對於哺乳期能不能喝茶，很多新媽媽並不瞭解，下面就介紹一下哺乳期是否能喝茶。茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水的濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響也就越嚴重。哺乳期本......

我兩個月從114斤減到98，一星期三次晨跑，每次5公里，晚飯以豆腐青菜替代，不吃零食和油炸食品，喝烏龍茶和普洱茶。喝茶減肥方法：茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？夏天喝什麼茶最好？炎炎夏日，盛夏來臨，高温的季節也是男性疾病的高發季節。盛夏時節預防男性疾病需要科學飲水。那麼夏天喝什麼茶最好？看看一下介紹：男夏季天氣炎熱，新陳代謝相比冬天要快，如果性......

養胃那要看具體情況了，如果是屬於胃寒的人，喝綠茶就不舒服了，所以還是要看看自己的體質。其實不管男人女人,喝茶都要看體質.茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認為人的體質有......

研究人員在研究過程中，對兩組實驗對象飲用同樣劑量的濃紅茶，但其中沒有罹患癌症的一組飲用更濃的熱紅茶，同時兩組實驗對象還飲用同樣劑量的冰紅茶與淡紅茶。由於大部分美國人經常飲用紅茶，所以這項實驗沒有考察綠茶對皮膚......

茶療方簡便，既可養生又能治病，近年來茶葉中的營養成分和藥理作用，不斷被人們發現，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根據自身體質，選用適宜療方，對增進健康、增強體質定會有益。桔紅茶桔紅3～6克、綠5克。用開水......

精彩推薦：從頭補到腳的十四種食物孕婦能喝茶嗎——女性幾個不建議喝茶的時期1.生理期前後不宜喝茶茶葉中的鞣酸會影響鐵質的吸收。經血會消耗掉體內的鐵質，通常女性朋友會在月經前後補充鐵質。若是在此時喝茶......

很多人有這樣的誤區，認為喝茶會導致失眠，其實喝茶會失眠並不是絕對的，喝茶後失眠、睡不好、早醒、睡眠截斷等只是假象，之所以造成喝茶後睡不着的是心理作用。只要您會喝茶！巧喝茶！不僅不會失眠，反而更有助於您的身體健康。巧......

—這份典型的上班族早餐看似營養很豐富，熱量也十分充足。但不知為什麼，這份豐盛的早餐並不能讓很多人支持到中午。經過研究，英國食品委員會的營養學家們發現，導致飢餓速度加快的原因是紅茶和咖啡。這兩種食物中都含......

茶葉中含有大量的鞣酸、咖啡因、兒茶酚、茶鹼等。這些成份都有可能與藥物產生作用，影響藥品的吸收。首先，鞣酸能與多種含金屬離子藥，如鈣（乳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、鐵（硫酸亞鐵、乳酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵）、鈷（維生素B12）、鉍（樂得......

相關閲讀：夏季養生喝什麼茶好？很多人都有出現過喝茶胃痛、喝咖啡胃痛的情況，而出現這些情況的前提一般都是以空腹為主，因此處於空腹階段時最好是不要喝一些刺激性的飲品。特別是空腹喝茶這可不是什麼好的習慣。早上起來迷......

很多人認為神經衰弱的人不能喝茶，認為茶水有提神功效，喝茶以後刺激神經，不適合神經衰弱的人，那麼到底是不是這樣呢，為什麼呢？聽聽專家的説法，聽聽專家針對神經衰弱的人給出的一些建議。寒冬來臨，氣温低下，日短夜長，人體活動相對......

食管癌被認為特別是和吸煙和酗酒聯繫在一起的，但是，熱的飲料也已經被思考成為其患病的因素之一，其原因可能是在於它對於咽喉組織的傷害吧。因為對找到關於這方面的更多信息的興趣，伊朗研究員來到戈勒斯坦省，一個世界上食管......

如果飲茶過濃，就會傷害身體。對於老年人來説，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。一般來説，老年人經常性地大量飲用濃茶容易出現下列身體不適狀態：致使血壓升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從......

茶葉中含氟量較高，每100克幹茶中含氟量為10毫克～15毫克，且80%為水溶性成分。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氛1毫克～1.5毫克，而且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。據有關資料顯......

飲茶始於中國。3000多年來，國人喝茶的習慣也經歷着不少變化。一項關於現代人飲茶習慣的調查顯示，六成人都表示自己愛喝茶；50%的人是在工作後養成了喝茶的習慣；另有三成人是在父母的影響下愛上了喝茶。對於喝茶的主要目的，5......

>>>推薦：吃過量的豆腐影響健康醫生指出：造成便祕的原因很可能是一邊吃肉食一邊喝茶造成的。有人以為吃肉和海鮮時不時喝些茶水能幫助消化，殊不知茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，......

亞利桑那大學的研究者發現，經常喝熱的紅茶可以使皮膚患鱗狀細胞癌的機率減少40%，如果在紅茶中添加柑桔類水果的皮，患癌率則可降低70%。他們對234名有喝茶習慣的皮膚癌患者和216名習慣喝茶但沒有患病的人進行研究，結果發現......

1、每個月生理期來臨時。因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙......

你是不是經常感到手腳冰冷、或者是總是頭昏腦脹？本文提供幾種天然養生療法，材料多由天然花草組成，比起一些藥物少了很多副作用和不良的影響，朋友們不妨嘗試一下。一、玫瑰花紅茶幹玫瑰花5克，冰糖適量，紅茶3克將玫瑰花與紅茶......