更年期是女性必然經歷的這麼一個階段，也是每個女性朋友們的心頭結，因為在更年期期間會出現一些症狀，讓更年期的女性痛苦不已。因此，想要順利地度過更年期，養生的時候要特別的注意，小編在此也提幾個醒。1、調整飲食結構在更......

一、皮膚是第二性徵的表現，也是雌激素的重要靶器官之一。隨着年齡的增長，卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，婦女皮膚、毛髮均發生明顯變化，皮膚乾燥，彈性逐漸消失，時有瘙癢，出現皺紋，特別是暴露處如面、頸、手等部位，口周圍與兩眼外......

不管是哪位女性，肯定都會認為更年期是一個很可怕的狀態，因為進入更年期以後往往精神會不好，情緒波動大，愛發脾氣、心煩……但不管怎麼説，每個女性都會進入這個階段，我們所能做的不是哀怨歎息，而是要提前做好一些......

彈指一瞬間，歲月如梭，多少俊男美女也變成大叔大嬸。特別是女人一旦過了40歲老得就更快了，慢慢的你不得不承認由青年變成中老年人。這一個過程就是步入更年期的過程，那麼女性進入更年期有什麼信號呢？女性進入更年期的症狀有......

都知道女性會經歷更年期，其實男人也一樣，40—50歲以後，大多數人也會經歷更年期症狀，脾氣變差、愛出汗、容易疲勞……所不同的是，男人更年期並未得到太多重視，他們其實和女性一樣，需要家人更多關注，幫他們一......

更年期應該吃什麼牛奶牛奶性味甘平、補氣養血、富含蛋白質、糖類及維生素，牛奶中的蛋白質為完全蛋白質，含人體所需要的8種必須氨基酸，牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類都低，是非常適宜更年期女性食用的食物。蛋白質一般每......

女性打鼾的危害主要表現在三個方面：第一、打鼾的女性在社會交往中一般心理壓力較重，特別是睡眠時精神高度緊張，白天工作和學習時昏昏沉沉，給人一種無精打采、丟三落四的感覺，最終導致神經衰弱、神經官能症、高血壓、冠心病......

出現什麼症狀就屬男性更年期範圍呢？表示，主要表現在以下幾方面：體力差，老失眠：隨着年齡增長，處於更年期的男性會出現體力下降，容易感到疲倦、乏力;智力和空間技巧活動降低;容易失眠，甚至出現睡眠障礙;肌力和肌肉量減少，經常感......

女性更年期的變化1、眼睛形狀改變更年期的女性眼睛會出現變化，雖然這種變化很細微。別人很少能察覺到，但是自己卻能有很明顯的感覺。一些女性進入更年期之後會發現以前的眼鏡不合適了，或是有視力降低的情況。還有些人會......

每個女性到了一定的時間都會步入更年期，女性一旦步入更年期則會有月經紊亂、心血管及脂代謝障礙、腰痠背痛、陣熱潮紅等症狀出現。這些症狀影響着更年期女性的生活和工作，所以女性們要多關注更年期的相關知識。那麼女性......

久坐不動會給身體帶來種種不利影響，這是多數人都知道的常識，但是，總是黏在椅子上的男性腦力勞動者會比其他男性更早步入更年期，這你知道嗎?日本一項研究總結出幾種易患男性更年期綜合徵的職業：銀行職員、教師、建築師、企......

説到更年期，不少女性往往會迴避這一問題。其實，更年期是女性身體變化中的必經階段，它是卵巢功能從興盛到沒落並逐漸消失的過程，包括了絕經期和絕經前後，各位需理性並正確對待。女性什麼時候更年期女性的卵巢功能由活躍狀態......

更年期是女性生理機能從成熟到衰退的一個轉變時期，亦是從生育機能旺盛轉為衰退乃至喪失的過渡時期。由於腎氣漸衰，衝任二脈虛憊，可致陰陽失調，出現頭暈目眩、頭痛耳鳴、心悸失眠、煩躁易怒或憂鬱，月經紊亂、烘熱汗出等症，稱......

據英國路透社10月17日報道，日本一項調查發現，經常運動或常吃有益心臟食物的女性，似乎會較早進入更年期；研究人員説，這是一項對癌症預防很重要的發現。報道稱，岐阜大學永田千鄉領導的研究小組展開一項10年調研，對3100名絕經期......

一、更年期婦女的生理特點內分泌的改變1、卵巢功能衰退，週期改變，皮質萎縮，首先表現為黃體功能的進行性衰退。2、腦下垂體：在絕經前期，由於卵巢雌激素分泌量的降低，垂體缺乏雌激素的反饋作用而分泌大量促性腺激素，主要是促使......

一項新的研究表明，女性的絕經年齡與她們的親戚有很大的關係，特別是她們的母親和姐妹。研究人員共分析了31歲至90歲的2000多名女性，結果表明，如果你的母親或姐妹在45歲時絕經，那你在45歲絕經的可能性增加6倍。而如果你發生......

更年期是每位女性生命中的一個自然生理階段，通常在40歲到60歲之間。在這個時期，女性的卵巢逐漸減少激素分泌，月經逐漸停止，伴隨着一系列生理和心理變化。以下是女性更年期的八大常見症狀：1.月經不規律：更年期的第一個跡象通......

對於中年女人來説，年紀越大的時候，越是害怕進入更年期。因為更年期可是女人們最容易老去的階段，一旦進入這個階段，女人們就會感到自己瞬間老了許多。如果想要老得慢就要做好保健，因此，小編提醒，中年女人們快要進入更年期時，要......

中西醫診斷四十歲以上的女性如果只是月經期、經量逐漸減少，直至絕經，其實應該屬正常生理現象，也可以説是好事情。但由於現在人們生活水平提高了很多，有些人在四十歲以前或者五十五歲以後過晚出現絕經情況，都不是很好的現象......

更年期綜合症的表現：精神神經症狀：興奮型：情緒煩躁，易激動、失眠、注意力不集中、多語、大聲哭鬧等。抑鬱型：煩躁、焦慮、內心不安、記憶力減退、行動遲緩、情緒低落等。血管舒縮症狀：潮紅潮熱是婦女進入圍絕經期後的特徵性......