專家表示，所謂竹炭能清除腸道垃圾，排毒養顏，是根據竹炭的物理特性聯想出來的誇張之詞。竹炭根本不是正常人類食物的組成部分。它在體內不能被消化，不可能進入血液去淨化人體代謝所產生的毒素。專家指出，從理論上説，竹炭如果......

1、海藻海藻類食物多呈鹼性，所以和鮮果汁有同樣作用，而且它的膠原質，也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來，可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經常攝食這些食物，不但可消除體內所受的污染，更可以預......

木耳味甘，性平，是排毒解毒、消胃滌腸、和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附，再排出體外。適合症狀：從事粉塵環境中工作的人，特別應多食。苦瓜味甘，苦，性平......

空心菜最解毒空心菜的學名叫蕹菜，營養豐富，所含的維生素比番茄還要高。由於其中含有豐富的粗纖維素，因此，空心菜在促進腸蠕動、通便解毒上，具有獨特的作用。中醫典籍記載，空心菜性涼，搗成汁後服用可解食物中毒，外用還可以起到......

5類食物幫你輕鬆排毒一、蔬菜多吃蔬菜是生活裏最簡單也是最有效的排毒方法了。有研究表明，多吃蔬菜的人比完全不吃蔬菜的人要來得健康，這是因為蔬菜裏的纖維素能夠促進腸道蠕動，幫助排便，從而達到排毒的目的。二、水果都......

春筍黑木耳炒肉——排毒絕配因為春筍與黑木耳皆有清熱涼血、補肝腎的作用，而黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質。再加上豬肉......

現在很多年輕人都喜好燒烤，雖然好吃，但是燒烤含有很多致癌的毒素，對我們的身體會造成不利的影響。所以當我們吃完燒烤後一定要清除體內毒素。那麼，燒烤後吃哪些食物能夠排毒呢?綠豆綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴......

聚會不僅是維繫感情的關鍵，也是嘴巴大開殺戒的時候，左一口雞腿，有一口披薩，各種美味相撞滿足味蕾。但是，食物越美味飲食就越沒節制，容易造成飽食的情況，增加胃部的壓力。實在太撐了怎麼辦？體重升了怎麼辦？試試以下清腸五法寶吧......

一、鮮菜汁、鮮果汁它們能夠幫助排出體內的毒素、廢物，還具有調節血液酸鹼平衡的作用，可以將很多呈現鹼性和酸性的有害物質排出體外。二、海帶海帶含有豐富的膠質，這種物質可以使人體排泄放射性物質的能力大幅度增強，從而......

體內有毒素吃什麼食物好1.大蒜大蒜是生活中常見的調味食物，雖然很多人不愛大蒜的味道，但是大蒜確實有不錯的排毒功效，特別是經常化濃粧的女性，大家都知道化粧品裏含有一定的鉛，這個時候吃點大蒜可以降低體內鉛的濃度哦。2.......

對於吃貨而言，平常好吃的食物可不能只是吃吃而已，有些食物在排毒功效上是令人驚歎的！那麼究竟哪些食物是大家幫助身體排毒的選擇？小編帶大家來認真的看下吧。排毒食物精選1、牛蒡：牛蒡在平時的飲食選擇當中並不是特別的常......

環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便祕、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成為不少女性關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中，就......

排毒的方法有好多，需要大家瞭解的也有很多，但是怎樣選擇一項最簡單的排毒方法，而且效果還很不錯呢？一起了解下，喝水排毒的方法吧。早餐3杯水排毒又養顏早起要喝水，對身體好。早餐怎麼喝這3杯水，讓你精力充沛。1.餐前一杯纖維......

美麗，由內而生，表現在外。夏季天氣炎熱，美容更是重在養生。首先就要心態平和，最忌喜怒，這樣容易以熱助熱。同時，夏季由於容易流汗，飲水較其他三季要多一些，這樣體內循環也較其他季節更多一些，這個時候新陳代謝也比較好，排出體內......

綠豆味甘，性涼，是清熱解毒、祛火的常備食品。功效：常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。適合症狀：許多人在吃過肥膩，煎炸，熱性的食物之後，容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，綠豆可以......

如何護理敏感肌膚排毒：身體的毒素排不出來當然會引起各種肌膚問題，當然，也會引起皮膚的敏感問題，看看孫儷怎麼説：想要皮膚變好，必須定期給它排汗，因為在出汗的過程中毛孔和皮膚的髒東西就排出來了，毛孔暢通了自然皮膚的狀態也......

1、海藻海藻類食物多呈鹼性，所以和鮮果汁有同樣作用，而且它的膠原質，也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來，可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經常攝食這些食物，不但可消除體內所受的污染，更可以預......

1、海帶我國中醫指出，海帶味鹹、性寒，經常食用具有很好的化痰、消炎、平喘等恭喜，除此之外它更是排毒的理想食品，多吃可幫助我們有效的解決便祕等問題。海帶之所以能夠排毒是由於其中含有大量的碘，這種物質被人體所吸收後......

蘋果麥片粥材料：燕麥片50克，蘋果1個。調料：蜂蜜適量。做法：1、蘋果洗淨，去皮，切丁。2、鍋置火上，加水適量，加入燕麥片用大火煮開，放入蘋果丁用小火熬煮至黏稠，加蜂蜜調味即可。百合燉香蕉材料：百合15克，去皮香蕉2個。調料：冰糖適量......

1、海帶我國中醫指出，海帶味鹹、性寒，經常食用具有很好的化痰、消炎、平喘等恭喜，除此之外它更是排毒的理想食品，多吃可幫助我們有效的解決便祕等問題。海帶之所以能夠排毒是由於其中含有大量的碘，這種物質被人體所吸收後......