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夏季消暑多喝山楂酸梅飲眼下南方的天氣或是暴雨磅礴,或是高温晴熱,暑熱難耐。不過此時正是南方梅子成熟的季節,新鮮梅子,味道大多酸澀,難以直接入口,需加工後食用,這種加工便是煮梅,就是我們常見的酸梅湯,具有生津止渴的作用。......
2023-10-20
孕期食譜 大杏仁雙耳沙拉
大杏仁雙耳沙拉1.準備食材:杏仁10顆、銀耳3朵、木耳(幹)5朵、聖女果2個、枸杞子10粒、黑胡椒1/2茶匙、蘋果醋1勺、粗鹽1茶匙、蜂蜜少許、橄欖油3勺2.步驟1:銀耳洗乾淨切成小朵泡發。3.步驟2:黑木耳洗乾淨泡發。4.步驟3:放入......
2023-10-31
灰指甲治療方法大全
局部外用抗真菌藥治療灰指甲一局部外用藥治療灰指甲的適應症:(1)不侵犯指甲側緣及甲母的灰指甲(2)病甲淺表,病情早期,輕微的(如1-2個病甲)(3)口服藥有禁忌或患者不宜口服藥的(如患者患有肝、腎等疾病)二常用的局部外用治療灰指甲的......
2023-11-25
久坐不動易致血栓 教你幾招懶人拉伸動作
天氣越來越冷了,出個門都會凍成狗,還是待在辦公室暖和些。不少小仙女因為怕冷而懶懶的賴在椅子上,一坐就是一整天。由於長時間坐着辦公,長了一身肥膘不説,還很有可能患上腦血栓。為了不在即將到來的新春佳節胖得像頭豬,也為......
2023-10-19
6款消暑低脂冰淇淋 冰涼透心
一、水果什錦冰激凌原料:糯米粉、開水、水果什錦餡。調料:白砂糖、冰激凌、黑巧克力、淡奶油、餅乾、巧克力棍、薄荷葉。做法:1、取大概1/4的糯米粉,在案板上攤成圓圈狀,加開水和勻即成燙麪。加入糖和剩餘的糯米粉,揉成軟硬......
2023-11-20
夏天寶寶去火食譜推薦
夏天寶寶去火食譜:冬瓜粥材料:冬瓜200克、大米適量》》寶寶上火應該怎麼辦製作方法:冬瓜去瓤、連皮洗淨,切成小方塊。大米淘洗乾淨,一同放入鍋中,加水,武火煮沸後轉文火慢煮,至瓜爛、米熟、粥稠即可。適合人羣:1歲以上的寶寶營......
2023-11-16
過敏性鼻炎患者吃什麼有利於疾病恢復
過敏性鼻炎患者的飲食原則1.對於鼻炎患者來説,在日常生活中應該多吃一些含維生素C及維生素A的食物,比如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。2.鼻炎患者宜多吃生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。這樣對於疾病的治療和恢復都......
2023-10-31
女性秋季吃絲瓜很養顏
秋季時節,綠瑩瑩的絲瓜大量上市。絲瓜的營養成分很高,它含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分。它的醫療作用和藥用價值也很高。絲瓜作為餐桌上的佳餚,已有不少名菜被推崇。如淮揚菱肉絲瓜......
2023-11-20
孕期食譜 枸杞牛蒡土雞湯的做法
做法1.準備食材:土雞半隻、牛蒡1根、枸杞15克、紅棗5顆、姜塊10克、鹽適量2.步驟1:土雞去內臟,清洗乾淨之後,斬成大塊。3.步驟2:鍋裏燒開水,將土雞放入鍋中焯水,撇去浮沫,撈出清洗乾淨。4.步驟3:牛蒡洗乾淨,去皮斜切成塊,泡在清......
