脱皮的腳看起來很倒胃口，腳丫長時間悶在不透氣的環境裏，脱皮現象還會更嚴重。那麼怎麼才能解決這個尷尬的現象呢？還得從源頭上找起。腳脱皮的原因是什麼？1、腳氣腳氣是一種極常見真菌性皮膚病，一般常見於男性朋友，當然女性......

保護肌膚，其實卸粧是第一步。那麼臉部卸粧分別有哪些呢？一起來看看吧。一、眼部卸粧眼睛部分的皮膚組織較為脆弱，因此不宜使用一般的清潔用品、應該選擇專用卸粧產品、並配合正確的卸粧方法，才能預防皺紋的產生。1、首先......

去除腳氣的五大方法塗抹足部護理品。很多女孩子怕麻煩，洗完腳就完事大吉了。夏天汗腺分泌旺盛，加上烈日和空調，如果不給足部補充營養，你會發現腳比冬天還要幹。洗腳後，一定要像對待自己的臉那樣，邊按摩邊塗抹足夠的營養品。......

人的雙腳很小，卻要承受支撐整個身體的高度以及重量。它們也可以帶來很大的麻煩，因而要多注意腳部健康。雙腳幾乎得不到人們的尊重在希伯來老年生活老化研究機構，研究足部疾病的瑪麗安·T·漢南博士説道，它們......

跑步是目前很多人喜歡那種鍛鍊方法，這種鍛鍊的方法不要看似簡單，實際上其中的功效還是有很多的，比如女性通過跑步可以鍛鍊自己的身材，男性通過跑步可以增加自己的肌肉，對健美瘦身有很好的幫助，那麼很多人剛開始跑步並不瞭解......

一、要儘量選擇鬆軟的場地，不要在很堅硬的水泥地面上跑步。上坡跑時，利用前腳掌着地，上體稍前傾，步幅稍小些，加強後蹬；下坡時，上體稍後仰，腳跟先着地，然後過渡到全掌，並要隨時注意安全，不要隨慣性猛跑，以免發生危險。二、不要穿硬......

本文介紹的腳底養生有兩個特點：其一是任何人都可以隨時隨地實行，按壓搓和敲擊的方法很容易掌握，費時不多;其二是以中醫的理論和診治經驗為基礎，具有科學性和可操作性.其具體方法如下。一、敲擊腳底每天晚上臨睡前用拳頭敲......

目前流行的護腳方式主要是藥物泡腳和足底按摩，但都存在一定的缺陷。一方面，藥物泡腳並不適合所有人，對於疾病多發的中老年人，藥物搭配尤要謹慎。另一方面，足療按摩技術良莠不齊，弄不好反倒傷腳。近日，加拿大公共健康中心表示......

種種原因導致的跑步腳外翻現象讓很多朋友困擾不已，因為大家最關注最想要的就是美麗，腳外翻是阻礙這一願望實現的因素，因此想要健康的跑姿，想要正確的跑步，我們就需要掌握技巧方法將其改掉，跑步腳外翻該怎麼改正才好呢？是不是......

大家都知道，冬季時人的足部容易乾裂、長繭，出於考慮，人們都會選擇一定性的措施來保護腳。那麼，今天我們就來看看對於準媽媽來説，應該怎麼來防護腳部呢？足部的乾裂、長繭，一來其根本原因是冬季汗腺分泌減少，皮膚乾燥，同時由於角......

《足與踝研究》雜誌刊登一項新研究發現，當人們穿上鞋時，邁的步子比赤腳時大得多，腳部着地時，腳後跟力度更大。哈佛大學人類進化生物學教授丹尼爾·E·裏伯曼完成的一項研究，通過對習慣穿鞋的城市中小學生和總......

在跑步的過程中，腳後跟儘量不要着地，儘量用前腳掌着地，這樣可以有效地幫助我們減少自身的負擔，可以更有效地提高我們自身的跑步效率，可有效的避免我們自身出現肌肉痙攣的情況給我們自身帶來不必要的疼痛，為大家普及一下跑步......

俗話説，臭男人，香女人。但實際上有大約三分之一的女性為汗腳，受到腳臭問題的困擾。雖説這也算是人之常情，但女人怎麼能忍受與讓人掩鼻的臭字扯上關係呢？其實，只要做好下面5個步驟，擁有乾爽清新的雙足就變得易如反掌了第一步......

在應用非透析治療時，需以營養療法為基礎，並配合應用延緩CRF進展的藥物，對氮質血癥明顯的病人，宜加用腸道導瀉或口服吸附療法。總之，應加強綜合治療，從各方面減輕CRF症狀，改善病人生活質量，延緩CRF的發展。（1）消除惡化危險因子。......

夏日是足部疾病的暴發季節，温度高不僅可以使人的汗毛孔張開，也可以使人的出汗量增加，從而造成了有利真菌繁殖的環境，使足部發炎。例如足癬就是一種容易在温暖環境裏暴發的足病。那些不可能穿着涼鞋去上班的白領階層來講，更......

隨着養生意識的提升，我們越來越重視日常的保健養生，泡腳就是一個不錯的選擇，我們走在街上經常會見到很多足療養生館。不過，為了節省開支，我們也可以自己在家裏泡腳養生。下面中醫就為大家介紹泡腳養生要講究的步驟。泡腳養......

腳脱皮是怎麼回事？冬季倒還好，穿上襪子別人也看不出，但到了夏季穿上涼鞋露出脱皮的教，這得多尷尬，還打擊人的自信心，自己看也是非常倒胃口。其實一旦腳有脱皮的現象就更加不能悶在鞋襪裏，這樣做更會加重脱皮的情況。腳脱皮是......

滿清有許多殘忍的酷刑，專門用來懲罰犯人的。尤其是清朝皇宮中，更是有不少專門用來對付那些犯錯宮人們的刑罰，步步紅蓮就是其中一種。不過步步紅蓮是什麼意思?看過《如懿傳》的應該大致對這種刑罰有所瞭解，要説這種刑罰有......

時下，徒步、遠足、快走，已成為很多市民的生活常態，在朋友圈裏曬步值的也大有人在，家住湖南省株洲市天元區張家園的郭女士就是其中一位。幾乎每天都健步鍛鍊的她，卻萬萬沒想到，走路也能走斷腳筋。健步超負荷，腳筋走斷裂郭女士......

跑步是常見的簡單健身方法之一。所以對於愛好跑步的人來説，在進行跑步過程怎麼保護雙腳健康。跑步的姿勢要科學合理。應避免足跟先着地，應該用前腳掌先着地，充分發揮足弓的彈性，以利於做好緩衝動作，減少着地時的阻力。(1)......