（1）有充沛的精力，能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作，而且不感到過分緊張疲勞；（2）處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔；（3）善於休息，睡眠好；（4）應變能力強，能適應外界環境各種變化；（5）能夠抵抗一般性感冒和傳染病；（6）體重適當，身......

你必須知道禁忌：這些疾病最忌諱的牀罩顏色紅色代表着憤怒、熱情、活力；橙色象徵着歡欣、熱烈、温馨；黃色明亮温曖，給人快樂、希望、智慧；綠色介於冷暖色中間，和睦、寧靜、健康；藍色悠遠、涼爽、清新紫色高貴、神祕、優雅；粉色......

Q1、可是，他不喜歡，怎麼辦?讓他仔細拜讀這篇文章，男人怎麼就那麼愚鈍呢?這是最自然、最正常的生理反應，就像男人也有各種奇奇怪怪的生理現象一樣，他的那話兒上不知藏了多少細菌呢!只不過沒有明顯症狀而已，別以為不疼不癢就......

哪些日用品過期必須扔1.滋潤乳液可以用多久？超過1年必須扔如果乳液已經開封了，1年內就必須趕快用完；若沒有開封，則可存放2年，如過期後仍使用，滋生的細菌會讓肌膚起小疹子，並且造成感染。要特別注意的是，在沾取乳液時，手指會將......

①為腸胃撐起保護傘。②有助營養吸收。③減少致癌物質的毒性。④有效控制體重。⑤提高大腦思維能力。⑥保護牙牀和牙齦。⑦清潔口腔防細菌。⑧有利於控制血糖。⑨減少皺紋，延緩衰老，專家建議用15~20分鐘吃早餐，中、晚餐......

金無足赤，人無完人。人的身體多少都存在一些缺陷，讓你看上去不太符合大眾審美。近日，英國和美國的媒體發表多項研究稱，身體的某些缺陷反而預示着身體健康。痣多者更長壽很多人認為，痣是身上難看的瑕疵。然而，英美等國研究人......

其實各種植物油各有特點，成份不同，作用也有所區別，合理的使用對身體的健康都有益，而不能簡單就説誰好和誰壞。很多人主要是從油的成分上來區分它們的好和壞。比如説飽和脂肪酸多對身體更有危險，因此多數人放棄了動物油、黃......

1.顏色大棚內的蔬菜遠比直接光照作用下生長得好看誘人，葉子顏色淺，但營養成分肯定沒法跟自然生長的應季蔬菜比。所以買綠葉菜要挑深色的。2.氣味不同於香菜、茴香等本身就有氣味的蔬菜，農藥殘留多，或者使用了劣質農藥的蔬......

2012年的夏天已經過半，夏天的暑氣仍舊旺盛，生活中一些微不足道的消失足以影響到我們的身體健康，那麼，夏天該如何保健？如何避免不必要的傷害？下面本站小編就來給大家介紹一些夏季健康生活小常識，讓更多的人享受健康，享受生活。......

喝杯温水每天早晨起牀，在未進食之前喝一杯水，對機體既是一次補償，又是一種有效的淨化。清晨，胃內食物已經排空，水在胃內做短暫的停留，除少量被吸收外，80%以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水可以促進全身的吐故納新，洗滌機體，......

汗是臭的錯。汗是沒有味道的。不過汗水中含有很多有機物質，這些物質對細菌而言都是有養分的，但細菌分解汗液時，才會產生難聞的排泄物。......

不適一：頸肩部如針刺痛原因：開車時頸肩一直處於緊張狀態，整個椎體的負荷就會相應加大，容易導致頸部肌肉痙攣，使頸椎間關節無法保持正常的位置，從而引發頸椎錯位，壓迫神經，出現頭部、肩膀、上肢等部位疼痛的頸椎病症狀。尤其是......

對於忙碌的上班族來説，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上牀後把筆記本電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。這些做法都會給健康帶來不利影響。危害一、影響生......

1.刷牙、用牙線使頭頸腫瘤發病率減少八成愛護自己的牙齒不僅帶給你更美的外表，紐約羅斯威爾?帕克癌症研究中心的新研究顯示，長期牙病導致的頭頸部腫瘤佔其總髮病率的80%。而消滅口腔中致病細菌的方法很簡單，定期刷牙並用......

1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脱落。2、怎麼戒煙：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裏灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼幹，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。3、怎麼醒酒：醋、白糖......

運動後哪些事情不能做不宜立即停下來休息：劇烈運動時血液多集中在肢體肌肉中。由於肢體肌肉強力地收縮，會使大量的靜脈血迅速回流給心臟，心臟再把有營養的動脈血送給全身，血液循環極快。如果劇烈運動剛一結束就停下來休息......

創可貼的妙用生活中除了用創可貼止血，護創外，還可以讓它發揮其他作用。下面本文就向大家介紹6個創可貼的妙用，供其參考!創可貼的妙用如下所述：1.修眼鏡：在爬山穿越的時候，有時候眼鏡要是壞了是件很棘手的事情，野外也沒有合適......

淺橘黃色牀罩--有助鈣質吸收、緩解頭痛、發熱、失眠如老年人的居室用淺橘黃色的牀罩，可以誘發食慾，有助於鈣質的吸收，二使人精神振奮，心情愉快。或選擇藍色，有助於減輕頭痛、發熱、失眠等症狀。嫩綠色牀罩--舒緩緊張情緒急......

空調房上網打發時間外面人太多，一出去就一身汗，還不如在家裏吹空調，上網、看電視多放鬆。專家點評：上班時已經長時間坐着，如果放假時也成天坐着，對頸椎健康不利。空調房內空氣不流通，長時間待在裏面對心腦血管也不好。由於汗......

1、魚吃得越多越好魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的作用，故對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎症頗有益處。但食魚並非多多益善，魚的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作......