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有關春季食療方的內容
春季食補有講究 三道食補別錯過
春季養生一定不能少了食補,不過並不是所有人都適合食補來養生哦。春季飲食養生也是有講究的,下面就來簡單介紹下:春季食補的原則食物也能輔助藥物治病。所謂食療,中醫稱為飲食調補學,是利用食物本身的作用來維護人的身體健......
2023-10-19
幾款春季養生的食療方法
陳皮蓮子薏米水鴨湯材料:每次可選用新會陳皮6克,去心蓮子肉30克,炒薏米30克,懷山藥12克,生薑10克,水鴨肉250克。製法:先將水鴨肉用清水洗淨血污,斬件。薏米用鐵鍋炒至微黃,蓮子去心洗淨,懷山藥用水稍浸,陳皮、生薑用水洗淨,然後將......
2023-11-14
春季哪些食療方預防疾病
初春防感冒食療方:生薑紅糖水材料:生薑三片,紅糖少量做法:把生薑和紅糖放入水中,煮開,趁熱飲用。適應症:祛風寒,防感冒,特別適用於感冒初期、受涼之時。初春防感冒食療方:姜葱粥材料:薑絲3克,葱適量(切成粒狀),白粥做法:薑絲和葱粒放......
2023-11-17
春季止咳的七大食療方
1、玉竹粥材料:玉竹15g鮮者加倍,粳米50g。做法:將玉竹洗淨,切碎,加水煎湯取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(應添水煮粥)。每日早晚分2次温熱服食。1周為1療程,停1周再行第2療程。2、百合梨糖材料:百合10g(鮮百合更好,用量加倍),梨1個,白糖15g......
2023-11-10
春季祛火的食療小祕方
春天氣候乾燥,容易上火,中醫將火分為心火、腎火、胃火、肺火、肝火,中醫去火講究對症治療。根據不同的火症類型,提供不同的去春火食療方,通過食療去火。食療方一:蓮子湯去心火心火:中醫認為心是君主之官,是人體的主宰,而心火則......
2023-11-22
春季防治中風的食療方
中風食療方五汁童便飲:取薑汁、藕汁、梨汁、蘿蔔汁、白糖水、童便各等量,入瓶混勻,用炭火煎煮片刻即成。每日1次,空腹服12毫升,温開水送下。適用於本病之筋骨軟弱、氣血不足者。大棗粳米粥:以黃芪、生薑各15克,桂枝、白芍各1......
2023-11-22
春季補血食療方法推薦
在現在的市場上,補血的補品和藥品可謂説是很多的,選擇稍有不慎,花了冤枉錢不説,還達不到補血的效果。因此,大家想要補血的話,還是要從飲食入手,以食療最佳。現在我們就一起來看看,春季補血的最佳補血食譜有哪些吧!1、雞肝粥雞......
2023-11-03
春季女性補血的食療方
中醫補血方1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱温服。功效:養心補脾,滋補強壯。中醫補血方2、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗淨捶碎,加水熬湯,去渣後,入粳米共煮成粥。食用時中適量調米温服,10-15天為一療......
2023-11-10
哪些食療方治療春季感冒
咳嗽吃點什麼好呢?下面,專家推薦幾款食療。1、蜂蜜雞蛋湯材料及做法:取蜂蜜35克,雞蛋1個。先將蜂蜜加水300亳升煮開,打入雞蛋,煮至微沸,頓服,早晚空腹服用。功效:具有潤肺止咳的功效。適用於肺燥乾咳、久咳。2、百合參耳湯材料......
2023-11-17
春季養肝的食療方法
四季之中,春天屬木,而人體的五臟之中,肝也是木性,因而春氣通肝,春季易使肝旺。而肝臟在人體內是主理疏泄與藏血,非常重要——養肝,從春天開始。春不養夏易病,意思是春天若沒有將身體調養好、將肝血養足,到了夏天就容......
2023-11-13
春季易過敏原因 春季過敏食療方法
春季易過敏原因第一、春天的氣候忽冷忽熱、乍暖還寒,皮脂腺和汗腺難以取得平衡,使皮膚敏感,極易產生變化第二、春天的風沙粉塵等也是引起過敏的重要因素第三、隨着現代生活環境的惡化及飲食習慣的改變<飲用水污染,使人體......
2023-11-10
春季熱感冒食療方
春季熱感冒怎麼辦?紅糖姜水、葱白煮水是治感冒的聖品,尤其感冒初起,人感覺到畏寒怕冷時,喝點熱乎乎的紅糖姜水、葱白煮水能趕走病症。但同樣的方子對春季的感冒可能無效,甚至越吃越重。春季熱感冒食療方【薄荷粥】水煎鮮薄......
2023-11-19
春季養肝食療方推介
更多推薦:春季調理養肝先養胃春天來了,肝氣旺盛的人非常容易動不動就發火、無名緊張、做事急躁。也有很多人到了春天感到口乾舌燥,不知道這樣的情況如何改善。營養師劉娜説,春天是萬物齊發的季節,人體各臟器也頻繁活動起來......
2023-11-25
春季最佳的養肝食療祕方
春季慢性乙肝易復發春天本身就是四季裏的多病之季,因為萬物復甦、氣候多變,容易誘發過敏性鼻炎、過敏性哮喘、流行性感冒等常見疾病,另外,肝病也多在春季復發。春天較暖和,細菌、病毒繁殖迅速;另外,進入三四月以後,逐漸會有春......
2023-11-26
春季腎炎治療的五大食療祕方
1、鯉魚赤豆飲大鯉魚1尾,赤小豆60克,煮食飲汁,一頓服盡。注意不宜加鹽。本方適用於急、慢性腎炎水腫明顯且小便赤澀的患者。2、二蛟湯赤小豆120克,商陸9克,為1日量,加水,煮湯飲之,連服3-5日。適用於急性腎炎風熱鬱肺、濕毒藴......
2023-11-10
寶寶春季常見疾病食療方
寶寶春季常見疾病食療一、祛熱潤肺食療:四鮮素燴原料:新鮮百合20克,新鮮番茄1個,新鮮黃瓜1跟,新鮮山藥50克,鹽、糖、油、葱花、雞精少許。製法:1.將百合洗淨後放進盤中待用。2.番茄放在開水中焯一下,去皮,切成小片放進盤中待用......
2023-11-05
春季預防高血壓食療方
春季預防高血壓食療方法1、芹菜苦瓜湯治療高血壓芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚湯飲。芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚,治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等症。2、胡蘿蔔粥防止高血壓胡蘿蔔350克,加粳米100......
2023-11-05
春季寶寶咳嗽的食療祕方
川貝燉雪梨取雪梨1只洗淨,橫斷切開,去核後放入川貝末6克,然後將兩瓣併攏,用牙籤固定,放入碗中加冰糖20克,放水適量,隔水燉煮30分鐘即可。吃梨喝湯,每日1次,連服3~5日。有清熱、化痰、止咳的功效。#p#副標題#e#蘿蔔湯紅蘿蔔洗潔,......
2023-11-10
春季感冒的食療方法
感冒的分類:風寒感冒:表現為發熱怕冷、頭痛、咽喉發癢、全身不適、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等。風熱感冒:表現為發燒較重、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴、咳嗽吐黃痰等。表裏兩感型:表現為高燒、頭痛眩暈、四肢痠痛、咽喉腫痛......
2023-11-22
春季感冒咳嗽十大食療方
春季感冒咳嗽食療方1、燕窩銀耳治乾咳盜汗做法:燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。將燕窩先用清水過一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然後去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟,服食。適用:補虛損,......
2023-11-05
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