手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關白領保健方法有哪些的內容
盤點白領有哪些保健方法 你知道幾個
作為一種久坐不動的職業,白領們的身體容易出現各種問題,比如頸椎病、肩周炎、腰椎病等。以下是一些白領保健的方法:1、定時活動:每隔1~2小時,可以站起來、伸展一下身體,進行簡單的拉伸動作,可以緩解長時間坐着所帶來的不適感......
2023-10-17
白領久坐很傷身 保健從吃喝入手
女白領的工作是很多人都羨慕的,因為可以在辦公室內,坐着辦公。除了可以喝茶之外,還能時常聊個天。雖然這樣的工作看起來很清閒,但是坐久了對身體可是有傷害的。所以説,女白領要時常起身走一走,這樣才能避免一些疾病找上你喲......
2023-10-19
白領有哪些頸腰保健法
一、走好每一步許多人走路習慣於自然鬆懈的狀態,使脊柱、脊椎無端受累。其實正確的走姿應該是:站立時全身從腳心開始微微上揚,即收腹挺胸;雙肩撐開並稍向後展;雙手微微收攏,自然下垂;下顎微微收緊,目光平視,頭頂如置一碗水......
2023-11-17
外陰白斑有哪些保健方法
外陰白斑的護理有哪些方法呢?對於女性朋友來説,預防各種疾病日常的保健是很重要的,平時對自己的照顧得當,不僅可以免於疾病纏身,還可以讓身體更年輕。那麼,外陰白斑的護理有哪些方法呢?看看專家的介紹吧。外陰白斑的保健護理......
2023-11-10
白領有哪些卧室健身方法
每天下班後,你是不是常感到腰痠背痛,只想躺在牀上休息?除了在工作時注意姿勢,並時常起身伸展一下外,你家的卧室也可以變成健身房。別隻躺着啦,鍛鍊一下吧。第一式:躺在牀上,雙手抱住右腿,將右膝蓋往胸部方向靠近,頭往右膝蓋靠近......
2023-11-16
白領族有哪些預防亞健康方法
近日,世界衞生組織(WHO)上海健康教育與健康促進合作中心攜手維生素品牌善存發佈一項以都市人亞健康為主題的大型網絡調查,約98.8%有不同程度的亞健康狀態,其中飲食不規律、加班頻繁成為白領亞健康的主要原因。26歲~30歲成......
2023-11-16
白領健忘症有哪些緩解方法
健忘症是一種老年病,現在卻成了職場人羣的高發病。專家指出,白領健忘症是神經衰弱引發的疾病,這種健忘不是記憶功能的損傷,而是神經過度疲勞出現的短暫記憶障礙。四招助你輕鬆擺脱白領健忘症導致白領健忘一般都是外環境和......
2023-10-31
白領女性懷孕有哪些保健方法
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息,但如果反應不明顯,最好不要經常卧牀。孕期堅持正常上班,其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處,太過小心翼翼反而會有負面作用。但孕婦在日常辦公室生活中應......
2023-11-14
白領有哪些保護頸部方法
某醫院骨科專業人士對來自全國的近300份頸椎病例調查統計也發現,40歲以下的中青年人佔頸椎病人羣的48.1%。為您介紹以下五種方法,來防護頸部健康。1、鹽布袋子很管用。縫一個長條口袋,把大鹽粒裝進去,密封后放微波爐里加......
2023-11-16
白領有哪些保養卵巢早衰方法
生活節奏加快導致的心理壓力過大,不少白領女性出現了身心疲憊、煩躁失眠、皮膚乾燥、月經紊亂等現象,有時還會莫名其妙生病,服用了大量保健品也無濟於事。女性從35歲就要開始注意包括卵巢在內的全身保養,卵巢的保養是一個......
2023-11-16
白領有哪些重頭到尾保健方法
電腦給我們的生活帶來了很多方便,但是也給我們的健康帶來了不少隱患,圖頸椎病,乾眼症,鼠標手都是電腦一族的通病,那麼電腦一族該如何拯救自己的健康呢?大腦雖説大腦的潛力只開發了很少的一點兒,但工作一天常有大腦透支的感覺......
2023-11-11
白領男有哪些保健妙招
⒈培養週末鬥士綜合症男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情。戴維斯博士説。一週的商場惡鬥下來,無論是對抗激烈的藍球賽還是相對温和的高爾夫,都是能讓身體上大大小小的零部件做一次......
2023-11-09
白領有哪些預防亞健康方法
由於眾所周知的原因,現在的都市白領生活節奏非常快,生活壓力非常大,因此造成了健康狀況的每況愈下,不但造成個人財富的巨大浪費,也給國家和社會造成了很多不良後果。白領必學的養生術學會科學飲食:讓人沮喪的現狀:吃飯是每個......
2023-11-14
白領有哪些簡易健身法
寫字樓裏的小姐、先生們總是長時間在案頭忙碌。用電腦、看文件、商量研究……好靜不好動,這就比較容易和肥胖、心腦血管病、糖尿病、骨質疏鬆等疾病捱上邊。生命在於運動,老話還得聽聽,辦公室裏再忙,仍要堅持......
2023-11-16
白領女性有哪些減壓保健方法
白領,看似身光頸靚,穩坐辦公室歎空調,但其實許多每天拼命奔跑在經濟線上的白領,過的是年輕時拿命換錢,年齡大後拿錢換命的生活。白領族在日常生活中該注意哪些,可以有效的防治和遠離由於過度勞累造成的傷害呢?1.適時離開記住......
2023-11-11
白領有哪些護眼方法
中醫認為,可採用桑葉敷眼法或桑葉薰眼法,可有效潤眼明目,緩解眼疲勞。下面我們一起來看看用桑葉護眼的方法吧!護眼方法一:中藥桑葉敷眼中藥桑葉敷眼是一種非常適合上班族的治療方法,利用中藥煎劑的熱氣敷眼的治療方法,具有物......
2023-11-17
白領男性保健菜譜有哪些
坐辦公室者吃什麼好做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降。維生素A可預防此症。每星期吃三根胡蘿蔔,即可保持體內維生素A的正常含量。整天呆在辦公室日曬的機會少,易缺乏維生素D而患骨質疏鬆,需多吃海魚、雞肝等富......
2023-11-13
白領族男人有什麼保健方法
成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鑽進奔馳,坐在大班椅上虛汗橫流,這似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是眾多白領男人最不願面對的事。讓我們聽聽專家對於白領男人養身學的幾點建議吧:⒈培養週末鬥士綜合症男人和......
2023-11-08
白領有哪些特效健身方法
原地跑:在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地,堅持每天原地跑15分鐘。上樓梯:每週上下樓梯三至四次,每次連續15分鐘,不但能消耗熱量,還可以強健小腿、大腿和股部肌肉。步行:飯後45分鐘左右,以每小時4.8公里的速度步行,熱量......
2023-11-16
白塞氏病有哪些保健方法
白塞氏病對於任何年齡段的人來説都是一種高發性的疾病,它嚴重的威脅着我們每一個的健康。該種疾病很難治癒,尤其是治療不徹底或者治療的方法不規範以及護理不到位時。因此,掌握有效預防白塞氏病的方法可以有效的幫助我們......
2023-11-10
今日頭條
1
Christopher Raeburn 發佈春夏男裝
2
經典名人語錄
3
07月03日17時健康醫療要聞回顧
4
新舊版育兒觀念對比
5
魏冉是歷史上哪一個太后的弟弟?
6
冬季減肥的誤區有哪些
7
【圖】劉璇老公王弢多高 細數二人甜蜜愛情路
8
莫言的經典語錄30句
9
如何防治酸倒牙?
10
女性想備孕就吃這4款美食
每日精選
北京國際音樂節聯手Gucci腕錶首飾 支持傳承中國經典音樂理念
2017-05-03
vivo Xplay5火熱上市 雙曲面全金屬引領世界潮流
2018-09-30
捷克頂級男模演繹春日風格 七彩穿搭閃耀街頭
2017-03-24
感恩節禮物特別推薦:浪琴經典復刻系列COSD軍事腕錶
2016-07-29
前驅配置動感十足 大眾新生甲殼蟲正式發佈
2019-11-17
熱門標籤
過敏性紫癜腎炎的症狀
免疫力差吃什麼好
什麼是特應性皮炎
芹菜粥對高血壓有益嗎
為什麼黑眼圈的顏色不同
肛供裂的原因
司機怎麼做手指保健操
飛雷
菊花茶哪些人不能喝
容易患癌症
切皮蛋的小竅門
玫瑰茄功效
肺膿腫怎麼治療
怎樣哄寶寶睡覺
秋天出生的寶寶取名
從卓偉處
女人美麗
導致腸胃不好的原因
最新文章
再生障礙性貧血有什麼護理措施呢
歷史上真實的高漸離:戰國時期燕國人物(荊軻的好友)
請叫我總監什麼時候上映 小説講的是什麼
研究發現治療慢性腎臟疾病新標靶
女主播假表白詐騙 撒嬌專騙男人砸錢現被曝光拿錢跑路
睡覺不蓋腳的害處,容易着涼(對身體健康很不利)
激素臉能敷中藥面膜嗎,中藥面膜可以排激素臉嗎
防曬衣真防曬嗎?夏季如何防曬
營養食物大誤區 不看會後悔的
張一山當街撒尿揩油男伴 私下作風放蕩不羈認錯態度誠懇獲原諒