高血壓不利於中老年人的身心健康。因此對於中老年人來説，居家自測血壓對於健康很重要。進行自測血壓不妨注意以下幾點哦。測壓前準備：患者應該在安靜温度舒適的環境休息5-10分鐘。被測的上肢應該裸露，手掌向上平伸，肘部位......

高血壓的飲食寶典三餐飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、......

1、情緒緊張和激動之後不馬上測血壓。2、劇烈運動之後和勞動之後不馬上測血壓。3、病人在測血壓前，先平靜坐片刻，使其精神安靜下來。4、測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。5、測量時坐正，把上......

血壓是評估人體健康狀況的重要指標之一。在進行血壓測量時，正確選擇測量位置對結果的準確性至關重要。常見的疑問是，測血壓應該選擇左臂還是右臂？本文將探討左臂和右臂測血壓的優缺點，並給出一些建議，以幫助您更好地選擇適......

1.測血壓前，不應飲酒、吸煙，不喝咖啡、濃茶，最好先休息20～30分鐘，精神要放鬆，排空膀胱，不要屏住呼吸。2.室温最好在20℃左右，且環境要保持安靜。3.取坐位或卧位均可，被測者的肘部及前臂都應與心臟大約在同一水平位置上。4.使用......

1）使用經過驗證的上臂式全自動或半自動電子血壓計（BHS和AAMI、ESH）。2）家庭血壓值一般低於診室血壓值，高血壓的診斷標準為³135/85mmHg，與診室血壓的140/90mmHg相對應。3）測量方案：目前還沒有一致方案。一般情況建議，每天......

我們在臨牀上觀察到，肥胖者因為上臂較粗，使用‘通用’的血壓計可能會造成假性高血壓，這很可能干擾醫生的治療方案。上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓科郭冀珍教授向《生命時報》記者介紹説，血液通過狹窄的......

大多數患者由醫生所測血壓和自測的血壓值相同。但是一部分患者到了醫院就緊張，醫務人員給測量血壓時總是高於正常，甚至用藥也難以控制，但自測血壓卻正常，而且檢查心、腦、腎等重要臟器無損害，醫學上稱為白大衣高血壓，佔高血......

體檢中心大夫：自己在家測量血壓，第一，受檢查者的右上臂要與其心臟放在同一水平線上，如果上臂位置過高，測得的血壓值往往偏低;如果上臂的位置過低，測得的血壓值就常常偏高。第二，測血壓時水銀柱不要打得太低。三是放氣的速度......

1、情緒緊張和激動之後不馬上測血壓。2、劇烈運動之後和勞動之後不馬上測血壓。3、在測血壓前，先靜坐片刻，使精神安靜下來。4、測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。5、寒冷環境可使血壓偏高;高......

高血壓患者需要經常測量自己的血壓以掌控病情，但是經常去醫院測血壓也不是個辦法，所以我們必須學會在家中自己測量血壓，自己測血壓就要注意選擇好測試的儀器和測試的方法，還要注意測量的時間，我們來看看專家是怎麼教我們在......

對於首診為高血壓，以及有其它心腦血管疾病的患者來説，需要測量雙側上肢血壓，有些還需要在測量上肢血壓後，再量一量下肢血壓。國際通行的測量血壓的標準是，正常人的血壓測量部位一般選在右上臂。而對於初診病人，應分別測量左......

不少高血壓、心臟病患者的家裏購置了血壓計，進行家庭監護，這無疑是一件好事。但是，常常是患者自測的血壓數值與醫務人員所測的不一致有時，還相差很遠，下面就為您解密原因.1.受檢查的人上臂與其心臟（右心房）沒有放置在同一水......

以下一些情況可能導致血壓越測越高：(１)患者處於高血壓後期，動脈硬化等常會造成血壓越測越高的現象。(２)在測壓時體位不當。(３)這類高血壓患者有白大褂效應，在接受血壓測量過程中比較緊張，處於應激狀態。(４)另外，也不排除儀器出......

現在我們所廣泛使用的血壓測量方法是應用袖帶來壓迫血管的測壓方法。充氣時，一旦袖帶內壓力超過動脈收縮壓，血管被壓閉，血流被阻斷，血管的遠端就聽不到動脈的搏動音。放氣後，當袖帶內壓力低於動脈收縮壓時血管開放，血流恢復......

近日，北京市衞生局發佈的信息顯示，目前北京市15歲及以上居民高血壓患病率為25%，而有一半以上患者竟然不知道自己患有高血壓。專家提醒，面對高血壓的低齡化趨勢，年輕人每年也要至少監測一次血壓，及時排查。安貞醫院心內科馬......

中晚期妊娠特別是妊娠20周以後易發生孕婦妊娠高血壓綜合徵，這是產科的重要死亡原因，對母嬰危害均很大。所以孕期檢查時，應切記查尿常規，發現有腎功能的改變時，並結合臨牀，篩選出妊高徵。還能通過查尿中雌三醇的含量了解胎盤......

■有助於鑑別白大衣高血壓大多數患者在診室由醫生所測血壓和自測的血壓值相同。但是一部分患者到了醫院就緊張，醫務人員給測量血壓時總是高於正常，甚至用藥也難以控制，但自測血壓卻正常，而且檢查心、腦、腎等重要臟器無損......

1、情緒緊張和激動之後不馬上測血壓。2、劇烈運動之後和勞動之後不馬上測血壓。3、病人在測血壓前，先平靜坐片刻，使其精神安靜下來。4、測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。5、測量時坐正，把上......

高血壓流行廣泛，全球患病人數已達6億。至1991年，我國有高血壓患者9000萬；1997年底已達1.1億。這就是説，每3個家庭（我國有3.27億個家庭）或每11個人中即有一名高血壓患者。在心血管病中，高血壓不僅數量最多，而且是腦卒中、冠心......