下面為你精心推薦幾款嬰幼兒夏熱時適用的夏季發燒美食，讓你輕鬆防暑。夏季寶寶防暑多吃粥在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易發生頭重倦怠、食慾不振等不適，重者還會中暑。因此，夏季喝消暑保健粥則是飲......

炎夏來臨，為了對付酷暑高温，人們各想高招。可是，有些招數卻可能讓人們在享受暫時的清涼愜意之後，健康受損。下面就是人們在夏日容易步入的防暑誤區：赤膊涼快不少人認為衣服穿得越少越涼快。其實並非如此。一般來説，衣服覆蓋......

夏季不但要防暑，還要防寒中醫《黃帝內經》中稱春夏養陽，秋冬養陰。春夏之時，自然界陽氣升發，養生者宜順時而養，須護養體內陽氣，使之保持充沛。此時，凡有耗損陽氣及阻礙陽氣暢達的情況皆應避免。現在正處於夏季，夏天要防自然界......

空調屋，只是權宜之計，我們不可能總在屋裏呆着;食療，是一個緩慢的過程。中醫4大穴位防中暑，再熱也不怕。1、關衝穴關衝穴位於手無名指末節尺側，距指甲根角0.1寸處。常按壓揉捏此穴有瀉熱開竅、清利喉舌、活血通絡的作用。當......

1.烏梅綠豆飲【原料】烏梅25克，綠豆250克。【做法】將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片；綠豆用清水洗淨後放高壓鍋中煮，待熟後取出，加入烏梅、冰糖，再煮10分鐘即可。【功效】具有滋陰清熱、解渴生津之功效。此湯可......

據醫學人士介紹，每年夏天醫院裏都會收治因喝啤酒而導致疾病的人，其主要原因是些人根本不宜喝啤酒。醫生對不適宜喝啤酒的人羣做了歸類：慢性胃炎：由於胃黏膜有慢性炎症，飲用啤酒易損傷胃黏膜，使胃炎症狀加重，尤其是萎縮性胃炎......

賞景祛暑夏日綠色遍野，百花盛開，萬紫千紅。一早一晚，或迎晨風到蓮池賞荷，或肩彩雲去柳堤徜徉，或披晚霞於清波盪槳。宋朝秦觀在《納涼》詩中讚道：攜杖來追柳外涼，畫橋東畔倚胡牀；月明船笛參差起，風定蓮池自在香。楊萬里描寫得格......

薄荷屬多年生草本植物，莖和葉子有刺激性清涼香味，可以入藥。操作很簡單，買來種子，栽在盆裏;或者直接到花鳥市場買小盆景，買的時候要選那種葉子比較展的，上邊有皺紋的那種是野生的，葉子展的比較好。一進到房間，就能聞到薄荷散......

人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用於因高温引起的頭痛、頭暈、噁心、腹痛、水土不服等症。此藥能促進腸道管蠕動，緩解腸......

中醫學崇尚天人合一的自然觀和人體觀，認為人與自然是一個整體。按照中國的習慣，立夏標誌着夏季的開始，一般在每年陽曆的5月5日左右。入夏後，氣候炎熱，人們食慾減退，攝入營養相對減少，而且白天時間較長，夜晚時間較短，睡眠往往不......

夏天驕陽似火、熱氣灼人，防暑降温是養生的主題，防暑降温用品成了熱門貨，那麼防暑降温的物品有哪些呢？1、遮陽傘遮陽傘當之無愧是女性夏日的消暑佳品。在選擇傘面時，面料紡織明顯稀疏的傘抗紫外線性能一般較差。織物由於具......

1.不要過量喝冷飲。冷飲過量，尤其在繁重的體力勞動或大運動量鍛鍊之後，一下子喝太多冷飲，會刺激胃黏膜，影響胃液分泌，易引起消化不良，有時還會引起胃痛或腹瀉。所以，應以少量多次飲用為好。2.不要吃不潔飲食。夏季食品極易污......

防暑藥品：仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中鬱悶、腹痛腹瀉，也可用於暈車暈船、水土不服。十滴水：能清暑散寒。適於中暑所致的頭昏、噁心嘔吐、胸悶腹瀉等症。藿香正氣水：能清暑解表。適於暑天因受寒所致......

炎炎夏日，酷暑難耐。人們往往把果汁、冰糕等冷飲、冷食作為解暑降温的寶貝。其實，夏季防暑降温的寶貝應該是以下幾種：陳醋：夏季人們飲水較多，胃酸相應減少，食慾減退。適量食醋可增加胃酸的濃度，生津開胃，幫助消化。夏季是腸道......

據中國醫科大學附屬盛京醫院風濕免疫科專家介紹，近兩年醫院裏中暑的病人在逐年減少，而與之相對應的是，夏季裏涼出來的患者卻在增多。近日中國醫科大學附屬盛京醫院風濕科門診來了一位年輕病人，他的主要症狀都是頸肩部及膝......

水中毒及醉茶：三伏天人們大量出汗之後，體內的鈉鹽等電解質也隨之丟失，如果此時大量飲用白開水而未補足鹽分，就會出現肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛，如手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛一般是輕度水中毒的表現。如果大熱天喝過多的茶......

相關閲讀：夏季養生喝什麼茶好？1.降温不宜過快：大汗淋漓時，人們喜到風扇前揭開衣服猛吹，或擰開水龍頭，讓冷水直衝而下快速降温。這種快速冷卻方式，常常會快活一時，難受幾天，甚至引起各種疾病。2.空調不宜過冷：醫療氣象學家通過試......

中暑防護方法：出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽......

黃瓜：常食黃瓜可以減肥，把黃瓜洗乾淨當水果，每天生食250克以上，有明顯減肥作用，也可以利尿消水腫，涼拌吃可以增加食慾、消腹脹。黃瓜還可以解口渴，退乾熱。苦瓜：苦瓜含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵等多種物質。特別是苦瓜......

西瓜瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱着西瓜睡覺，比敷冰袋降温還有效。但西瓜性寒，一次不能吃得過多。黃瓜瓜類營養最豐富的，被譽為濟......