中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對白的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。冰糖黃精湯【來源】《閩東本草》【原料】黃精30克冰糖50克【製作】黃精用冷水泡發，加冰糖，用小火煎煮1小時即成。【用法】吃黃精，喝湯，每......

做素食少放油和鹽很多人做菜的烹調油放得很多，尤其是北方，習慣油脂多，鹽分多，大家只是知道蔬菜有利於健康，卻不曾想過蔬菜的吸油性特別強，無論是哪種食用油的脂肪含量都在98%以上，也就是説幾乎都是脂肪。一道菜中如果加入了3......

白蘿蔔中醫認為，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。豌豆《本草綱......

在夏天，許多人都希望擁有明亮白皙的肌膚。如果想在夏季快速美白肌膚，下面是一些小妙招供參考：使用防曬霜：防曬霜是美白肌膚的首要步驟。選擇防曬霜時，確保它具有較高的SPF值（至少30+）以及廣譜保護，可以阻擋UVA和UVB輻射。每天......

夏天來臨如何美白皮膚，夏天將至，很多mm怕曬皮膚曬黑，都在想如何美白，為如何美白髮愁呢，其實美白方法很多，眾説風雲，其實，只要是亞洲人，每個女性都向美白，所謂，一白遮百醜。但是美白不是一蹴而就的事情，必須要有恆心，有毅力。美白的......

夏天到了，將面臨太陽公公炙熱的陽光考驗你的細膩皮膚，這時候美白就成為了大家重中之重的護膚功課。大家想出了一切的護膚方法變白，從常規護膚品的更替，更重要是日常護膚，那麼夏天如何護膚美白呢？跟着小編來學習夏天護膚美白......

豔陽暴曬下，肌膚一般會出現兩種情況：一是膚色變紅，摸起來微感刺痛，這個叫赤肌。一種是膚色直接黑一截，之後也不易白回來的就是黑肌。關於這兩種膚質，曬後美白修復時可要注意區別哦。Part1、曬後黃金12小時，鎮定加保濕日曬後......

決定膚色白與黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素細胞產生後再轉輸到表皮角脘細胞的，皮膚的顏色與每個黑素細胞產生黑素的能力有關，與黑素細胞的數量有關，與黑素轉輸到角脘細胞的速度有關。從皮膚美白......

中國人雖屬黃色人種，但多數人也喜歡擁有潔白的肌膚，俗話説一白遮三醜。對女性來説，美白即代表健康活力代表靚，護膚美膚莫過於維持肌膚的白皙了。但是夏日是美白肌膚的大敵，因日光強紫外線也強，有紫外線就會生成黑色素，有沒有......

很多的女性朋友一到夏季的時候就開始準備美白防曬攻略，因為她們都知道夏季最容易被曬黑的一個季節。皮膚被曬黑顏值就會大大的下降，這對於女性朋友來説是一種硬傷。那麼夏季如何美白呢？大部分的人都會選擇化粧品，其實美白......

快速美白皮膚要慎用按摩按摩能夠促進血液循環和淋巴代謝，為肌膚除去暗沉色素，全面促進肌膚對美白精華液成分的吸收。所以，很多人以按摩作為自己的美白方法，並覺得這種方法健康、安全，沒有副作用，做得越多越好。但實際上，過多......

皮膚變黑的後天原因主要是：1、自然環境因素，比如紫外線照射，刺激皮膚黑色素形成；2、不良的護膚習慣，比如卸粧不乾淨等；3、飲食問題，經常吃一些與黑色素形成有關的食物，比如富含鋅、銅、鐵儘速元素的食物。另外還有疾病等其他......

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1、美白麪膜夏天適合保持美白，所以定期做美白麪膜。這樣才能保養肌膚，不要到曬黑後才開始想到美白。2、保濕夏天肌膚水油不平衡，其實肌膚越是油膩，越是要補水。而且肌膚在曬後的狀態下更需要補水。貼心提示：曬後不要馬上美......

1、餐前半小時補水最養胃吃飯前半小時補水，既不會沖淡胃液影響消化，還會調動食慾，調節體內無機鹽濃度，減輕飯後鹽分攝入過多引起的體渴。2、飲水量要適當正常人每天清水的攝入量為2000ml~2500ml。太少，體內廢物代謝不出去，......

夏日出門，除了塗抹防曬霜，打個遮陽傘，還會塗抹點防曬霜。但是無論如何防護，也沒有辦法逃離陽光的侵害，因此皮膚會變黑哦。那麼，想要曬後美白，除了塗抹美白產品外還有一個很重要的因素，就是飲食。其實內在的調養也可以養出白嫩......

一提到美白，很多人都是僅僅關注臉上，但是在夏天，臉上皮膚雖然很白，露在外面的其他皮膚如果很粗糙，那麼看起來也很影響美觀。所以，全身美白，是夏季美容首先要考慮的問題!那麼如何做好全身美白工作呢?首先要做好準備工作，第一件......

夏天很多人都跑出去旅遊度假，海灘是女性朋友的最愛，可這樣的後果卻是被曬黑，很多MM表示自己都黑了好幾度，見人就被吐槽，穿什麼衣服都黯然失色，就算上粧也難以掩蓋黑皮膚，每天看着自己就痛心不已，今天小編就給你們分享幾個曬黑......

1為何夏季皮膚變得黑粗東方人的皮膚是屬於容易曬傷也較容易曬黑和不容易曬傷但較容易曬黑的兩種皮膚類型。所以，若是經由紫外線的照射又缺乏護理調養時，就容易造成角質堆積，肌膚乾燥。黑色素產生，皮膚變得不光滑、黝黑而......

夏季是陽光明媚的季節，同時也是我們追求美白肌膚的時候。隨着陽光的照射，我們的皮膚容易被曬黑或出現色斑，因此，夏季美白成為了很多人關注的話題。在這篇文章中，我們將為您介紹夏季美白的護膚技巧與有效方法，讓您在炎炎夏日......