怎樣才能保護好眼睛？長期用電腦的人，應注意將電腦屏幕放低一點，且向上傾斜，這樣將使注視眼瞼裂減小，淚液蒸發減少，同時加用防護屏，減少輻射，縮短持續使用時間，定時休息。空調房放置霧化加濕裝置，減輕空氣乾燥。戴隱形眼鏡者，晚上......

防治乾眼症四字訣1、眨：多眨眼。使用電腦時，每隔1小時要讓眼睛休息10分鐘，眼睛與電腦屏幕要保持50釐米至70釐米的距離。長期待在空調房，要在電腦旁加一個加濕器，同時強制要求自己每隔一段時間眨眼。2、按：見縫插針做眼保健......

夏日，在清涼的空調房裏敲打鍵盤是上班族工作常態。一些人會感覺眼睛累，嚴重的怕光、一上網就頭痛。這是因為他們患了乾眼症。專家提醒，長時間待在空調房裏，要警惕眼睛患乾眼症。所以，上班族夏日吹空調要謹防乾眼症。吹空調......

現代辦公一族多數整天面對電腦，有時候工作多起來都沒有時間休息，近視眼、眼睛乾澀發癢是常見的問題，上班族要小心警惕乾眼症。乾眼症的症狀常見的包括眼睛乾乾澀澀，容易疲倦，想睡，會癢，有異物感，痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物粘......

在寒冬裏，許多人都會給身體保暖、保濕，但往往忘了為眼睛供暖，下面小編就來給大家説説冬季乾眼症的知識，想了解的可以進來看看。28歲的陳小姐是福州一家企業白領，每天跟電腦打交道不下七八個小時。每晚睡覺前還是不忘個把小......

你知道嗎？長時間吹空調或者是長時間面對電腦都會導致乾眼症的出現，那麼如何去預防嗎？不妨試試這幾招。乾眼症的預防方法1.注意眼瞼衞生要注意用眼衞生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特別是目前甲型H1N1流感流行、急性眼結膜炎等......

長期使用電腦的人普遍患有乾眼症，即容易眼乾、眼紅和疲倦。專家認為這與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關係。當人們注視熒光屏時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，由每分鐘眨眼20—25次，減少至5—10次，從而減少......

1、正常之生活型態、睡眠充足、不熬夜；2、戴隱形眼鏡時間不要過長、有不舒服即應取下；3、均衡之飲食、不偏食；多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物；4、讓眼睛充分適當的休息、避免長時間用眼、過度疲勞，注意眨眼......

現在由於電腦的普便，方便了人的生活、工作、及學習等等，可是方便的同時，又有了麻煩，由於長期的用電腦引發了乾眼症，使眼睛異常難受，所以尋找一個簡單又可防止紅眼病的方法，就是多喝菊花水不但防治乾眼症，還可養顏，一舉兩得啊。......

一些人會感覺眼睛累，嚴重的怕光、一上網就頭痛。困擾他們的是乾眼症。眼科醫師提醒，長時間待在空調房裏，要警惕眼睛也患空調病。乾眼症症狀是眼睛乾澀、發紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。每年夏季是乾眼症發病的......

現代人尤其白領一族，漸漸因使用電腦、呆在空調房時間久等原因出現了由辦公大樓綜合徵和終端綜合徵引發的乾眼症。眼乾未必是乾眼症鍾先生是IT精英，每天跟電腦打交道，工作忙起來加班加點也在所難免。近來他早上醒來常常感......

據統計，乾眼症患者中約60%是處於更年期的女性，其常見症狀有乾澀感、異物感、燒灼感、癢感、畏光、眼紅、視物模糊、眼睛易疲勞等。更年期女性往往體內激素調節失衡，而人體淚液的分泌受到體內激素的調控，激素水平紊亂會使......

本文向您詳細介紹乾眼症應該如何預防，常見預防措施有哪些。以及乾眼症應該如何護理，乾眼症常見的護理辦法有哪些等方面內容。怎樣預防乾眼症：一、預防預防乾眼病措施：1、養成多眨眼的習慣。乾眼病是一種壓力型病症，問題出......

辦公室族經常使用電腦，如每天使用電腦超過兩小時，而又常感到頭痛、眼睛疲勞、無法集中精神、腰背痠痛等，代表你可能已患上計算機視覺綜合症。專家指出，眼球本身能自動調節焦距，使影像能清晰傳送到大腦，但當我們長時間盯着計......

辦公室的白領如今真的成了電腦族了，如果上班沒有電腦可能什麼事情都幹不成，無論是與外界的溝通也好，還是編輯文章，打表格、報表，所有的一切都是需要在電腦上完成的，電腦成為白領一族工作最好的幫手，但是，電腦畢竟是一款有輻射......

預防乾眼症的小方法1、打呵欠、含酸梅利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。2、滴眼藥水眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼......

據統計，目前我國大概有三千萬人患有程度不等的角結膜乾燥症，簡稱乾眼症。專家指出，大多數乾眼症患者不知道應如何進行患眼護理，因此眼病發展加速，價值基層醫院眼科醫生對此症缺乏足夠認識，患者病情常被誤診，得不到及時正確的......

乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱角結膜乾燥症。常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、......

眼睛是心靈的窗口，眼睛的健康是值得我們關注的問題。對於女性朋友來説，想要讓自己的眼睛一直閃亮下去，就要在各個年齡階段抓住不同特點來保護眼睛，預防乾眼症的發生。少年期預防乾眼症：讓眼睛多開小差許多少女每天在教室一......

秋風一起，乾眼症的病人驟然多起來。這主要是秋天帶來的乾燥，對眼睛的影響非常大。乾眼症看似是個小問題，得病者卻苦不堪言：眼睛乾澀灼癢、易疲倦、眼屎多、怕風、畏光，嚴重的甚至眼睛充血、流眼淚、影響視力。如何預防乾眼......