，睡覺失眠到底有多麼痛啊。失眠症的後果有如下幾......

失眠的痛苦，想必很多人都體會到過，輾轉反側，夜不能寐，明明很累想休息，卻無論如何都睡不着，休息不好就會影響第二天的精神，工作、生活都備受影響，還會對身體健康產生極大的危害。導致失眠的原因有很多，工作壓力太大、神經衰弱、......

睡不着現在似乎成為了許多人的通病，白天困得眼睛直打架，而晚上則半點也睡不着，經常睜着眼睛熬到天亮。這樣下去，女人們的身體怎麼可能受得了呢?因此，睡不着是特別傷身體的。女人們想要身體康健，必須及時想法子改善睡不着的......

頭痛是臨牀上的一種常見症狀，它可以反覆發作，並長期存在。頭痛嚴重時，對人們的生活、工作都造成了很大的影響，臨牀很多患者的頭痛都是反覆發作，即便是在醫生的指導下，治療了最初的頭痛症狀，但是在一些外界因素的作用下，還是會......

睡眠，大約佔人生的三分之一時間，足夠的睡眠，對於人體健康非常重要。但是，失眠卻頻頻發生在自己的身上，使人身心疲憊，對於女性的傷害也非常大。失眠危害1、影響精神狀態睡眠時可以讓人全身心放鬆。睡眠時，人的呼吸變深、變慢，......

失眠對人們的生活對帶來很大的危害，相信對於這一點沒有人懷疑了。但是，失眠特別是長期失眠會對人們的生活產生哪些具體的危害呢？可能大家還沒有很直觀的認識。下面就為大家詳細的介紹下長期失眠的危害吧。醫學上認為，長期......

焦慮性失眠症的症狀可表現為患者會胡思亂想，並且精神緊張不能睡眠，這其實也是焦慮性失眠症最直觀的危害，但是如果患者焦慮性失眠症嚴重的話，還會有很多其他的危害。一般失眠可以分為一般性失眠、中度失眠和深度失眠，這其實......

緩解失眠的生活方式其實非常多，滲透在我們生活中的一點一滴。往往小事才最能影響我們的睡眠質量。例如，首先我們用來睡眠的卧室應將温度保持在16度到19度之間，據權威資料顯示，這個温度區間人體會感覺有一點點涼，而恰是這樣......

失眠症及抑鬱症均為精神病中的常見疾病類型，並且失眠症患者多伴有抑鬱症，而抑鬱症患者也多伴有失眠症的發生，兩者有很多共同點，也正是由於這些相同點，使人們很容易把兩者混淆，那麼失眠抑鬱的症狀是什麼？1、兩種疾病的患者，都......

失眠最嚴重比例最大的人羣就要屬都市裏的白領了，他們白天工作壓力大，晚上大多都會加班到零晨以後，人在過了11點後不睡覺，大腦過了睡眠期就會變得非常的清醒，處於非常活躍的狀態，這個時候是很難入睡的。如果長時間的熬夜，人的......

調查顯示，10個失眠的都市人中，有7名是女性。30歲到60歲的女性，4人中有3人每天睡不到8小時。一連串的數字顯示，女性失眠的廣泛性已到流行程度。女性為什麼更易失眠？這與女性的生理特性有關，尤其是在懷孕期和更年期，女性往往會......

更年期經常失眠有3個危害衰老得更快當睡眠出現障礙，人們的肌膚會第一反應出來，更年期女性原本就會出現一些皮膚問題，此時若是再失眠，那麼色斑、痤瘡、黑眼圈等都會纏上你，這些症狀會加速皮膚衰老，讓你看起來比實際年輕還要......

失眠是一種看似很簡單的小病，但是，長期的失眠就不能忽視了，尤其是超過一週以上的失眠，這樣不僅會影響您的身體健康，並且還會加速人的衰老，下面我們講一下失眠的危害跟治療方法吧。失眠的危害有哪些1、工作效率下降良好的睡......

中國睡眠研究會根據全國睡眠門診為期一個月的門診量得到的數據統計後顯示，睡眠障礙就診患者中，40至60歲的中老年人羣佔到36.7%，其中慢性失眠患者則佔到78%。慢性失眠對身心健康危害較大。一些中老年工作人羣常常凌晨兩三......

我們經常説，嚴重的失眠會導致很多併發症的產生，嚴重的情況下甚至會誘發精神類疾病。那麼失眠的併發症都有哪些呢？主要體現在身體疾病上還是心理疾病上呢？失眠的併發症非常多，無論是身體上的疾病還是心理上的疾病都有可能因......

其實，孕婦是失眠人羣中比較常見的一種，很多孕婦在妊娠過程中都會出現妊娠反應，也會失眠，例如晚上睡不着，一夜醒來很多次，睡得不踏實等，那麼孕婦失眠的原因有哪些？1、隨着寶寶日益發育長大，孕婦的身體重心會發生變化，也改變了多......

失眠的症狀主要表現為無法入睡，睡眠質量不高等等。短期的失眠是可以通過自身的調養而康復的。但是長期的失眠也就是嚴重的失眠對人的危害非常大，是需要到醫院進行康復治療的。長期的失眠尤其對女性有着更大的危害。女性......

失眠會導致身體各大系統的疾病，無論是哪一個年紀人，都不希望自己的身體出現問題，特別是睡眠問題，更是人們所討厭的事情，讓人們在工作和生活中，失去了原有的精神。人在長時間的睡眠不足的情況下，身體會感到非常的疲憊不堪，還會......

失眠不僅僅是輾轉反側無法入睡，而是伴有一些其他軀體症狀的。那麼失眠的時候通常會伴有哪些比較明顯的症狀呢？一般來説，失眠伴有的症狀主要有以下幾種：1.患者頻頻從噩夢中驚醒，白天往往感覺昨夜睡覺始終在做噩夢，睡過之後體......

遠離失眠就喝這6款中藥湯劑桂圓蓮子湯取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。養心粥取黨蔘35克，去核紅棗10枚、麥冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣......