腸胃不好是很多男性都面臨的健康問題。腸胃不好可能導致胃痛、腹瀉、便祕等症狀，嚴重的還可能引發胃潰瘍、胃癌等疾病。那麼，男人腸胃不好怎麼辦呢？本文將為您介紹一些有助於改善腸胃健康的方法。一、飲食方面1、注意飲......

中醫認為，很多脾胃病都與人們的不良生活習慣密切相關，最常見的有以下3種。1、精神緊張肝氣鬱結。主要是指由精神焦慮和緊張導致的胃腸節律功能紊亂。中醫所説的肝包括了消化、精神神經等多個系統的功能，認為肝主疏泄，肝能......

自測腸胃健康：1、飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發作。（過敏性腸炎）2、經常在飯後2小時左右出現胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象。（十二指腸潰瘍或十二指腸炎症）3、飲食不當或受涼後發生腹痛......

調好腸胃為冬補做準備剛過立冬，不少人要開始進補了，可因為夏季喝了太多的冷飲，脾胃已經受損，再怎麼進補，運化吸收不好也是白忙乎。廣州中醫藥大學第一附屬醫院體檢科主任、教授陳瑞芳提醒：進補之前要先調理好脾胃，脾的運化功......

現代人生活壓力大、飲食不規律，腸胃也就容易出現問題，腸胃不健康要注意自己的飲食，不適宜吃的食物儘量少吃，那麼，腸胃不好哪些食物不能吃呢？1、桃子營養師特別提醒：腸胃不好的人別貪吃桃桃子雖然性温，可是吃多了讓人容易有飽......

調理腸胃的美味食療：1.橘普茶原料：陳皮5克，普洱7-10克。做法：先放入普洱茶，倒少許沸水後輕輕搖晃10-20秒後倒掉頭泡茶湯，再放入陳皮即可飲用。功效：降血脂，抗動脈硬化，調理腸胃。2.雜糧湯原料：黑木耳，山藥，薏米，嫩玉米，棒骨。做法：黑......

腸胃是人體內臟中最脆弱的器官，如果你不小心吃了讓它討厭的食物那麼你就要小心了。腸胃不好不能吃這些食物1、辛辣食物辣椒能刺激食道的內壁，吃完後會有種令人討厭的心痛，並且增加胃的負擔。即使你想加一些酸奶油使它變......

第一招多食蔬菜補充纖維節日期間應酬增加，運動量減少，有不少人會出現便祕或排泄不順的情況，節後增加新鮮蔬菜攝入，可以補充足夠的纖維素。一日三餐最好用素食慢慢調節，早餐是一定要吃菜，像芹菜、生菜、芥菜、胡蘿蔔等新鮮蔬......

腸胃不好可以吃蜂蜜嗎？蜂蜜有潤腸通便的作用，在清晨腸胃排毒的時間喝上一杯蜂蜜水，更能夠幫助清理腸道，確保身體毒素的排除腸胃的健康，遠離宿便。另外，清晨喝蜂蜜，能夠快速為身體補充能量，讓你一整天擁有充足的精神頭。對於經......

腸胃是人體內臟中最脆弱的器官，因此在日常飲食中，我們要投其所好，那麼腸胃不好不能吃什麼呢？1、油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油脂在高温下......

你是否注意到爸媽吃飯沒那麼香了？與其大包小包買回爸媽永遠也吃不完的營養品，不如學學家庭按摩，既能緩解父母腸胃不適之苦，又能讓他們享受實實在在的天倫之樂，何樂而不為？徐英發現媽媽的胃口越來越不好，可去醫院也沒查出什麼......

冬季天氣寒冷，也是胃病的高發期，但是不少人卻不知道該如何調理。其實不少水都有養胃的功效，可以健脾胃、治胃痛。那麼腸胃不好吃什麼水果呢？1、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也......

養胃是人們在日常的生活中常常做的事情，而養胃的食物以及方法是非常的多的，其中養胃的水果就是人們比較喜愛的，因為水果在生活中也是常吃的，那麼你知道養胃的水果都有哪些嗎？今天小編就為大家介紹3類有助於胃部健康的水果......

腸胃不好吃米線好嗎對於上班族來説，來一碗熱騰騰的米線，當中有菜、有肉、有主食，還有湯，既美味，又方便。但是，米線相對於饅頭、麪條來説，難消化一些，因此，對於腸胃功能不太好的人羣，不宜多吃米線。米線的種類多種多樣，有過橋米線......

消化系統是人們吸收營養的關鍵所在，而在消化系統中腸胃起到最為重要的作用，腸胃好身體吸收營養的能力強，身體自然會很健康。反之，如果腸胃不好，吸收營養不完善，必然會導致身體出現諸多不適症狀，那麼腸胃不好有哪些症狀呢？瞭解......

養胃食療一酸奶養胃法：一覺醒來就喝一杯酸奶是大大有益的，酸奶是及其容易消化的，還有着中和胃酸功效，並且有效保護胃粘膜。牛奶也是養胃食物，胃潰瘍患者喝了牛奶之後，病痛症狀明顯減輕。養胃食療二白開水養胃法：白開水的營養......

1、菠蘿能幫助消化和排毒營養價值比較高，其中所含的蛋白質、糖類、礦物質、維生素A、B1、B2、C及E對身體健康都有幫助。菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液......

消化不良是很常見的日常現象，通常表現為腹脹、食慾不振、噁心、嘔吐等。消化不良很難受，那麼出現消化不良怎麼辦呢?消化不良吃什麼好?給大家推薦幾種助消化食物。1、大麥及大麥芽含有維生素a、b、e和澱粉酶、麥芽糖、葡......

對慢性胃腸不適，主要注意以下幾點：每日進餐定時定量不過飽;若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及乾果類等;化學性......

腸胃不好怎麼辦●補充好細菌護腸胃腸道中棲息着數以億計的細菌，比如益生菌和致病菌等，前者的作用在於平衡各菌羣，維持腸道健康。當有益菌的總體實力小於有害菌時，腸道菌羣的平衡就被打破，可能導致便祕、腹瀉等多種問題。生......