最近到處都在下雨，男方不少城市都出現了積水的情況，給人們的生活出行帶來了極大的影響。在這樣雨水多的天氣裏，到處都是濕氣，人體也容易堆積濕氣。要知道濕氣過多對身體健康是非常不利的，很容易給身體帶來疾病。所以説，要及......

如果有不良的生活習慣，例如卧室濕氣比較重、喜歡吃生冷的食物等等，那麼就容易導致體內濕邪增加。如果濕邪過重，就會導致體內濕氣增加，身體抵抗力變弱容易患上疾病，日常生活中也會出現食慾下降、精神萎靡等等情況，嚴重者還會......

在秋季的時候，我們的濕氣總是會比平時重，那麼你知道喝什麼花茶是可以祛濕的嗎？如果只做食物不方便，還可以通過日常的茶飲來達到除濕祛濕的目的。那麼，哪些茶是可以去除濕氣的呢？下面跟隨瞭解一下吧！1、薏米茶薏米是祛濕的常......

前一段時間，本公子陪朋友去本地一家非常有名的中醫院看中醫。在看診的過程當中，根據觀察，本公子發現很多人都有體濕之症，只是程度深淺問題。在中醫認為，體濕是萬病之源，身體內一旦有濕，各臟腑機能便會受侵，隨之便會出現各種病......

在秋季的時候，我們的濕氣總是會比平時重，那麼你知道喝什麼花茶是可以祛濕的嗎？如果只做食物不方便，還可以通過日常的茶飲來達到除濕祛濕的目的。那麼，哪些茶是可以去除濕氣的呢？下面跟隨瞭解一下吧！1、薏米茶薏米是祛濕的常......

第一種炒黃的大米（注意炒米的時候保證米是乾的，要不停地炒，炒至米發黃）加入適量的水煮，跟平時煮稀飯一樣。炒黃的大米甘温，有補中益氣、健脾養胃、除濕、和五臟的功效。第二種取適量的薏米和白米，薏米可以先用水浸泡1~3個小......

夏季温度高，人體容易出汗，汗液發達，如果不能及時的清除汗液的話，身體就會有一種酸臭味，這是不可避免的，最好是保持清潔，不要大運動，運動之後也要及時的清洗，那麼還有其他的方法會引起體臭嗎？我們夏天出現體臭是無法避免的，但是我......

夏日保濕方案：選對輕薄的保濕產品下面我們從不同的保濕產品質地，瞭解它們的功效，從而選擇適合自己的盛夏保濕產品。A.水質：保濕效果優良的化粧水，給肌膚開胃。將保濕化粧水拍到臉上後，皮膚吸收快，不油膩。保濕成分能保持肌膚......

大家都知道不管是肥胖還是水腫都跟體內的濕氣脱不了關係，所以想要減肥去除體內濕氣是很重要的，那麼怎麼除濕最好呢？除濕健脾，遠離喝涼水都長肉到了夏天，不少人都會感慨:我現在是喝口涼水都長肉!這句話看似誇張，但實際上並非......

濕邪侵犯人體，易導致腹部脹滿，食慾不振，大便溏泄，小便混濁，頭重如裹，身體沉重睏乏，四肢重而不舉的表現或白帶過多、穢濁不清，濕疹等症狀。因此，在夏季除了防暑外，及時清除濕邪也是養生保健的重要措施。王長鬆推薦了幾款夏季除濕......

你是否有經常四肢冰冷、食慾不振、易疲倦？或許，這是由於你體內濕氣重而引起的。體內濕氣過重會引起很多不良的症狀，對你的身體產生非常不好的影響。濕氣重怎麼辦？下面為你推薦6種祛濕方法，全方位呵護你的健康！體內濕氣過重，......

夏季温度高，烈日炎炎，即便是坐在辦公室上班的女性，在上下班途中也避免不了擠公交地鐵，人多空氣悶熱，自然出汗也就比較多，如果沒有及時處理的話，很容易引起酸臭味，對於女性來説，這是比較尷尬的事情，身體有異味怎麼去除呢？1、勤洗......

濕氣，在我們的意識中，就是非常常見的，在中醫上都有很詳細的記載，是引發各種疾病的根源，濕氣過重，身體的抵抗力就會下降，各種疾病就非常的容易侵入你的身體，嚴重的危險你的身體健康，特別是老年人深有體會，濕氣導致的風濕病，讓人痛......

夏季體內容易堆積濕氣，會影響減肥的效果，因此想要成功瘦下去就得先把體內的濕氣除掉，下面跟着小編一起來看下。除濕是夏季安全減肥的根本之道。水濕內積、痰濕內阻，是造成當代人肥胖問題叢生的重要原因。除濕健脾，遠離喝涼......

夏季祛濕一直是人們關心的話題，當然祛濕方法也是各式各樣，其中食療法祛濕贏得大多數人的青睞，這是因為食療法是最安全、最健康的祛濕養生法，能夠有效地從根本上祛除體內濕氣。今天，小編介紹幾款祛濕養生食譜，希望大家身體健......

夏季除濕的食療第一：蓮米淮山湯材料：去芯之後的蓮米、淮山、雞內金以及食鹽做法：將淮山洗乾淨並且切塊然後放入乾淨的鍋中，蓮米以及雞內金洗乾淨之後一起放入鍋中;加入適量的清水進行熬煮，大火燒開之後改成中火慢燉，直到軟......

薏苡仁又名薏米，是藥食兩用的常用藥材之一。薏苡仁藥用最早記載在《神農本草經》，認為薏苡仁擅長治療風濕痺痛，能夠下氣除濕，長期服用還可以輕身益氣。下面小編就來給大家普及下關於夏季吃薏米的好處與及吃法，想學的就進來......

夏季濕度大，天氣悶熱，如果不能去除自己身體的濕氣很容易讓自己的身體不適，那麼有什麼比較好的方法能改善呢?下面為大家介紹夏季避免體內濕氣重的方法，供大家瞭解。避開生冷食物中醫認為生冷食物、冰品或是涼性蔬果，會讓腸......

身體濕氣重的4大症狀：1、胸悶腹脹、食慾欠佳、飯量降到、不成形等，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現；2、頭昏沉重地，像裹着一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附着重物。此外，還......

對於經常居住在男方，特別是住在海邊的周邊城市的人羣來説，部分人羣體內的濕氣都是比較重的，到了夏季，雖然會經常出汗，但是雨水正常也會比較多，空氣中的濕氣就會加重。那麼在炎熱的夏季應該如何祛除濕氣呢?今天小編就教下大......