早晨，從擁堵的路上一直到辦公室，可以做些簡單的手指動作，如伸出雙手，五指併攏。看見同事後，可以擊掌問候，在擊掌的同時可以發出hi、你好、早晨好等聲音，微笑、動作、問候，不僅是有效肢體運動，還可以促進交流，緩解壓力，為一天的工......

以前的我性格有些清高，對於那些靠着潛規則上位來換取自己想要的一切的行為素來嗤之以鼻。只是萬萬沒有想到的是，自己也會有這樣為了工作委身於人的一天。身為老闆的女助理只因為他的一句話，就跟他玩起了辦公室曖昧。然而......

1、護眼液。通紅的雙眼會在同事面前傳達出自己沒有休息好的信息。如果你想讓自己看上去精神煥發，就滴幾滴護眼液吧。2、解熱鎮痛、消炎類藥物。出現頭疼腦熱一類的小毛病難免會讓你在上班的時候分神，在辦公桌裏放上幾片......

打開搜索引擎，漫天的消化道腫瘤防治信息。前有養生專家張悟本的綠豆茄子防癌論，後有排毒教主林光常的紅薯防癌説。網友們滿心疑惑，這些防癌治癌的辦法有沒有個準數？有沒有權威專家給大眾一個科學的説法？消化道腫瘤兇猛公眾......

辦公桌是人們在工作中必備的工具，辦公桌的擺設會透漏出主人的性格。那麼辦公桌擺設和主人性格的直接關係是什麼呢？一起來了解下吧！行為心理學家唐娜·道森博士表示：人們會不知不覺地以辦公桌透露的蛛絲馬跡為依據，判......

對於我的女老師，我不知道什麼時候開始已經愛上女老師了，而且已經到了無法自拔的地步，之前我都沒想到我會為了一個女人到了神魂顛倒的地步，不過現在回想起來，在那次的夜晚也是非常愉快的，就在那個小小的辦公桌上，我和女老師&h......

長時間坐辦公室，背和肩容易疲勞。這節操能消除疲勞，提高工作效率，減少臂部多餘脂肪，保持形體美。（1）預備姿勢：坐在椅上，兩肘彎屈，小臂側平伸，兩腿併攏，雙腳尖點地，目視前方；（2）挺胸展體，兩手心向上，然後捍左側臂部，左臂付接觸抬起的左大......

國外有調查發現，超過75%的人，包括領導和一般職員，平均每星期有2-3次在辦公桌上吃午餐。然而，經常在辦公桌上吃飯的人更容易得病，引發一系列的心血管問題。然而久坐的人容易得血栓。在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的......

很多人喜歡在家舒適的辦公，但問題來了，因為過於舒適的環境會讓人懶惰，工作效率也大幅度下降。原本一個小時能完成的事情最終拖了一上午。下面小編將為你推薦三款家用小辦公桌，讓在家辦公舒適的同時有效率。辦公桌小户型的......

減肥不僅是女性的專利，現代都市，許多男性上班族與女白領一樣整天伏案工作，缺少運動的時間，還要面對許多應酬，不知不覺間，一個大肚腩就出來啦。各位苦惱的男士，想趕走討厭的小肚子擁有健美的身材，又不想花費太多的工餘時間，那就......

對於辦公桌一族來講，一坐幾個小時是再常見不過的事，很多人認為坐久了頂多就肚子變大等小問題，你一定不知道，坐久了還能導致你減壽。經研究表明每坐一個小時不動人就會減少22分鐘壽命。看到這裏，你還敢坐着不動嗎?長期久坐......

辦公桌上建議你放3種茶1、紫蘇茶經常講話的辦公族需要在桌上放一杯紫蘇茶，特別是銷售、教師等需要用到嗓子的朋友喝紫蘇茶能起到保護咽喉的作用。專家認為，可直接購買紫蘇茶茶袋，飲用前用開水浸泡3-5分鐘即可，常喝紫蘇茶......

辦公室裏吃隔夜飯更麻煩在辦公桌上吃飯到底有什麼危害？辦公桌就餐極容易被打斷，這樣進食方式不夠健康，不利於消化酶對於食物的消化。而不少白領也沒有定時整理辦公桌的習慣，從而在辦公桌上留下了不少充滿細菌的定時炸彈。......

我們每天的生活主要由三個地點組成，辦公室、餐廳、卧室。其中我們在辦公室度過的時間最為長久，大約有7個小時左右。而我們在辦公室的時候基本都是坐在辦公桌前忙碌着，奮鬥着。可以説辦公桌陪伴我們的時間比家人陪伴我們......

久坐易血栓在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的血液流量就減少了50%。新西蘭醫學研究所主任理查德·比斯利博士針對400多名上班族工作習慣進行的研究顯示，經常在辦公桌上湊合着吃飯，飯後繼續投入工作，沒有任何......

據英國《電訊報》（TheTelegraph）報道，一項最新研究結果顯示，離開辦公室吃午餐，不但有利於打工族的總體健康，而且能讓他們變得更愉快、更有利於工作。與之相反，坐在辦公桌前吃飯的人，可能導致心情低落，進而影響工作效率。英國面......

白領一般中午在辦公室吃飯，都愛在辦公桌上解決自己的午餐，孰不知在辦公桌上吃飯壞處多多。下面大家就隨小編一起來了解一下吧！一、久坐易血栓在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的血液流量就減少了50%。針對400多名上......

智能時代觸屏手機大家已經司空見慣，但是觸屏辦公桌你見過嗎?早在2008年，微軟就曾發佈過一款名為SurfaceTable的高科技辦公桌，但是由於價格昂貴難以普及。這款SurfaceTable的高科技辦公桌，其表面是一塊大尺寸的多點觸控顯......

我辦公桌邊有一盆小小的仙人球，那是麗敏給我買的。她説我們的愛情雖然因為工作的關係不好公開，但一定會像仙人球一樣擁有頑強的生命，在惡劣的環境中也能生長。自從和麗敏戀愛之後，我從來不必擔心，下雨了沒帶傘怎麼辦？她一定......

白領因為工作等原因沒有時間去健身，因此不妨試下這些辦公桌前的小運動，讓白領的身體更健康哦。手部運動A：將十指環環相扣，靜心寧神，深深呼一口氣。B：將手臂向外伸直，吐氣，向外用力。重複3~4次。C：左手掌心向下，右手拇指按住左手......