1、多辛少辣。辛味食呂能開竅提神，理氣健胃，有興奮作用。而辣食物（包括酒類）性燥，刺激性大，易傷脾胃，不但使宗筋失養，且與安神寧志、瀉火寧心等措施背道而馳。所以要少食辣性食物，多食辛味食品。2、少食厚味。厚味即肥腴食物，如......

肛裂可發病於任何年齡、任何職業，在各種職業人羣中，產婦更容易發生肛裂。如果肛裂不能及時有效地得到控制，它也是一種十分容易發生併發症的肛腸疾病，由於它長期的反覆感染，給人們的生活帶來嚴重影響，並且出現一系列併發症。......

服用避孕藥期間最好不要拔牙，因為避孕藥能使體內的纖維蛋白分解增加。拔牙後，創口處不能形成良好的血凝塊，病菌會乘虛而入造成傷口感染，影響傷口癒合。婦女月經期最好不要拔牙，因為月經期間機體的應激能力下降，唾液中纖維蛋......

懷孕的時候最好不使用護墊，因為多數護墊底部都有一層塑料，透氣性差，很容易造成陰部潮濕、出汗，使病原菌滋生。長期不更換衞生護墊會使局部濕度和温度都大大增加，尤其是在潮熱的氣候中更加明顯，這樣不僅給細菌和真菌的生長創......

在婚前有激情的時候就該把握住機會，好好享受自己的第一次，人一生不就只有一次初夜權嗎？新婚享受初夜，建議你：保存實力：在婚前注意休息、適當調整飲食，當然是上上策。不過，實事求是地説，婚姻大事千頭萬緒，累，也是難免的。但儘管如......

男性體重太輕風險反而大與此相反，男性在中年時期如果體重太輕，患上這種大腦退化性疾病的風險就比較大。這是《美國流行病學雜誌》報道的最新研究成果。此外，研究也指出，體重的改變，對於男女患上早老性痴呆病的影響很不一樣......

相對於其他食物，粗糧裏維生素B損失少。因此鼓勵孕婦吃粗糧，可以使孕婦少受到便祕困擾。不過，因為粗糧裏含有比較豐富的纖維素，而人攝入過多纖維素，可能影響對微量元素的吸收。例如燕麥片如果和用於緩解孕婦貧血的補鐵劑一......

雖然大家都説妊娠中的性生活，會使父親的陰莖觸及胎兒的頭部，進而影響胎兒智力。但是事實卻正好與此相反。妊娠中的性生活不僅有利於父母，而且更有利於的胎兒的發育。因此若想孕育健康聰慧的寶寶，就要在妊娠期內頻繁進行愉......

一對夫婦正躺在牀上準備睡覺。從丈夫轉輾反側的舉動就可以看得出來，他今天特別想進行性生活。對丈夫而言，有幾天勃起衝動特別強烈的日子是再正常不過的了。胎兒時養成的勃起習慣又怎麼能控制得住呢?但是妻子正處於懷孕......

寶寶換牙期間的幾種常見問題：1、牙齒遲遲不掉牙齒從牙根開始鬆動到真正掉下來，通常會持續幾個月，而且是在不注意的時候自己掉下來，比如吃東西的時候。但也有的牙就像有一條線拴着，總也不掉，此時可能就會影響咀嚼，或者讓孩子......

月經對於女性來説既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，往往女性們只關注痛經，卻忽視對經期陰部的保護。經期如果不注意陰部的護理，很容易感染外陰濕疹，外陰濕疹是一種常見的過敏性、炎症性外陰皮膚病。外陰濕疹的癢是很多女人......

懷孕期間可以同房嗎?是很多青年夫妻非常關注的問題，妻子懷孕期間同房經驗：懷孕期間能不能同房，按傳統的説法，孕婦懷孕期間是不宜過性生活的，但實際上在女性懷孕期間，很少有夫妻真正停止性生活，如是採取相應的措施，掌握分寸，對......

宮寒是女性的一大殺手，不僅僅在婚前就讓你忍受各種痛經手腳冰冷，婚後更是猛於虎，直接影響着好孕的降臨。那麼，宮寒到底是什麼，本文就來為你剖析，助廣大女性朋友們擺脱宮寒煩惱。科普解釋：何為宮寒?宮寒顧名思義是子宮寒冷的......

少飲酒、不酗酒經常過量飲酒，會使食慾下降，食物攝入量減少，從而導致多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加息高血壓、腦卒中（中風）等疾病的風險，並可導致交通事故和......

女人的那幾天總是會感到不舒服，為了以後的健康，女人都要做好全方面的保健工作。除了要做好護理保健工作外，有些藥物在月經期間也要停止服用，以免造成不良後果。月經期間不能吃瀉藥瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇，可引起......

當母親懷我時，父親正好在美國聯盟神學院進修。我在母親的腹中沒有受到過父親温柔的觸碰與刺激。因此，我的外貌也遜色於其他兄弟姐妹，並且對性生活也曾充滿了疑問與恐慌。有段時間我與父親的關係也不是很融洽，在某種意義上......

新媽媽哺乳時口味都應儘量保持食物的原味，因為新媽媽的飲食不僅關係到自身的能量供應，還關係到孩子能否獲得成長所需的足夠營養。所以，吃低鹽食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱薑蒜等辛辣食品和調料，否則孩子易發生過敏。一......

喝豆漿的好處1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等，對增強體質大有好處。2、防治糖尿病：豆漿含......

孕婦在懷孕期間比較特殊，有很多事情需要注意，很多的人都不知道該怎麼照顧孕婦呢，那麼孕期注意事項有哪些呢?一、浴室要防滑孕媽洗澡時為了避免滑倒，是浴室重點防範的問題。一般來説提倡孕婦洗淋浴，而不是盆浴。二、廚房要......

國外醫學研究表明，很大一部分婦科疾病是由穿緊身內褲造成的。女性在經期最好選擇稍寬鬆的內衣。不孕症：如果女性常穿緊身內褲，尤其在月經期，易使經血流出不暢，而且在穿脱時還會使盆腹腔壓力突變，很容易造成經血逆流，最終出現......