雖然我們每天的工作都離不開電腦，但是隻要我們掌握一些簡單的護眼小方法，是可以減低電腦輻射對我們眼睛的傷害的。如何降低輻射對眼睛的傷害1、給眼睛也喝杯茶將柔軟的毛巾浸入濃濃的綠茶中，10分鐘後，用毛巾敷在雙眼處15......

眼睛是人們感覺器官中最重要的部分，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。因此，對眼睛的保護尤為重要。專家認為，人們在平時生活中，只注重了紫外線、熬夜等因素對眼睛的傷害，卻忽視了有些家務對眼睛的傷害。整......

怎樣才能保護好眼睛？長期用電腦的人，應注意將電腦屏幕放低一點，且向上傾斜，這樣將使注視眼瞼裂減小，淚液蒸發減少，同時加用防護屏，減少輻射，縮短持續使用時間，定時休息。空調房放置霧化加濕裝置，減輕空氣乾燥。戴隱形眼鏡者，晚上......

1、多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的，也是保護眼睛的方法之一。2、手掌搓熱，捂在眼睛上，反覆做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。3、在晚上天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星......

眼睛對於我們來説尤為重要，它會讓我們看清這個世界。然而乾眼睛、眼疲勞結膜炎等等眼病總會趁虛而入導致眼睛受傷。那麼你知道如何預防嗎？這些方法保護眼睛1.佩戴合適的眼鏡進行視力測試以糾正任何潛在的視力問題，並與驗......

中藥燻蒸眼睛首先，平躺在治療牀上，輕閉雙眼，將一塊浸透藥汁的紗布敷在眼眼上面，燻蒸20分鐘後，擦淨藥汁。其次，為了取得更好的療效，改善眼疲勞及其他眼部症狀，可依據辨證取眼周穴位，用拇指或食指指腹輕柔按摩，每個穴位100下。通......

一、生活中怎樣做好眼睛保養？1、預防乾眼症，首先要切忌目不轉睛。要經常眨眼，眨眼至少要保證4～5次/分鐘，頻繁眨動眼睛是有利淚液分泌的。2、不吹太久的空調。避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置一杯水，以增加周邊的濕度......

1.銀花白芷湯治牙齦炎原料：銀花15克、白芷6克。用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。功效：治牙齦炎，紅腫疼痛等。2.金銀花飲明目原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯(......

對於有車族而言，保護眼睛非常重要，如果有車族的眼睛出現故障，怎麼可以眼觀六路呢?就此，小編精心為有車族帶來護眼妙招，希望有車一族能充分利用，好好保護自己的雙目，還馬路一分安全!養目養目的主要方法就是飲食調養了。事實上......

孩子發燒時一定要保護眼睛孩子發燒時，體內消耗很大，如維生素A供應不足，加上細菌感染，白眼球就會因營養障礙而發生乾燥，繼續發展，黑眼球就會變白而混濁，甚至軟化穿孔失明。所以，孩子在發高熱時，家長要經常用乾淨毛巾擦眼屎，滴些......

中醫認為，可採用桑葉敷眼法或桑葉薰眼法，可有效潤眼明目，緩解眼疲勞。下面我們一起來看看用桑葉護眼的方法吧!護眼方法一：中藥桑葉敷眼中藥桑葉敷眼是一種非常適合上班族的治療方法，利用中藥煎劑的熱氣敷眼的治療方法，具有......

一、戴護目鏡，以防紫外線傷害。二、戴安全眼鏡，防化學物或異物碎片進入眼睛。三、在使用工作的器具之前，必須詳讀此器具的使用説明。四、在工作之前，須瞭解保護眼睛的方法。五、在工作當中要隨時提高警覺，以防意外傷害。......

1、喝茶菊花茶有明目清肝的作用，對於保護視力有重要的作用。此外還可以喝綠荼，因綠荼含胺基丁酸，亦可起鎮定中樞神經，減少焦慮的作用。2、營養食物對電腦疾病的預防非常有效如多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝......

研究發現，飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可以減緩眼睛退化性疾病，特別是末期的黃斑部病變，有效降低罹病風險。關鍵原因是，抗氧化劑及礦物質可以防禦人體內的活性氧分子、自由基經由氧化作用傷害眼睛細胞。醫界認為，氧化作用可......

1、上午一杯綠茶綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。2、下午一杯菊花......

你是否察覺到孩子的看東西越來越模糊了，是否經常眨眼呢？這些小動作告訴你，你家的孩子視力出現問題了，我們應該及時的去保護孩子的眼睛。七大不良的用眼衞生習慣1.過近距離用眼：長時間的近距離用眼，眼的調節過度使用，沒有充足......

眼，亦稱眼睛、目、招子，是大部分動物接收光線並在大腦形成影像的器官。對於人類來説，它是視覺器官，最重要的感覺器官之一。眼是一個非常精細的器官，可以在不同的環境下對自己的具體形態進行改變，使得人類在複雜的環境中獲取......

我們把更多的護膚品用在臉上、身上卻總是忽略對心靈的窗户最基本的保護，殊不知外界環境和營養不良都會對眼睛造成傷害。黑眼圈、眼疲勞、紅血絲……你的眼睛已經不堪重負！護眼從卸粧開始上完粧的眼睛總是又......

枸杞南瓜雜米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，水4碗。製法：枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃米淘洗乾淨。一起放到砂鍋中，小火熬製40分鐘即可食用，或用壓力鍋烹熟。營養點評：原料中葉黃素、玉米黃素和......

中醫養生理論認為肝開竅於目。也就是説，護眼同時也要護肝。肝不好，眼睛就會不好。可是平時上班，沒有太多時間去料理較為複雜的食療方，那麼怎樣不佔用很多時間又能達到清肝明目呢?您不妨試試按摩方法以及中藥調理。按摩護......