幹燜香菇材料：水髮香菇250克。調料：味精、白糖各適量，香油少許，鹽、料酒、醬油、葱末、薑末、高湯、食用油各適量。做法：1、將水髮香菇焯水，瀝乾水分。2、把鍋置火上，加油燒熱，用葱末、薑末熗鍋，加入醬油、白糖、料酒、鹽、味......

女人最怕的就是被別人説老，所以為了不讓自己老的那麼快，平時吃一些抗衰老的食物是不錯的選擇，那麼女人吃什麼抗衰老呢？40歲女人要抗衰老女性在40歲左右會老的比較快，這時候卵巢的機能已經大不如前，而且在這段時間還會逐漸出......

氣血對一個人作用極大，氣血好身體才會好面相才會好，尤其是女性，因為生理結果問題很容易缺血，因此一定要做好補血工作，首先可以從飲食上來進行，要了解吃什麼能補血。下面一起來看看吧。可以補血的食物有哪些?第一、葡萄大家......

胃不舒服怎麼調理？不管是處在什麼年齡階段的人多多少少都會有胃不舒服的毛病，其實胃不舒服服用藥物並不一定能夠根治，只要平時多瞭解並採取胃不舒服的調理方法，就能減少胃不舒服的發病機率。小編給你總結中醫7大調理建議，......

傳統觀念認為，孕期是一個人吃，兩個人消化，於是，不少孕媽在懷孕後都會放開肚子大吃大喝。結果，往往一不小心就得了孕期糖尿病。又因為擔心胎兒健康，反而變得什麼都不敢吃，結果，又容易造成營養攝入不均衡。孕期糖媽在吃的方面，真......

孕前檢查一：生殖系統內容：通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染、陰道炎症，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。目的：是否有婦科疾病，如患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然後再懷孕，否則會引起流產、早產等危險。方法：普通......

葛根粉羹材料：葛根粉250克，荊芥穗30克，淡豆豉150克。做法：將葛根粉做成麪條，荊芥穗、淡豆鼓水煮6-7沸，去渣取汁，煮葛根粉面條至熟。功效：活血、化瘀、散結，可用於痰瘀凝結型卵巢腫瘤。首烏煲竹筍材料：何首烏20克，竹筍100克，冬瓜10......

小米粥材料：小米50克。做法：用小米煮粥即可。營養功效：清熱通淋，緩解尿路感染。冬瓜湯材料：冬瓜適量。做法：將冬瓜煮熟，帶湯服食，1日3-5次。神仙粥材料：粳米100克，山藥60克，韭菜籽15克，白糖適量。做法：山藥去皮，切片，將韭菜籽、粳米......

冬天暖胃喝什麼茶1、冬天暖胃喝紅糖薑茶喝什麼茶暖胃呢？生薑紅糖茶有很好的暖胃效果，冬天多喝薑茶有暖胃健胃、解表散寒、改善血液循環、預防感冒、增強抵抗力等功效與作用。此外，對治療外感風寒也有很好的作用。做法：取......

如何才能讓胸部有效變大變挺拔?胸型的完美是很重要的，它對我們的穿衣還有姿態都起着重要的作用，那麼究竟該如何正確地豐胸呢?下面我們就一起來看看吧。經常按摩乳房在每天晚上睡覺前經常配合精油按摩乳房，可以達到有效豐......

據説遇到一個真心相愛的人，機率非常的小，所以許多人都不願意再等下去，這個時候就選擇用閃婚來告別自己的單身，但是閃婚並不是一種很好的脱單方式，尤其是兩個人完全不瞭解對方的情況下，多數都是會以分手收場的，所以婚姻不易，還......

每個女性都會經歷人生中一個重要的時刻，那就是初為人母，我們都知道在懷孕初期的時候每一位懷孕的準媽媽，除了喜悦之外，考慮多的問題就是怎麼吃才能讓腹中的胎兒健康成長。對於孕媽們和胎寶來説，補充所需的營養是重要的。那......

人的膚質主要有乾性皮膚、混合型皮膚以及油性皮膚這三種，乾性皮膚大概是最常見的一種膚質了，這種膚質很容易缺水，有的時候還會有脱皮的現象出現。那麼幹性皮膚保養要做些什麼呢?乾性皮膚如何保養1.補充水分要有充足的飲......

高齡孕婦產檢項目及時間1、第一次產檢：懷孕12周【產檢項目】：建立妊娠期保健手冊、確定孕周、推算預產期、評估妊娠期高危因素、血壓、體重指數、胎心率、血常規、尿常規、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、肝功能和腎功能、乙型......

解放啦！剛參加完高考的阿聰，箍了兩年的大鋼牙也終於熬到了拆牙套的日子！此前，因為上下牙齒不整齊、上頜前突、嘴巴閉不攏又小下巴，老被女同學嘲笑，他主動前往醫院就診，希望通過戴牙套矯牙來改變面型。兩年過去了，阿聰對正畸後......

冬季養生喝什麼粥山藥羊肉粥山藥500克、羊肉餡100克、日本大米200克、鹽6克、料酒兩湯勺、薑絲20克。山藥切丁，泡在清水中備用；羊肉切片飛水，變色後撈出，控幹水分備用；日本米可提前一晚洗淨泡好；將米、羊肉放入湯鍋中，配以食......

預防秋燥吃什麼好一、蓮藕炒肉片材料：蓮藕、五花肉、玉米澱粉、生薑、生抽、食鹽、食用油。做法：1、先在大碗中放進玉米澱粉、食鹽、以及生抽、食用鹽，攪拌均勻；2、五花肉洗淨切片之後放進剛剛的調料碗裏，醃製5-10分鐘；3、......

女性在流產後身體是十分虛弱的，此時的抵抗力也是最弱的時候，那麼，小月子食譜有哪些？小月子期間女性喝什麼湯好呢？乳鴿枸杞湯材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少量。做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少量......

一年之計在於春。立春過後，萬物復甦、生機蓬勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也擋不住盎然的春意。此時，也正是人體新陳代謝最活躍的時候。春季養生，飲食上有哪些需要注意的?初春養生4大狀元菜1、温補雞肉調節免疫上榜理由：春季......

冬日別錯過的4種食物1.牛肉——補血益氣紅肉在冬天是非常受歡迎的，常見的紅肉有豬肉、牛肉以及羊肉等，對比起羶味較重的羊肉，牛肉是大多數朋友比較能接受的。專家認為，冬天吃牛肉有補血益氣的效果，而且牛肉裏含......