四神煲豆腐鍋【原料】芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。【做法】1.芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗淨。2.豆腐洗淨，切塊成二公分大小，抹鹽晾乾。3.香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。4.......

男人從維持和調節性機能的角度來看，在日常膳食中應掌握以下原則：一、應注意酶類的補充酶是一種在體內具有催化作用的特殊蛋白質，能促進人體的新陳代謝，對健康有益。如果體內缺乏酶類，可出現機能減退包括性機能減退，甚至喪失......

性生活的完美不僅給夫妻間帶來無窮樂趣，也能給男性帶來很大的自信，往往很多男性朋友為了性生活更佳完美，就會進補，專家介紹説，男性進補要我、把握好度，因為男性盲目進補也會導致陽痿。盲目進補：如果盲目地服用了補腎壯陽的藥......

許多地方有將藥用植物配合茶葉用來當茶飲，與茶葉的興奮作用相互輔助、滋陰壯陽的習慣。如杜仲、菟絲子、蓮子、桑葚等，這些植物或辛温助陽，或補腎滋陰，或行氣活絡，對於不同病因造成的性功能障礙可以起到一定的輔助治療作用......

英國科學家發現，令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。朴茨茅斯大學生化科學部的5名泌尿科專家隨機挑選了6名平均年齡42歲的精......

隨着人們社交範圍的不斷擴大，應酬已成為一種交際手段，應酬男一族也就相應的日益壯大，因應酬過度而引發的一系列健康問題也接踵而至。匆忙的生活中藏着許多威脅男性健康的因素，特別是那些正處在事業巔峯期的中青年男性來説......

枸杞性味：甘，平，微寒，無毒，入肝、腎、肺經。枸杞功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。主治：肝腎虧虛;頭暈目眩;視力減退;腰膝痠軟;遺精消渴;虛勞咳嗽。李時珍在其《本草綱目》中，這樣記載枸杞子，説能夠久服堅筋骨，......

首烏鴿蛋湯功效：補肝腎、益精血、烏鬚髮。口味：爽口清淡鮮味十足原料：何首烏5克，熟地3克，鴿蛋50克，草菇10克。調料：鹽適量製作方法1．將鴿蛋放入冷水中，煮熟後剝皮。草菇去皮取芯；2．將何首烏、熟地煎約30分鐘，留汁備用；3．用首烏、熟......

鵪鶉------鵪鶉俗話説要吃飛禽，還數鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國......

>>>推薦：男人避孕方法多要慎選擇誤區一：補腎其實就是壯陽中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎，涵蓋了全面調補腎概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官，起到調節人體功能，為機體提供元氣。腎虛症狀中，生殖功能......

小編推薦：男人陰莖短小怎麼辦？1、羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米適量做湯食。2、豬腎1對，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。3、羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞......

>>>推薦：養生誤區：吃雞蛋不吃蛋黃對嗎？■誤區1：補腎其實就是壯陽專家回答：中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎，涵蓋了全面調補腎概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官，起到調節人體功能，為機體提供元氣。腎虛症......

>>>推薦：什麼讓男人無法達到性高潮?3年前小羅過起了相夫教子的生活，三口之家其樂融融。但是最近一段時間，小羅發現老趙在那方面越來越不行了，以前很有激情的，而現在夫妻生活時間總是很短，往往幾分鐘就草草收兵。我還沒感覺......

1、刺激關元穴關元穴位於臍下3寸處，屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂任脈，是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉......

中醫學的定義為：陰莖不能勃起、勃起不堅或堅而不能持久(食已進入陰道內旋即疲軟)，以致不能完成性交者，稱為陽痿。鋪天蓋地的壯陽廣告，極盡誇張之手法，無孔不入，迷惑了很多為自己性能力擔心的中青年男性。不過你知道嗎，其實壯......

日前，中山大學附屬第二醫院副院長、泌尿外科主任黃健在接受記者採訪時，從患病、治療、預防等多方面提出了很多新穎觀點——盲目壯陽也可能增加患癌機率;目前根治術已可實現勃起功能的保留;多補充含硒和維生素......

服用藥酒有講究男性壯陽要當心現在人們談到飲酒，更多想到的是其危害，酒是一種非常重要的情感飲料，豪飲的人們常常喜歡一醉方休。大醉傷身是人人皆知的事實，於是市場上便出現了不少自詡能防病保健的藥酒。認識藥酒，是正確使......

小編推薦：平凡枕頭操練出惹火S型身材發現自己的性能力日益減退，你是不是不知所措?如何才能重振雄風呢?強精壯陽最重要的一點，就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環。一旦血液循環不良，就會在身體某處發生血液瘀積引......

海蔘具有滋陰補腎作用現代醫學研究證明，海蔘體內含有50多種對人體生理活動有益的營養成分，其中蛋白質含量極高，同時含有牛磺酸、硫痠軟骨素等多種保健成分，富含鈣、磷、鐵、碘及維生素B1、維生素B2等。適量食用海蔘可促進......

催情高手大葱大葱富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大葱中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而壯陽補陰。對男性來説，每週吃3次大葱或細香葱，可炒菜、涼......