大魚大肉表達了人們對食物的美好追求。對於以前窮苦人家來説，魚是一個很奢侈的食品，一般只有過年過節才有得吃。隨着國家經濟的發展，魚也不再顯得如此金貴，成為了平常百姓餐桌上最常見的食物之一。老人吃魚的好處有專家稱......

不少專家都提倡給寶寶多吃魚，寶寶多吃魚聰明又明目，但媽媽要知道不是所有魚都適合寶寶吃的，因此家長們在選擇給寶寶吃的魚類時要特別注意。那麼寶寶吃什麼魚好呢？寶寶飲食禁忌有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。寶......

當孕婦出現先兆流產現象之後，孕婦們一定要特別小心，因為保護不好的話，胎兒就會流掉。因此，當剛懷孕的你，出現了腹部疼痛、陰道少量出血情況時，要保持冷靜，請及時看醫生。同時在飲食上要特別注意，不該吃的絕對不要去碰，那麼早孕......

1.鯽魚有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。2.鯉魚有健脾......

魚類不但味道鮮美，營養價值高，而且脂肪含量少，是女性朋友最佳健康食品。尤其適合秋季進補。今天為你推薦8種魚類，不僅可以滋補身心，還能美容養顏。1.黑魚——補肝益腎黑魚有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝......

魚中含有豐富的DHA，對寶寶的智力發育有非常大的幫助，但是寶寶吃魚是非常有講究的，講究魚的種類和魚的烹飪方法。千萬不能給寶寶吃的魚1.金槍魚對於許多家庭都常吃到的金槍魚，其實它體內汞含量也屬於較高範圍。FDA（美國食品......

挑活魚看哪五點烹飪清蒸魚的技巧挑活魚看五點。挑選活魚要把握五點：第一、魚鱗比較完整;第二、魚肉富有彈性;第三、一般新鮮的活魚土腥味都會比較大;第四、魚鰓顏色呈粉紅或鮮紅的為上佳，發白了或者發暗黑色都不好;第五......

現在每到吃大餐的時候，豐盛的大餐中必不可的就是魚，即便在家庭餐桌上魚肉的出鏡也越來越多，尤其是在冬季。冬季吃魚不僅可以補充營養，還能滋潤皮膚、增強抵抗力呢！但是孕婦冬季吃魚一定要應季，下面小編給大家推薦幾種冬季最......

一、魚未煮熟吃了未經煮熟的魚可能會導致寄生蟲感染。當你在家中烹調魚的時候，請確保魚肉至易剝落和嫩滑的狀態，肉類應沒有任何半透明的跡象。不要把還未煮熟的魚和其它食物的盤子放在一起，避免交叉污染。二、過度油炸油......

孕婦適宜吃什麼魚？魚肉蛋白是優質蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特別容易被吸收，所以可以有效地供應胎兒生長髮育，因此孕婦應多吃魚。在日常生活中常見的魚類當中各種魚有着不同的功效，那麼孕婦適宜吃什麼魚呢？孕婦每個月需要......

我們都知道魚肉的營養價值高，寶寶多吃魚肉有利於大腦發育。但是寶寶吃魚最怕魚刺，因此給寶寶做魚肉大餐時，最好好事挑選哪些少刺的魚肉。小編要推薦給家長們這些魚，非常適合孩子吃哦。適合寶寶吃的5種魚肉1、三文魚又叫鮭......

1、鯽魚俗話説冬鯽夏鯉，立冬以後，正值鯽魚產卵期，肉肥籽多，滋味鮮美。鯽魚可開胃健脾、利水消腫、滋養通乳、清熱解毒，對治療脾胃虛弱、食少乏力、腎炎水腫、肝病腹水、產後缺乳、痢疾、便血等症有直接或輔助療效。鯽魚紅......

魚肉不僅味道鮮美，營養更是優質豐富。魚肉蛋白基本完全是蛋白質，這些蛋白質中必需氨基酸種類齊全，含量充足，相互比例適當，能夠維持生命和促進生長髮育，消化吸收率高，適合胃腸道功能較弱的嬰幼兒食用。魚肉脂肪以不飽和脂肪酸......

帶魚常吃帶魚有養肝補血、潤膚養髮的功效。雖然帶魚的脂肪含量高於一般魚類，但多為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用。帶魚富含鎂元素，可以保護心腦血管系統，預防高血壓等疾病。帶魚適宜久病體虛、氣短乏力、皮膚乾燥的......

為什麼説新鮮的魚不要吃?現殺的活魚要放放再吃。這是因為剛宰殺後的魚肉品質並不是最好的，因為魚肉會有一個排酸過程，需要放置一段時間才更加鮮美。像草魚、鰱魚這樣的小型魚，應該立刻冷藏，2小時後再烹調;而大型魚需要冷......

俗話講一夏無病三分虛，進入秋天后，很多人神清氣爽、食慾大增，這是進補的好時候。天一轉涼，有些人就開始猛吃牛羊肉，想要補充體力，提高抵抗力，不料吃得口乾舌燥、便祕難耐，甚至誘發心腦血管疾病。天津營養學會名譽理事長付金如......

1、鰱魚鰱魚有温中益氣、暖胃、滋潤肌膚等功能，是温中補氣養生食品。鰱魚能提供豐富的膠質蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋養肌膚的理想食品。它對皮膚粗糙、脱屑、頭髮乾脆易脱落等症均有療效，是女性美容不可忽視的佳餚......

孕婦作為特殊人羣，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衞生以及食品選擇等方面，也要十分注意。而魚類含有豐富的營養，孕婦吃對了魚，對身體健康是有利的。那麼孕婦吃什麼魚好呢？孕婦飲......

1.桂魚——春令時鮮桂魚也叫鱖魚、季花魚，歷來被認為是魚中佳品，其肉質豐滿，肥厚細嫩，味道鮮美，骨刺很少。作為宴席上之佳餚，深受人們的喜愛，而且每到春天最為肥美，因而也被稱為春令時鮮。桂魚的食用方法很多，既可蒸......

冬季進補的小常識有很多，特別是飲食進補，冬季男性進補多吃魚好，以下就是6種魚的食療功效。1、鰱魚---温中益氣鰱魚有温中益氣、暖胃、滋潤肌膚等功能，是温中補氣養生食品。鰱魚能提供豐富的膠質蛋白，即能健身，又能美容，是女......