月經期是女性的特殊時期，由於激素變化而使得子宮內膜脱落出血，同時身體也會出現不同程度的變化，最常見的就是凝血功能變差、外陰和陰道充血、免疫力下降等。此階段比較特殊，為了自身健康，做以下幾件事時需避開月經期。月經......

香蕉是很好的一種水果，營養價值也非常的豐富，因此是不少女性愛吃的水果之一。但是女人在月經期間，飲食需要特別的注意，一旦吃錯了食物，痛苦的依然是女人。其中不少愛吃香蕉女人總問月經期可以吃香蕉嗎？月經期注意事項有哪些......

月經是每個正常女性都會經歷的事情，但是現在的很多情況是很多朋友知道自己什麼時候來月經，什麼時候結束，但是有一部分朋友並不知道，為什麼會出現這種情況呢？有什麼原因嗎？女人的月經一般幾天，月經注意事項有哪些？一旦遇到月經......

經期是女性減肥美容的一個黃金時期，很多女性都想會抓住這個時期進行減肥。那麼，經期吃什麼減肥呢？經期減肥飲食應該這樣做。1、在經期期間不要可以地吃甜食，例如飲料、紅糖、糖果蛋糕等最好不要吃。這樣一來可以減少糖分......

產婦在坐月子期間，生病用藥要十分慎重。有些藥物可以通過乳汁對新生兒產生影響，如損害肝功能、抑制骨髓功能、抑制呼吸、引起皮疹以及造成中毒等。對新生兒、嬰兒影響較大的藥物主要有以下幾類：（1）抗生素：如紅黴素、氯黴素......

因此，注意下述月經期衞生等事項是很必要的。1、應避免過強的體力勞動。例如挑擔、背重物等，以防止盆腔充血加重，增加不舒適感。2、保持外陰清潔，以減少感染機會。每日洗外陰1次，禁止性生活、盆浴或游泳，用吸水性強的月經墊......

讓我們一起看看月經期間注意事項。1、經期忌生冷食物。因為生冷食物容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少。如不注意，長此以往，會發生痛經或月經紊亂。而除了冰品不宜在經期內食用外，女性在經期內要特別注重保暖，避免受......

在保持身體的温暖和外陰的清潔前提下，來月經洗頭洗澡是可以的，最好避免在月經開始的前幾天，可以等到月經量稍少時再進行。這樣既保證了來月經時身體免受風寒的侵襲，又保證了身體的清潔。月經來潮是女性正常的生理功能，可以......

女性月經期是每個女性都會經歷的生理週期，但是這段時間需要特別注意一些事項，以保障身體健康。以下是女性月經期間需要注意的幾點：1.飲食在這段時間裏，女性需要注意飲食，避免食用刺激性和辛辣的食物，像是咖啡、辣椒等等。同......

月經不調注意事項：1、經行之時，勿食寒涼食物經行之時身體要保温，勿食生冷（包括涼拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱剛拿出來的食品或冷飲），勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經驟止或淋漓不淨、疼痛加劇。2、經期嚴禁洗......

月經期由於體內喪失了部分的血液，經期前後內分泌的波動影響了代謝和神經調節功能機體的低抗力下降，同時，由於陰道內有積血，其正常的酸度減低，小宮頸口又處於張開狀態，減弱了陰道、宮頸作為一道抗細菌感染的天然屏障作用;子......

生理期前在月經即將來臨的時候，一般情況下女性常常希望多一點性生活，這樣可以彌補來月經時耽誤的時間，提前安排應該享受的性愛。在生理期開始前，是相對的安全期，往往也是女性最想進行性行為的時期。這樣的安排既符合生理的......

以前的老年人都認為在月經期是不能洗澡，其實這樣對身體也是有一定的好處，但是在炎熱的夏季不惜怎麼做得到呢，只要做好注意事項還是可以洗的。一般月經期洗澡有哪些注意事項呢？洗澡時候的注意事項很多，下面具體介紹一下：一般......

我國民間流傳着產婦在月子裏不能刷牙的説法，這個説法沒有科學依據，一個人在任何時候都應注意口腔保健。據科研人員測定，在人體的各個器官中，要數口腔裏的細菌最多。細菌種類就多達250至300種，正常人每毫升唾液中含菌達60億......

一般來説每個月好朋友都會光顧一次，在那幾天比較特殊的日子裏，女人一定要學會呵護自己，給自己最好的照顧，輕鬆度過特殊的那幾天。禁忌1、經期染髮危險指數：★★★★有些研究發現，染髮劑中的脱色劑及對位染料，可能與膀胱癌、......

月經期不能做的事：1、要用潔淨的月經帶或衞生巾月經帶要用柔軟、易洗的布料做成。用過的月經帶要及時用肥皂水洗淨，用開水燙過後;放在陽光下曬乾，然後用乾淨的布包好備用。2、保持外陰衞生每天要用潔淨的温水洗淨外陰，洗......

月經期，如何洗澡才符合保健要求，的確是很重要的問題。在生育期，婦女幾乎每月都來月經，每次來潮的時間持續四五天或更長。在冬季，每週洗澡一次問題不大，可以設法避開月經期，但炎熱的地區或季節不經常洗澡常常會令人難以忍受。......

經期飲食注意事項1、忌生冷食物，宜食温熱。祖國醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃......

下面就告訴你什麼事是在經期絕對不能做的！一、不宜過性生活月經期宮內膜脱落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染髮生附件炎、盆腔炎。二、不宜多吃鹽吃鹽過多會使體內鹽分和水分貯......

經期減肥注意事項有哪些？生理期是女生在減肥過程中需要留意的一個階段，這段時間身體狀況和心情的變化，都會對減肥的效果有直接影響，因此女生在生理期階段最好調整自己的減肥計劃。並且，要注意以下事項：1、嚴禁劇烈運動：選擇......