母乳是新生兒最佳的天然營養食物，不僅可以滿足生長髮育的一切需求，還能提高寶寶的抗病能力。正常情況下，奶水量會在產後分泌的越來越多，但有的媽媽在哺乳期一個月的時間，就出現了奶量減少、奶水不足的情況，這樣她們非常擔心......

口服中藥比如氣血虛弱者，可採用補氣養血的方法來增液通絡，中藥可服用通乳丹;肝氣鬱滯者可採用疏肝解鬱的方法來通絡下乳，中藥可用下乳湧泉散。另外，還有鍼灸治療的方法。外敷法①用熱水或葱湯薰洗乳房。②鮮蓖麻葉20克，水4......

黃花燉瘦肉乾黃花菜（又名金針菜）25克，瘦豬肉250克，煮或燉至熟爛做菜佐餐。亦可用同量黃花菜與豬蹄1只共煮來吃。黃花菜可治療婦女封閉（但必須用乾的且與豬肉或豬蹄共煮，燉才有效）鯽魚湯鮮鯽魚500克，去鱗、髒，加黃豆芽60克（或通......

豬蹄湯可以催乳嗎我們都知道豬蹄的營養價值比較高，很多人都喜歡通過豬蹄來補身，那麼豬蹄湯能催乳嗎？這是中醫比較傳統的催乳方法，在民間運用的比較普遍。主要用於產後氣血不足或者乳汁缺乏的產婦。對於哺乳期婦女能起到催......

產後女人可謂是操碎了心，每天為了照顧寶寶，經常睡不飽，還要每天擔心寶寶沒有奶水吃。注意了，還沒奶水的女人們，平日裏就要吃一些催奶的食物，幫助你更好地分泌奶水。當然，只有選對食物，吃了才能有助催奶，比如説下面這幾種催奶效......

四款催乳藥粥能催奶黃芪柴胡粥黃芪10克，柴胡5克，大米100克，白砂糖適量。將諸藥水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入砂糖，再煮一二沸即成。每日1劑。可健脾益氣，疏肝通絡。炮甲粥炮甲10克，大米100克，白砂糖適量。將諸藥水煎取汁，加大......

哺乳期下奶的飲食：1、哺乳期的飲食調配應參考我國營養學會的建議推薦供給量，增加各種營養素的供給量，尤其是優質蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和B族維生素，並要注意各營養素之間的合適比例，如蛋白質、脂肪、碳水化合物的供熱比應......

在產婦哺乳期的時候，很多產婦會有奶水不足的問題，奶水不能滿足寶寶的需求。當奶水不足的時候首先可以增加餵奶的次數，多讓孩子吸吮乳頭，可以刺激乳頭，增加輸乳管的通暢，從而達到催乳的目的。增加餵奶的次數可以刺激催乳其次......

很多懷孕的女人，卸貨之後總覺得春天來了，終於可以輕鬆一下了。但其實真正的磨難才剛剛開始，因為坐月子、哺乳等都需要經歷，還會遇到許多的麻煩，比如説奶水不足，不能滿足寶寶的營養所需，這樣可是很不好的，建議吃些催乳食譜改善......

在當下的社會剛剛生育的新手媽媽們，經常會面臨乳汁不足的情況。奶水不足的原因很多，媽媽應根據不同情況採取相應的措施，才能取得預期的療效。那麼孕婦奶水不足怎麼治呢？接下來為大家介紹幾個催乳的方法，供大家參考。孕婦奶......

6種方法可以判斷奶水是否不足1.寶寶吃飽後能安靜入睡，面部表現出滿足感。如果寶寶吃完奶後還哭，或者咬着奶頭不放，或者睡不到2個小時就醒來哭鬧，説明奶量不足。2.寶寶平均每吸吮2～3次就可以聽到嚥下了一大口，如此連續約15分......

對於奶水少的新媽媽而言，瞭解奶水不足的原因是解決的根本，這樣才能讓奶水充足。很多時候奶水不足的原因其實很簡單，都是因為新媽媽不注意所引起，只要多注意一些細節問題就能讓奶水充足了。那麼產婦奶水不足的原因有哪些呢......

絲瓜可以催乳嗎？很多人都認為食用絲瓜是一種方便快捷的催乳良方，但卻不清楚真正發揮催乳作用的是絲瓜的經絡，即絲瓜絡可以通乳，使乳汁分泌通暢。絲瓜絡是一種中藥材，別名又稱絲瓜網、絲瓜殼、瓜絡、絲瓜筋等，就是在絲瓜成熟......

新媽吃什麼下奶之花生：花生是一種很適合媽媽們的食物，當然，小編所指的是能夠幫助媽媽們下奶又不會引起媽媽們患上上火症狀的煮熟的花生。花生能夠幫助媽媽們對付脾虛反胃、水腫、貧血以及奶水不足等疾病，是很多媽媽們的很......

一些產婦在生完孩子後，發現自己的奶水不夠寶寶吃，寶寶整天為了自己的糧食而哭鬧，這讓很多產婦頭疼不已，下面對於奶水不足的新媽媽推薦以食療為主，這些催乳食療方不僅營養美味，而且對產後新媽媽的身體康復也大有好處。豬蹄金......

這樣催奶奶水質量差黃天不負有心人，經歷過各種催乳奶水是有了，可是，奶水質量卻很差，擠出來擱置一會，就發現像水一樣清亮，沒有多少沉澱物質，和身邊的朋友的奶水比較起來也是不如別人的濃稠，原來她為了奶水多一點，不停的喝水喝水......

孕婦吃什麼催奶之花生花生是一種獲取及其方便但營養價值卻非常高的一種食物，媽媽們可以將花生作為零嘴食物進行食用。花生最適合一些脾虛反胃、水腫以及白帶多甚至是奶水不足的媽媽們進行食用了。媽媽們不僅能夠直接將......

母乳餵養不僅能夠為寶寶帶來更高的免疫力，而且能夠讓寶寶及時汲取到生長髮育所需要的各種營養物質。可是，有些媽媽們總是奶水不足該怎麼辦呢？小編建議生活中可以吃些催奶的食物，具體的信息，接下來為大家詳細介紹，供大家參考......

對於不少新手媽媽來説，處於哺乳期的時候，奶水要充足一點，這樣寶寶才能有足夠的口糧，不然每天都會被餓的哇哇叫。所以説，奶水不足的新手媽媽們，在哺乳期的時候，要想法子催奶。其中從飲食下手催奶是個好法子，也就是製作一些催奶......

母乳是非常適合小寶寶的食物，媽媽也都用盡全力想要給自家寶寶吃上充足的母乳。可是奶水不足，有時真是怎麼補也補不上。這邊有媽媽愁奶水太少，那邊就有媽媽愁奶水太多寶寶喝不完。每次寶寶吃完都要再吸上幾袋，可是下次還是......