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抵擋電腦輻射必知絕招
護膚功課做足,為何肌膚仍然暗黃無光?近來,不少MM向記者反映,由於長時間對着電腦工作,所有的護膚成效都被電腦輻射秒殺。面對網絡上各式各樣的防輻射信息,又不知如何篩選。今天,我們特地請教了養生專家為OL們支招。打基礎:正確......
2023-11-24
父母必知:如何預防小兒肺炎
小兒肺炎的症狀發熱、咳嗽、氣促鼻幹煽。其發病原因主要是由於感受風寒,或風熱之外邪;此外,在其它一些疹病過程中,若小兒正氣虛弱,亦可併發或繼發本病。冬季提防小兒肺炎連日來,隨着北方冬季氣温大幅下降,各地出現小兒肺炎高......
2023-11-26
男女必知的婚前體檢5大好處
1、有利於優生一般情況下,結婚就會生育,孩子是否健康、聰明、必須建立在科學的基礎上,通過家族史的調查和身體檢查、可以發現遺傳病和遺傳缺陷方面的問題,醫生會對生育進行必要的指導,避免遺傳病兒或畸形兒出現。2、有利於......
2023-11-25
女性必知的乳房保健常識
1、穿穩固的內衣--內衣除了防止胸部下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的胸部神經進一步受到壓迫,消除不適。細心的姐妹會發現,那些慢跑運動員穿戴穩固的內衣就是這個保健原因。2、經常按摩胸部——按摩時,先將......
2023-11-25
你必知的19種排毒食物
01、綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於綠豆、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。02、薏仁薏仁可促進體內血液循環、水分代謝,發揮利尿消腫的效果,有助於改善......
2023-11-26
女性必知的抗輻射飲食
注意補充維生素具有抗氧化作用的維生素A、C、E是很好的抗氧化組合。維生素C是水溶性維生素,在各種蔬菜和水果尤其是水果中含量甚豐。所以多吃水果和蔬菜可以增強對電磁輻射的抵抗能力。而維生素A和E都是脂溶性的,尤其是......
2023-11-25
媽媽必知兒童智力開發的最好時期
0—1歲,聲音辨別關鍵期寶寶出生1周後,就能辨別出給他餵奶的媽媽的聲音,4周後就具有對不同聲音的辨別力。訓練方法:1.經常唱歌或放音樂給寶寶聽。2.在寶寶睡醒後,精神很好時,朗讀詩歌給他聽。3.經常對寶寶説話,教他人物......
2023-11-26
春季必知的水果營養及功效
>>>推薦:春天煲出營養湯的小妙招桃子的營養及功效桃子性温,味甘酸,能消暑止渴、清熱潤肺,有肺之果之稱,適宜肺病患者食用。桃子果實營養豐富,尤其鐵的含量較豐富,是缺鐵貧血患者的理想食療佳果。此外,桃子含鉀多,含鈉少,適宜水......
2023-11-25
父母必知:如何護理兒童中耳炎?
據研究人員估計,至少75%的孩子在三歲前經歷過至少一次耳朵感染。當然,不只是孩子的耳朵會感染。但到目前為止,他們是最常見的患者。成年人更容易出現外耳感染——也可以稱為游泳性耳炎,因為這種病通常由含有細......
2023-11-26
你必知的10種美白護膚果蔬
>>推薦閲讀:必看冬季女性的美容飲食冬瓜:冬瓜含微量元素(微量元素食品)鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白淨。胡蘿蔔:胡蘿蔔被譽為皮膚食品,能潤澤肌膚。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與......
2023-11-25
春季好孕好育必知三點
更多推薦:一定要清楚餵養寶寶六大誤區春季氣温温暖,但是容易變化和颳風,春季蔬菜多了,但是引起過敏的花粉也在空氣裏亂飄;春季使人心情開朗,但情緒的波動也比較大……春季,是一個讓人愛讓人恨的季節。居室注意保......
2023-11-25
炎夏,必知的五大養生誤區
誤區1:空調應保持恆温或準恆温狀態通過試驗發現,不斷調節居室温度,可以使人的生理體温調節機制不斷地處於緊張狀態,從而逐漸適應温度的急劇變化,提高人的自我保護能力,不至於經常感冒或患其他居室病症。因此,剛開始利用空調......
2023-11-26
必知:男科病的自我檢查方法
>>更多推薦:讓你膽戰心驚的體檢隱私曝光包皮過長進入青春期,包皮內分泌物會逐漸增多。如果包皮過長,包皮垢過多,極易使包皮和陰莖頭髮生膜性粘連。包莖還是引起陰莖癌的發病原因,因此,包皮過長,需要及早治療。頻繁遺精據統計......
2023-11-25
全面解析:您必知的胃息肉
胃息肉少見,大多為增生性和腺瘤性息肉,診斷依靠胃鏡和鋇餐檢查。治療應根據息肉性質、大小,選擇胃鏡切除或胃部分切除。Peutz-Jeghers綜合徵是常染色體顯性遺傳病,主要表現為胃腸道,尤其是小腸多發性息肉以及皮膚黑色素沉......
2023-11-26
必知 土豆的強效美容養生功效
中醫認為土豆具有和中養胃、健脾利濕的功效,另外土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。不僅如此,土豆的養生美容功效還很豐富。土豆能調整虛弱的體質土豆不僅不會使人發胖,還有愈傷、......
2023-11-25
糖友必知的一些數據!
1、診斷:空腹血糖連續兩天測定2次≥7.0mmoI/L或吃2兩饅頭餐後2小時血糖≥11.0mmoI/L,可診斷為糖尿病。2、監測:(1)判定療效:血糖(mmoI/L)空腹4.4~4.8為理想;空腹4.7~7.0,餐後2小時8~10為一般;空腹血糖>7.0,餐後2小時>10......
2023-11-26
你必知的5個水果減肥誤區
>>推薦閲讀:盤點最沒效果的8種減肥多吃木瓜可以豐胸這個説法沒什麼依據。除了先天的遺傳因素和後天發育的營養,胸部靠吃木瓜來變大,是不太可能的事情。倒是木瓜對產後的婦女來説,的確有促進乳汁分泌的療效。持續吃蘋果餐......
2023-11-25
喝水減肥必知的四大黃金時段
大清早:一早起牀,在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水,有助推動腸臟蠕動,令你產生便意,幫大腸來一次大掃除,肚腩當然不再抬頭。這招喝水KeepFit法有不少明星都效法,瘦身成功指數極高!午飯時段:嘗試每餐前儘量飲一杯清水,一來可以......
2023-11-24
必知:茄子入藥治病多
1.紫皮茄子(大的一個,小的2~3個)切塊,加米煮粥吃,每日一次,連吃數日,可治黃疸。2.生白茄子30~60克,切碎,煮後去渣,加蜂蜜適量,每日分兩次服,可治慢性支氣管炎及年久咳嗽。3.茄子一個,茄根、茄葉適量,煎水薰洗患處,每日2~3次,可治陰囊奇癢......
2023-11-24
媽媽必知:小孩子怎麼正確洗手
根據最近一次完成的全國人體寄生蟲分佈調查統計,我國14歲以下的少年兒童中,有61%的人感染腸道寄生蟲,約有3.1億兒童。腸道寄生蟲病是兒童極易感染的疾病之一,嚴重影響孩子的身體健康,會導致營養不良、貧血等症,造成身材矮小......
2023-11-26
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