紅外線：波長在760nm-400,000nm.主要是太陽光，紅外線看不見，但有熱的感覺，人眼在強大的紅外線照射下，會受到熱的燒傷，造成白內障和視網膜病。紫外線：UV-C波長〈280nm;UV-B波長280~310nm;UV-A波長310~380nm。來源於太陽光、水......

中醫認為，眼與全身臟腑和經絡的聯繫密切，古代醫學家根據臨牀實踐總結了許多簡便而有效的養睛明目的方法，現推薦幾種：一、動養：讓眼球運動，使之得以鍛鍊。做法是：兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭稍仰。瞪大雙眼，儘量使眼球不停轉動(......

患者存在認識誤區在致盲的原因中，最為常見的一個疾病是白內障，約佔１／３，其次是青光眼、眼底病、感染性角膜病、沙眼等。值得一提的是，在近兩年我市各大醫院接診的患者中，因糖尿病而導致視網膜病變的病例有明顯的增加。專家提醒......

在有關專家做的調查中表明：目前中國小學生的近視率為38%左右，初中生為51%左右，高中生為70%左右，大學生則達78%。如此數字讓人觸目驚心。儘管我們的政府也大力宣傳注意眼睛的衞生，重視眼睛的健康，比如制定課間眼睛保健操，提倡......

吃什麼對眼睛好呢？無論是工作還是學習都會長時間用眼，要抵抗眼睛疲勞和保護視力，不如就來從日常飲食入手吧。保護眼睛的營養元素1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的靈魂。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及......

幼兒的眼睛需要極其細緻的呵護，食療也可以幫助幼兒進行眼鏡保養。瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裏面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生......

眼疲勞和計算機運用:以下是長期觀看計算機屏幕引起的最常見的眼疲勞症狀。每個人其症狀可以有所不同。症狀包括:1.紅、水腫、眼部刺激症.2.疲勞、疼痛或眼瞼沉重.3.調焦出現問題.4.眼球或眼肌痙攣.5.頭疼.6.背痛.通過......

礦物質除了抗氧化劑外，研究者認為某些礦物質也和眼睛健康有關。例如鋅，經證實就有助於降低患晚期年齡相關性黃斑變性的風險。年齡相關性眼病研究(AREDS)發現，攝入高水平的鋅以及高水平的抗氧化劑維生素，能使發展為晚期黃......

——寶寶眼睛是否健康，除平時觀察有無明顯眼病及伴隨有其它相應的異常現象外，主要是看視力是否正常。年輕家長可以根據下述情況，對寶寶眼睛作初步判斷：眼睛能夠正常注視，捕捉和注視目標的動作準確，看東西不歪頭、......

關燈看電視既清晰又省電嗎其實，這樣做您的視力正在慢慢地受到損害。實際上，看電視無環境光線時對比度會非常高，加之畫面單一，眼睛只能盯着畫面看，眼球長時間得不到調節，非常容易使眼睛感到疲勞，長此以往，就會影響視力甚至損害......

眼睛既是心靈的窗户，也是人體健康的鏡子。通過觀察眼部的症狀，可以反映出疾病情況，有助於早發現、早治療，防患於未然。疾病在發生之初，往往都會向人體發出信號，如果不加以重視，就可能會釀成大病。1.眼睛充血眼結膜上佈滿了毛......

在豐富的食物中有很多對眼睛都有好處，可以幫助我們緩解眼睛疲勞，保護視力。吃什麼水果對眼睛好1、香蕉富含鉀有關和β－胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀......

辦公室女春吃豌豆養顏明眸春吃豌豆不僅有養顏的功效，現代研究表明，豌豆含有大量的胡蘿蔔素、葉黃素，對保護視神經、改善視力非常有益，其中高含量的胡蘿蔔素，還可以保護上皮細胞完整、預防炎症、提高免疫力，尤其適合經常熬夜......

眼睛是人們感覺器官中最重要的部分，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。因此，對眼睛的保護尤為重要。然而，人們在平時生活中，只注重了紫外線、熬夜等因素對眼睛的傷害，卻不知道有些家務其實對眼睛傷害更大。......

人類對抗視力傷害的戰役已經打了幾百年了，最近每況愈下。那麼要保護好我們的視力，首先要清楚敵人情況。今天我們就弄個清楚，以便我們針對性的開戰！視覺對人們很重要，眼鏡時心靈的窗户。大家也越來越關注視覺的建康。人類對......

我們的雙眼，特別是眼角膜部分，經常得依靠淚腺供給水分，通過眨眼，淚水變成一層淚片分散到眼角膜，保持眼睛舒服。否則，就很容易患上乾眼症。淚水的製造和蒸發的時間約同，因此淚腺能不能製造足夠的淚水，是制止乾眼症發生的關鍵因......

對眼睛有益的食物有哪些呢？如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裏面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的......

散光：近視眼和遠視眼均屬球面屈光不正，它的折光系統是球對稱的。這種球對稱的折光異常，它在角膜界面的不同子午面上具有相同的折光力。眼睛是心靈的窗户，一雙年輕漂亮的眼睛，是每個人都夢想的，但是，眼睛長期處於裸露的外界環......

隨着電腦電視等電子用品的普及，人們的視力也越來越差，如何更好保護視力成為很多人關注的焦點，現在小編就介紹幾種可以保護雙眼的食物，快點吃起來吧。對視力有益的食物1、胡蘿蔔維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。......

高度近視是指的是近視度數大於600度、伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變為主要特點的屈光不正。高度近視的病因、發病機制及其治療和預防與一般近視不同。在我國高度近視是常染色體隱性遺傳。高度......