很多人喜歡吃南瓜，秋冬季節也是吃南瓜的季節，南瓜的營養價值很高，那麼南瓜有哪些養生功效呢？南瓜的功效之養生篇健脾養胃，變健康對整日忙碌的現代人來説，便祕、胃脹、胃痛等毛病真的是家常便飯，長期用藥更易引起脾胃失和。南......

南瓜的營養價值1、解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2、南瓜的營養價值——保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所......

萬聖節快要到了，南瓜到了成熟的季節，美味的南瓜給我們單調的餐桌帶來了別樣的色彩。《滇南本草》載：南瓜性温，味甘無毒，化痰排濃，驅蟲解毒，療肺癰與便祕，並有利尿、美容等作用。既然南瓜有這麼多好處，那麼如何挑選南瓜呢？南瓜越......

南瓜在我們的印象中都是不超過10公斤，不過最近新疆打破了我們這個印象。新疆焉耆縣五號渠鄉頭號渠村五組農民楊建新就種出了重達48公斤的南瓜。7月24日，記者在楊建新家的院子裏看到了這個巨型南瓜，滿身金黃，瓜蒂有小孩拳......

南瓜的營養價值南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載......

南瓜的功效與作用1、解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜......

南瓜的功效與作用：1、解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用;2、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免......

南瓜的營養價值及食療作用：1.解毒南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。2.保護胃粘膜，幫助消化南瓜所含果膠還可以保護胃腸道......

南瓜的別名：麥瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、飯瓜、窩瓜、中國南瓜南瓜的功效與作用：南瓜味甘、性温，入脾，胃經；具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效；主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。......

南瓜的營養價值南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。中醫認為南瓜性温味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎......

材料：南瓜3杯番茄2個洋葱半個洋芫荽1茶匙腰果奶3杯水1杯鹽1茶匙檸檬汁數滴製作方法：1、南瓜洗淨，切大塊蒸熟;番茄去皮去籽，洋芫荽切細，備用。2、將南瓜、番茄、洋芫荽和水放進果汁機打勻，再倒進鍋中，用慢火煮沸後，加入腰果奶......

中醫學認為：南瓜味甘，性温，具有補中益氣、消痰止咳的功能，可治氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾等症。還可驅蛔蟲、治燙傷。其種子——南瓜子還能食用或榨油。南瓜和南瓜子有一定的藥用價值。祖國醫學認為南瓜......

秋季到了，天氣開始轉涼，人們胃口大開，不知不覺就吃得多起來，脂肪容易堆積。但是專家認為秋季減肥效果最佳，既然脂肪容易堆積，若能在這個時候稍微控制一下，那麼發胖的可能性就大大減少，也不用為來年再減肥而苦惱。此外，涼快的氣......

南瓜又稱倭瓜、飯瓜，很早就傳入我國，廣泛栽種、食用，因此有中國南瓜之説。在我國，南瓜既當菜又當糧，在鄉下很有人緣。近年來，人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值，於是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。功效：吃南瓜......

南瓜的營養價值很高，而且吃南瓜的好處也不少，奶油南瓜湯是生活中常見的一道佳餚，做的方法非常簡單，只要按下面的步驟來做就可以了，想吃的親們在家就可以做了，再也不用去外面買了。一、奶油南瓜湯的做法1、去皮去瓤後的南瓜5......

一、南瓜藤的營養價值【異名】番瓜藤（《本草再新》），盤腸草（《上海常用中草藥》）。【來源】為葫蘆科植物南瓜的莖。【植物形態】一年生蔓生草本，莖條達2-5m。常節部生根，密被白色剛毛。單葉互生；葉柄粗壯，長8-19cm，被剛毛；葉片寬......

南瓜的營養價值,南瓜的作用與功效營養價值1.解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2.保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還......

南瓜粥的做法1.粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出瀝乾水分；2.山藥去皮洗淨，切成小塊；3.南瓜洗淨，切成小丁；4.鍋內注入500毫升冷水，將粳米下鍋，用旺火煮沸；5.然後放入山藥、南瓜，然後改小火繼續煮；6.待米爛粥稠時下鹽調味即可。......

南瓜的營養成分南瓜食部的含水量較低，幹物質含量較高，非還原糖和澱粉含量中，澱粉與全糖比率大於1，纖維較少，維生素A、維生素C含量也比較多，是非常好的保健品。此外，南瓜還含有極豐富的氦基酸、胡蘿蔔素、維生素B族，是秋季食物......

南瓜富含的維生素A可改善肌膚粗糙現象，使肌膚柔嫩，增加抵抗力，南瓜具有強大的抗氧化功效，可以延緩衰老。其他養生功效清熱解毒南瓜含有的果膠具有很強的吸附性，起到解毒的作用。降低血糖南瓜中的果膠可推遲食物排空，從而控......