貧血，是指循環血液單位容積內血紅蛋白低於正常值的下限，即成人男人低於120克/升，女人低於110克/升，懷孕婦女低於100克/升。確切來説，貧血只是一種症狀而不是具體的疾病，各種疾病都可以伴有貧血。貧血最明顯的症狀就是頭昏眼......

女人的氣血不足，會出現臟腑功能的減退，引起早衰的病變。具體表現為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、面色無華萎黃、皮膚乾燥、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚等現象。所以氣與血對女性朋友是非......

貧血在女性當中是較為普遍，主要是因為女性每個月的月經令身體流失不少血液，加上女性對如何營養補血不太瞭解，因此容易走入補血誤區。誤區一：蔬菜水果無益補鐵？許多人不曉得多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因為蔬菜......

女性貧血是指女性體內的血紅蛋白或紅細胞數量不足，導致氧氣運輸能力下降的一種疾病。貧血會引起頭暈、乏力、疲勞、心慌、呼吸困難等不適症狀，影響生活質量。在飲食上，女性貧血的患者需要注重攝入一些富含鐵質、蛋白質和......

女性是非常容易貧血的人羣，貧血會使人因為供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現象，那麼為什麼女性容易貧血呢?1、需鐵量供不應求青春期少女生長髮育旺盛，需鐵量遠遠超出一般需要量，若不注意增加營養，不及時額外補充鐵質......

造成女性比男性容易貧血的原因，可以歸因於男性比女性循環血量多、女性較男性更需要鐵質，特別是在生理期、懷孕期，一但鐵質補充不夠，就很容易引起貧血。在臨牀上，貧血的表現為皮膚蒼白、面色無華、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、......

貧血主要原因貧血是紅血球數量減少或血紅蛋白數量不足，導致人體器官、組織缺乏足夠的氧氣供應;或是體內沒有足夠的鐵質存量、原發性紅血球不成熟，基本上貧血幾可算是最常見的血液疾病。但也有些是因為胃潰瘍、痔瘡或胃......

這些習慣居然導致女人貧血美容美髮生活中許多女性朋友為了追求美麗，髮型是一改再改，經常染髮，並且臉上塗很多的化粧品，這樣其實很有可能造成貧血。專家提醒，女人使用化粧品要謹慎，一些劣質化粧品中常常含有有害物質，鉛含量過......

愛美是女性的天性，女性一生就追求美麗的。現在流行的纖體，瘦身，令女士們趨之若鶩，女性朋友都希望自己的身材好像時裝天橋的模特兒一樣纖瘦。但是，要知道過瘦的話會為身體帶來疾病。骨感後果之1：貧血過於消瘦者普遍存在營養......

1、不能喝咖啡因為咖啡裏的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。確實，咖啡並非能長期飲用。最重要是不過量，過量了就是不貧血也會有......

血液充足對女性朋友們來説是至關重要的，如果身體缺乏血液的話，會對身體健康產生很大的影響的，人們的身體也很難正常的運轉。日常生活中，補血的方法是比較多的，通過食用一些水果就可以達到很好的補血效果。哪些水果可以補血......

秋季是個乾燥的季節，很多女性只注意了對皮膚的保養和身體的養護方面，而忽略了自身體內的養生，而貧血是很多女性經常會出現的症狀之一，我們是可以通過飲食來調理的。那麼什麼樣的食物可以補血呢？下面就帶你一起來了解下吧！【......

貧血在祖國醫學屬虛證範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱温服。功效：養心補脾，滋補強壯。》》讓你急速衰老的6種食......

今天就給大家細講一下六類貧血症狀的區別，讓治療做到有的放矢。1.營養不良性貧血營養不良性貧血主要指體內嚴重缺鐵，其次是缺少維生素B2而引起的貧血。病因：許多女性過分控制飲食，對肉類、雞蛋和牛奶不敢沾，甚至連植物油也......

補血是女性保健養生中永不過時的話題，女性要想健康美容氣色好，一定要氣血充沛，而補鐵又是補血過程中主要的環節。如何補鐵補血保健康，作為女人，你該知道這些。1、含鈣類食品（如豆腐）和高磷酸鹽食品（如牛奶）等，與鐵劑能絡合而生......

生活中有許多女性都容易出現貧血的現象，雖然輕微的貧血不會對身體造成太大的身體傷害，但是還是要做好相關的補血護理。下面給大家介紹改善女性貧血的食物推薦，供大家參考。龍眼肉龍眼肉就是桂圓肉，福肉，每年夏季並有新鮮龍......

愛美是女人的天性，面若桃花，膚如凝脂是每個女人最大的心願，理想很美好，現實很殘酷，生活中很多的女性常面帶倦容，離黃臉婆的行列是越來越近了，這就是氣血兩虛導致的。那麼女性朋友們該如何調養出好氣色呢？下面就為大家介紹女性......

只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20％的女性、50％的孕婦都會有貧血的情形。如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。那女性......

1、花生黃豆煲豬腳用料：花生100克、黃豆50克、陳皮1個、豬腳1對。花生、黃豆、陳皮洗淨後，用清水浸泡片刻，豬腳洗淨、切塊。然後一起放置瓦煲內，加入清水，先以大火煲沸後，改用文火煲兩個半小時，調入適量食鹽即可。功效：此湯具......

在當今，許多女性以瘦弱為健康，甚至不惜健康而盲目減肥。身體瘦下來了，但健康也失去了，甚至性趣也沒有了。我們知道，血液中的鐵元素不僅對造血系統有着重要的影響，而且還影響着上皮細胞的營養狀況。女性如果患缺鐵性貧血，陰道......