科學挑食防腦血管疾病黑木耳加冰糖能降血壓和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。大蒜含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。茄子含維生素P，能增......

在寶寶的肚臍上或是大腿根部常常會有包塊時隱時現，其實，這有很大的可能就是疝氣。疝氣雖不是很嚴重的疾病，但若是置之不理，對寶寶的影響也是很大的。男寶寶甚至還可能因為疝氣的擠壓而影響睾丸的正常發育，甚至發生嵌頓會導......

肛瘻是臨牀常見病，多發病。根治方法是手術治療。在臨牀，若使手術成功並獲得滿意的臨牀效果，選擇術式十分重要。1、掛線法與切開掛線法掛線法主要適用於低位肛瘻，對於高位肛瘻最好採用切開掛線法。其方法:探針從外口通過瘻......

正確的按摩方法一：1、先在乳房上塗上按摩霜；2、順着乳腺組織，用手由下往上，由外往內將乳房往上提升；3、再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。正確的按摩方法二：1、沐浴時利用花灑，將温水或......

如果你發現自己的脱髮問題已經來臨，試試我們為你總結的一套新的頭髮洗護法你發現自己額頭變得越來越寬闊?不要以為只有禿頂才是脱髮，髮際線後移，髮量變得稀疏，每天掉下來的頭髮變多……越來越多的男士加入到......

我們都清楚冬季是一個寒冷又幹燥的季節，因此有些人就會出現嘴脣乾裂的情況。那麼你知道我們應該怎麼做才能預防呢？這些方法預防嘴脣乾裂1、戴口罩尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為......

●要分體質大家在選擇飲料時還要根據自己的個體需要來選擇。比如，蘋果汁就特別適合學生食用。蘋果中所含的鋅，可促進大腦發育，增強記憶力;而教師、播音員等常受到咽乾、咽癢等困擾，對這部分人羣來説，綠茶、梨汁就不錯。常......

在所有食物中，菠菜的草酸含量最高，草酸容易和人體進食的鈣結合形成不溶性的草酸鈣，草酸鈣不但不能被人體吸收利用，而且還妨礙人體對鈣的吸收。因此，食用菠菜時，烹飪方法很重要。菠菜的烹飪方法有很多種，但直接炒着吃、做湯吃......

癌症的預防勝於治療癌症的預防分為一級預防、二級預防和三級預防。一級預防主要是為了鑑別、消除危險因素和病因，提高防癌能力，防患於未然;預防所採用的方法主要是鑑定環境中致癌劑，疫苗接種，化學預防;改變不良生活方式，改......

陰道排氣是女性大問題經過懷孕、分娩、坐月子，李女士和丈夫都對產後第一次性生活充滿了期待。然而，才開始不久，李女士的陰道內突然發出放屁一樣的聲音，並噴出一股氣流，讓夫妻倆都愣住了。李女士羞愧難當，一點胃口都沒有了，丈......

1.豆漿裏不能加紅糖，因為紅糖裏面有多種有機酸，它們和豆漿裏的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉澱，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。2.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的......

今年的立秋節氣是8月7號這一天，這是秋季的第一個節氣。當這個節氣到來之後，説明秋季來了，暑期逐漸消散，這個時候要做好秋季保健措施。這樣子才能讓身體適應秋季環境，避免出現各種身體不適的情況。那麼立秋節氣如何正確養生......

隨着人們生活水平的提高和飲食結構的變化，國內患脂肪肝的人羣逐年增加。發病率逐漸升高，正確認識脂肪肝的危害迫不及待。脂肪肝的併發症狀越來越多，帶來的健康危害也越來越嚴重。那麼脂肪肝的危害到底有哪些?1.脂肪肝導......

這裏我們列舉了幾種聽起來沒錯，但實際上對孩子成長不利的鼓勵之辭，希望引起爸爸媽媽足夠的重視。一、6歲的女兒從幼兒園回來，抱怨她的小夥伴太自私。錯誤回答：媽媽完全瞭解你的感覺。事實上，你不可能瞭解她的感受。因為她......

孕媽媽應如何做好乳房護理。（1）懷孕後，乳房逐漸發育長大了，此時不要穿過緊的上衣，以免由於壓迫乳房而妨礙其發育。應配戴合適的乳罩，防止乳房下垂。（2）孕婦的皮脂腺分泌旺盛，乳頭上常有孕積垢和痂皮，強行清除可傷及表皮，應先用植......

如今，有關慢性前列腺炎的廣告比比皆是，有些人對照廣告上的症狀，就會發現自己可能患上慢性前列腺炎了，後果又是災難性的，從而驚慌失措。泌尿生殖健康專家認為，某些廣告誇大其辭，使人們對慢性前列腺炎產生以下種種誤區。誤區一......

鼻出血為人休最常見的出血，以單側、前鼻流血為多。鼻出血可出現於各種年齡、時間和季節，多數出血可自止或將鼻捏緊後自止。然而，筆者臨牀中發現，流鼻血的時候，很多人習慣把頭仰起，誤以為血不外流就是不出血，還有的甚至認為血......

一位世界衞生組織的官員曾表示，全世界有50%的婦科病患者曾使用過不潔的衞生用品。而據權威部門統計，我國現在約有3.4億婦女處在需要使用衞生巾的年齡段。那麼怎樣讓如此眾多的女性在使用衞生巾時避免細菌炸彈的襲擊？女性......

有許多女性，在減肥過程中控制飲食不講究科學，只講究實效，認為體重下降就算成功。一些人經過一段時間的減肥之後，首先出現月經減少，月經週期延長，繼而發生閉經，這種現象醫學上稱為減食性閉經。為什麼會出現這樣的現象呢？由於大......

重新認識艾滋病人們往往談虎色變、談癌色變，現在又有一種所謂超級癌症-艾滋病。更令人生畏。此病之所以引起人們這樣的恐懼，主要是因為這種病毒侵入人體後，專門攻擊和破壞人體免疫系統，逐步導致人體免疫功能崩潰，由於人體......