1、瞭解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓。2、高血壓需堅持長期規則治療和保健護理，保持血壓接近正常水平防止對臟器的進一步損害。不要隨意添加或停用藥物。3、提高社會適應能力，維持心理平衡，避免......

很多人都比較重視高血壓的治療，在這裏告訴大家，其實高血壓的護理比治療更重要。高血壓護理是很關鍵的。只有做好高血壓的護理，患者才可以康復。平時的護理應該從飲食，還有生活習慣做好。患上高血壓護理比治療重要①保持情......

高血壓老人如何飲食保健才靠譜食用富含鉀、鈣的食品鉀離子攝入不足是由於生活習慣造成的，一方面是蔬菜、水果等富含鉀的食物攝入不足，另一方面也與傳統的烹調方法有關，在蔬菜的炒制過程中鉀往往隨菜湯丟失。全國營養學會......

進入青春期的少男少女，其正常血壓已接近成年人。如在安靜狀態時，血壓高於140/90毫米汞柱，就可以診斷為血壓高，稱為青春期高血壓。引起青春期高血壓的主要原因是由於青春期身體各器官系統迅速發育，心臟也隨着發育，心收縮力大......

全國大部地區居民都感受到絲絲寒意。伴隨寒流到來的，不僅僅是大風降温，心血管疾病等時令病也被大風颳來。醫學專家提醒，氣温大幅下降使得血管收縮，血管黏度增加，血壓容易升高，高血壓疾病患者要格外注意。天氣一轉涼，高血壓患......

進入夏季，不少人喜歡出門旅遊，放鬆心情陶冶情操，且醫學上認為，旅遊能有效減少心腦血管疾病的發生率。6月30日，吉大一院心血管病診療中心副主任劉全教授指出，高血壓患者出門旅遊要注意，千萬別吃太飽。外出旅遊前應作一次必要......

病情描述：我要的不是飲食，而是護理措施啊！請回答專業點，要詳細一些的！專家對高血壓護理回答；高血壓飲食治療原則：①飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、......

高血壓是內科疾病裏比較常見的一種，一旦患上，會給患者的身體帶來不少危害。可是如果在患者恢復期間缺少高血壓的家庭護理方法，就可能會使其病情無限惡化。因此大家要知道些高血壓的家庭護理方法，才能更好的控制病情。下面......

高血壓的主要危害在於引起心、腦、腎以及整個動脈系統損害。一旦患者發生靶器官損害，降壓達標將會更難，治療效果亦將更差，因此應努力在發生顯著靶器官損害之前，將患者血壓持久地控制在理想範圍內。實際上，高血壓所導致的靶......

近國外科學家所做的一項研究表明，那些常坐辦公室且患有高血壓病的患者進行適度鍛鍊可以使其血壓出現比較明顯的改善。研究人員對207名未進行治療的高血壓病患者進行了為期8周的鍛鍊干預研究。他們根據每週鍛鍊時間的長......

患有高血壓的中老年人如果經過藥物等控制，血壓較為平穩或下降以後，在比較安全的情況下，可以進行性生活，一般以休息日的清晨為好，因為經過一夜的休息，血壓比較平穩，性生活後也有充分的休息時間。即使這樣，雙方在性生活過程中要......

病情描述：可以預防高血壓疾病的方法都有什麼？專家對高血壓預防回答：您好，常見的高血壓疾病患者的預防方法有：1.補鐵研究發現，老年高血壓患者血漿鐵低於正常，因此多吃豌豆、木耳等富鐵食物，不但可以降血壓，還可預防老年人貧血。......

高血壓病呈現出明顯的低齡化趨勢，這一現象引起專家的高度關注。針對高血壓病日益低齡化的趨勢，哈爾濱醫科大學第二臨牀醫院心內科主任於玲範認為，高血壓應該從兒童抓起，建立良好的生活習慣是非常重要的。高血壓流行病學調......

高血壓早期多無明顯症狀，常見的有頭痛、頭暈、耳鳴、眼花、失眠、乏力等。嚴重時出現煩躁、心悸、呼吸困難、視力模糊等。因此，出現上述症狀時，應及時去醫院就診，如確診為高血壓病就要進行藥物治療，平時要做好護理工作。高......

大多數患者由醫生所測血壓和自測的血壓值相同。但是一部分患者到了醫院就緊張，醫務人員給測量血壓時總是高於正常，甚至用藥也難以控制，但自測血壓卻正常，而且檢查心、腦、腎等重要臟器無損害，醫學上稱為白大衣高血壓，佔高血......

上了年歲的人、肥胖的人、易激動的人，都相對易患高血壓症。我母親近來血壓一直偏高，到中醫按摩中心求得一降壓良方，經過三個月的使用，感覺行之有效，有此病症者不妨一試。我把此方總結為：一擦二抹三梳頭，四滾五摩六按揉。一擦......

為了減掉凸起的大肚腩，小夥每天苦練平板支撐；不料近日當他快撐到5分鐘時，突然被胸背部的一陣劇痛擊倒，險些要了他的命。32歲的小張長期坐辦公室，近一年內竟長胖了20斤，於是他下定決心運動減肥。半個月前，他聽説平板支撐是消......

高血壓是成人的常見病，但近年來兒童的高血壓患病率也在逐年升高，另有研究發現成人高血壓患者在其兒童時期已存在高血壓的高危因素，如肥胖、不健康飲食等，尤其當6—9歲兒童血壓≥122/78mmHg，10—12歲≥126/82......

高血壓疾病是近些年來非常常見的疾病，這種疾病的出現不僅對患者的身體健康會造成影響，而且此病還會誘發很多種併發症，令患者飽受折磨，所以，我們應該注重做好預防高雪的措施，儘量避免這種疾病的出現造成的不良後果。預防高血......

高血壓病是中老年人常患的疾病，日常生活中高血壓患者有13忌不能觸犯。另外提醒高血壓患者不宜吃消炎痛，避免有不適症狀影響你的健康。1.忌情緒激動：憤怒、恐懼、悲傷等情緒均能使血壓升高，引發心腦血管疾病。2.忌寒冷：寒冷......