人類壽命與位於細胞染色體末端的端粒有密切關係，人出生時端粒約有一萬餘鹼基對，隨增齡鹼基對不斷減少，當減少到5000左右時人就壽終正寢了。據近年研究，注意飲食和運動能減緩端粒縮短的速度，將精神作為健康要素，並觀察其對端......

胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。如何護胃呢？這就要重五養保暖護養-天涼之後，晝夜温差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增......

1化學因素藥物(包括阿司匹林、激素、保太鬆、某些抗生素、利血平等)，烈酒、濃茶、咖啡、香料等刺激胃粘膜而損傷，發生糜爛，有點狀出血。2物理因素進食過冷過熱和粗糙的食物，可使胃粘膜劃破、損傷。3精神、神經因素精神、......

生活在都市的白領，整天都坐在座位上埋頭工作，這樣不但要注意保持正確的坐姿，而且一次最好不要連續超過一小時，工作中每2小時中間最少應進行10分鐘的工作操，或伸伸懶腰，或自由走動走動，以舒展四肢，緩解疲勞。下面是幾個有效的......

神經衰弱多因患者長期受有精神創傷或突然受到某種精神刺激而造成的一種神經官能性疾病，主要症狀為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食慾不振等。常用的臨牀有效偏方、祕方主要如下。［方一］沙蔘、......

病例回顧：12月14日早晨，一對夫妻早早從天河區元崗某小區來到醫院耳鼻喉中心，找專家看耳朵，女的還不停説頭暈，感耳朵悶脹。據患者34歲的張女士介紹，她和老公陳先生都是四川綿陽市三台縣的，結婚有10多年，育有一子一女。8年前到......

不少人不能把癔病、精神分裂症和神經官能症加以區別開來。實際上，癔病就是歇斯底里。還有的人一提到歇斯底里，就聯想到了大哭大鬧、大叫大吵，情緒變幻無常。實際上，癔病的臨牀表現多種多樣。但如果加以歸納，無非是精神症狀......

睡前的生理衞生。睡前過飢過飽都不利於睡眠，因為過飽過飢時從胃腸道發出的衝動會興奮腦幹網狀結構，進而興奮大腦皮層而影響睡眠。睡前飲水過多或飲用酒類、咖啡、濃茶和其他興奮性飲料，容易興奮神經，也會導致難入眠。最好......

廚房油煙易造成肺癌據環球時報報道近日，英國一項研究報告表明，在通風系統差、燃燒效能極低的炊具上做飯，對健康造成的損害，相等於每天吸兩包煙，這種情況每年在全球導致160萬人死亡。這項報告還指出，廚房油煙可導致肺癌、肺......

經常鍛鍊的人，精神狀態好，睡眠質量高，工作效率高，不容易生病。那麼，鍛鍊如何治神經衰弱呢？專家指出，要通過鍛鍊身體治療神經衰弱，要先進行體檢，檢查心血管系統的狀況。若心血管系統正常，便可選擇自己喜歡的運動項目，如走步、跑步......

現在，無論是工作還是學習都能讓人感到重壓感，在壓力作用下，不少人感到自己精神衰弱、記憶減退，做任何事都是心有餘而力不足，這可怎麼辦呢？專家指出，繁重的壓力、持續的緊張確實能夠影響人的腦部功能、軀體功能發揮。為此，我們......

日常生活中，普通人也會有類似於強迫性的行為或者心理，但這都不是強迫症。強迫症患者會有嚴重的強迫性行為或者強迫性思想，並且不受患者自己控制。那麼，常見的強迫症治療方法有哪些呢?下面我們將為您做簡要的介紹，希望能對......

剛剛吃完晚餐，秦佳妹就將自己反鎖在房間裏，又開始寫日記了。她寫起日記就難以收筆，一寫就是三千多字。她將自己的所愛、所恨、所想、所感全都記下來。除了寫日記，她沒有別的愛好。父母對她的這種行為很是不滿，帶女兒去看心......

失眠的情況十分常見，相信絕大多數人都有過失眠的經歷。但是，對於為什為人會失眠，很多人可能都不太瞭解，因此在出現失眠症狀時也不知道該如何處理。那麼，到底為什為人會失眠，都是什麼原因導致失眠的發生呢？專家表示，為什為人會......

俗話説：少年夫妻老來伴。在經過了幾十年的溝溝坎坎和磕磕絆絆，兩個人正應心手相攜，安度幸福晚年的時候，倘若有一方先走一步，必定會給另一方在精神上造成巨大的創傷，甚至會喪失繼續生活下去的信心和勇氣。據心理專家分析，喪偶......

春季精神病易復發，主要是與氣候有關。精神病人對氣温、氣壓、氣濕、氣流等氣象要素的變化高度敏感。春天氣壓較低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，誘發精神分裂症、心理障礙、焦慮、抑鬱等多種重型精神病。專家表示，除與氣候......

在心理學的理論中，海洋是母性的象徵。而海洋中的生物即代表被母親呵護的孩子。這個測試是探測你內心真實的精神年齡。事實上，一個人的年齡就算很大，也不見得一定會很成熟。請選擇，你想變成下列哪一樣？1.變成珊瑚2.變成海蛇......

臨牀中，我們常常會遇到病人及家屬的詢問：醫生，我是由於用腦過度才引起神經衰弱的嗎？其實，神經衰弱是一種大腦神經功能失調而造成的精神和身體活動能力減弱的疾病。由於它多見於腦力工作者，使得有些人產生了神經衰弱是因為用......

我一般都是白天先看哪裏有女性胸罩，然後等晚上天黑了再出門去偷。對胸罩沒有特別的要求，只要發現有人晾在外面，比較方便比較順手的就可以了。前幾年頻率比較小，拿的（胸罩）也比較少，最近這一年來比較多，如果放在一起大概有100......

>>>推薦：孕後這些事,還可不可以做?1、張馳結合工作中碰到難題，一時半會兒又沒法解決，不如稍事休息，如去倒杯茶，換換腦筋，然後接着幹。累得快透不過氣來時，深吸一口氣(數3下)，然後呼出來(數6下);或者翻翻體育雜誌，上網瀏覽娛樂......