2023-10-20
保養卵巢的食療方 常吃這六種水果讓你容顏常駐
保養卵巢已經是很多女性每天重要的一件事情了,因為卵巢疾病越來越多,已經引起了很多女性的重視,所有在生活中我們也要加強保養卵巢,你知道保養卵巢的食療方有哪些嗎,女人如何保養卵巢呢,保養卵巢的食物有哪些,一起來看內容介......
2023-10-17
痰濕體質的人如何飲食
不同的人有不同的體質,不同的體質在飲食上也不同。對於痰濕體質的人,秋季飲食應該特別注意。那麼痰濕體質的人秋季如何飲食呢?痰濕體質的人如何飲食?1.赤豆鯉魚湯材料:活鯉魚1尾(約800g),赤小豆50g,陳皮10g,辣椒6g,草果6g,料酒、......
2023-11-01
玩轉飛鏢也健身
相信大家説到飛鏢並不陌生吧,應該很多人都玩過這個。非常的有意思哦。飛鏢:起源於澳大利亞(飛鏢運動起源於15世紀的英格蘭而不是什麼澳大利亞)。最初曾是澳大利亞土著人用於捕獵或打擊敵人的武器。分為兩種。一種為不可飛......
2023-11-27
緩解準媽媽疲勞的五款食譜
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2023-11-23
助孕食譜 筍煲排骨湯的做法
筍煲排骨湯的做法1.準備食材:春筍300克、排骨300克、姜10克、清水2000毫升、鹽1茶匙2.步驟1:將春筍去皮切成滾刀塊。3.步驟2:倒入開水中煮5分鐘後撈出備用,可以去除澀味;姜去皮,切成片。4.步驟3:將排骨斬成小段,鍋中倒入清水......
2023-10-19
推薦五款柚子減肥食譜
生活中,柚子味的飲料,西柚這些大家吃的比較多。但是,柚子減肥大家又試過嗎?今天,小編就向大家介紹柚子減肥方法,讓大家不用節食照樣能輕鬆減肥。一、柚子沙拉原料:柚子50克,芹菜50克,黃瓜50克,蟹棒15克,醋、糖、鹽、黑胡椒粉各適......
2023-11-01
經期哪些茶飲讓女性擁有好氣色
好的肌膚始終是女性朋友一生熱衷的話題。那麼對於女性朋友來説,怎麼從經期狀況開始瞭解辯證調理起色,是很多女性關心的話題之一。許多年輕人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等問題而苦惱,這些皮膚的問題,除了外在環境因素......
2023-11-07
入夏的“醋”女心經
★老醋海蟄頭做法:將蟄頭片成抹刀片,放入熱水中稍燙,立即撈出,用涼水泡上。大蒜剁成末,胡蘿蔔洗淨去皮切成細絲,香菜洗淨切成小段備用。將蟄頭控幹水放到盆中,放上切好的胡蘿蔔絲、香菜段、大蒜末、生抽、雞精、鹽、白糖、醋......
2023-11-27
乳鴿的營養價值
雛鴿是指孵出不久的小鴿子,即未換毛又未會飛翔者,肉厚而嫩,滋養作用較強,鴿肉滋味鮮美,肉質細嫩,富含粗蛋白質和少量無機鹽等營養成分。營養價值鴿肉味鹹、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,託毒排膿;可用以治療惡瘡、......
2023-11-13
食療養生 冬季經典養胃湯
疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麪食,做法簡單,配料多樣,營養全面,既是湯菜又是主食,非常適合冬天吃。疙瘩湯的主角是細膩爽滑的麪疙瘩,在製作時不用加鹼,麪粉中的多種營養素可以很好地保存。吃疙瘩湯時,連湯帶菜一起食用......
2023-11-26
跟熱痱説再見不是問題
媽媽們請儘量少用爽身粉據報道,國家藥監局已發出緊急通知,要求即日起所有化粧品生產經營企業一律停止生產、配製、銷售以黃丹為原料的爽身粉等化粧品。據瞭解,黃丹又名鉛丹,是一種用鉛、硫磺、硝石等合煉而成的中藥材,在醫......
2023-11-24
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