隨着生活水平的提高，越來越多的人開始注重飲食了。近年來吃素已經成為了一種時尚，那麼你知道怎麼吃素最健康呢？一起去看看吧。光孝寺方丈：提倡設立全國素食日近日，廣東省檢察院走訪了全國人大代表、廣東省佛教協會會長、廣......

吃素最怕營養不均衡，加工食品和氧化油脂吃的多、新鮮蔬果吃的少、蛋白質、維生素B族攝入不足，這些問題都會導致我們身體機能失調，出現各種疾病。現在的素食餐廳和市面上所銷售的素食品，多數含人工添加物，鈉和油脂的含量也......

隨着養生保健意識的增強，吃素已經成為一種飲食方式。在生活中有不少的人已經開始拋棄葷菜改吃素菜了。那麼你知道嗎？其實吃素也是一門學問，吃對了有益健康，吃錯了就會導致不少的疾病找上門來。下面就教教大家怎麼去吃素才......

在日常生活中購買食物是再平常不過的事情了，但是有些人如果缺少生活經驗買回來的食物可能不是特別的好吃，所以一定要多掌握一些方法，其中什麼樣的素雞好也是很多人都不太清楚的，下面一起看一下吧。好的素雞為乳白色或淡米......

A涼拌素食最營養最健康很多人做菜時烹調油放的很多，尤其是北方，習慣油脂多，鹽分多，大家只是知道蔬菜有利於健康，卻不曾想過蔬菜的吸油性特別強，而無論是哪種食用油的脂肪含量都在98%以上，也就是説幾乎都是脂肪，一道菜中如果加......

2018年10月11日報道，37歲的大學教授Lisa來自美國安大略省，化名生素食主義美人魚（RawVeganMermaid）。2013年的時候，醫生在Lisa的乳房裏發現了一個腫塊，這個消息着實嚇壞了她，不過最後幸運地是，醫生告訴她腫塊是良性的。經此之......

飯前漏打胰島素怎麼辦？胰島素一般要求在餐前注射，如果漏打了，對於使用超短效胰島素，可在餐後即刻注射。對於早、晚餐前注射預混胰島素，如果早餐前忘記打胰島素了，可在餐後立即補打，其間要注意監測血糖，必要時中間加餐；如果想起......

臉上密密麻麻的黑色素或者星星點點的斑點，讓中國女性有所苦惱。而從歐美傳來的一股自我安慰的説法：臉上有些小斑點是可愛。即便這樣的話再如何動聽，也遮掩不了中國女性對淨白肌膚的豔羨和追從。那麼我們要怎樣變得像瓷器......

【高脂食物配葡萄】吃下油膩的肥肉，體內的甘油三酯會增多，引起血脂異常。這時吃一小串葡萄，其富含的抗氧化成分將大大減少脂肪對身體造成的損害。【高鹽飲食配黑巧克力】剛吃完一頓有滋有味的大餐？吃幾塊可可脂含量在60%......

如何吃素更健康？吃素並非完全不吃葷腥據瞭解，吃素並非完全不吃葷腥，根據《中國居民膳食指南》，常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，對健康非常有益，完全不吃是不科學的。長期吃素會造成蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素B12等的缺乏，雖然......

絕經後如何補雌激素是目前醫學研究熱點，其中經皮雌二醇補充雌激素是未來的趨勢。據研究表明，女性更年期絕境之後的生理和心裏上的困擾大多都是缺乏雌二醇引起的。早前流行的口服雌激素由於受到胃酸、腸道微生物和肝臟的......

如懿傳素練身份介紹在電視劇《如懿傳》中，素練是富察·琅嬅的陪嫁侍女兼心腹，長春宮掌事姑姑。忠心耿耿，心機滿滿，每走一步都在籌謀劃策，為富察氏一族的榮耀和皇后之位的穩固殫精竭慮。時時如履薄冰，處處小心翼翼，最後卻還是......

素食多隱性脂肪素菜沒有肉類，本身脂肪含量較低，很多人就以為吃素就能保證健康，廣醫三院營養科醫師曾青山説，純素菜較葷菜類口味差些，烹飪過程中，一般多用油多放調味料，增加素菜的香味和口感。這樣一來，人在不知不覺中反而會攝......

儘量避免日曬，使用遮陽屏是重要的一級預防措施，特別是對那些高危人羣，加強對一般羣眾和專業人員的教育，提高三早，即早發現、早診斷、早治療，更為重要。1.對發生在容易摩擦部位的色素痣，應取活組織病理檢查。如兒童大毛痣在腰......

秋季正是進補的好季節，男人們到了秋季也該要好好的調養身體了，那麼男人進補吃什麼？多吃哪些食物補充營養元素呢？隨着天氣越來越冷，男性朋友們也要開始注意進補了。有很多食材是食譜是最適合男性朋友們進補的，那麼男人進補吃......

五法區分黑色素瘤與色素痣色素痣是皮膚最常見的良性腫瘤，可見於任何正常人體，可在出生時即已存在，或在生後早年逐漸顯現。多見於面、頸、背部，顏色通常為黑、褐或黃色，也可呈紫、藍色或無色素沉着。其多呈斑、丘疹、疣狀或......

胰島素是一種高效的降糖藥物，目前還沒有其他降糖藥物能完全取代它的地位。初發嚴重高血糖的2型糖尿病患者，及時接受短期胰島素強化治療，可以使自身分泌胰島素的β細胞得到充分休息，從而恢復部分功能。臨牀經驗表明，部......

在當今肥胖、糖尿病等慢病高發的環境下，素食被認為是一種健康長壽的飲食方式，然而，素食真的那麼健康營養?真的可以讓人長壽?一、吃素食不一定長壽為了探究素食與長壽的關係，英美兩國的科學家曾做過大規模的調查和實驗，調查......

黑色素瘤是一種惡性皮膚腫瘤，它源於皮膚中的黑色素細胞。隨着黑色素瘤發病率逐年增加，瞭解如何分辨黑色素瘤和普通痣以及如何預防黑色素瘤變得至關重要。首先，我們需要了解黑色素瘤和普通痣的區別。普通痣是一種常見的皮......

每一個減肥的人或多或少都聽説過素食飲食，或者身邊還有那麼幾個人是素食主義者。但是你知道什麼樣的食物才稱之為素食嗎？一聽到素食很多人的第一個反應就是純吃素，比一些現代人什麼都吃的健康多了。畢竟現在人們都在倡導......