1.讓自己成為志願者除了渴望被愛，我們每個人都有施愛的需求，嘗試參加志願小組活動，當你幫助那些處在困境中的陌生人，毫無功利地做了一件對他人有益的事後，你會發現其實你也同時幫助了自己。所以千萬不要吝惜你的愛心，有時付......

我們都聽過荷爾蒙這個詞，男性荷爾蒙失調的話會帶來很多不好的身體表現，那麼如何平衡男性荷爾蒙呢？男性荷爾蒙是促進男性生殖器官的成熟和第二性徵發育並維持其正常功能的一類激素。男性激素由睾丸間質細胞產生，主要是指促......

口角炎的誘因是冷幹氣候使口脣、口角周圍皮膚黏膜乾裂，病菌乘虛而入造成感染，引起口角炎;若膳食中攝取的維生素減少，體內B族維生素缺乏，也會導致維生素B缺乏性口角炎。因此注意膳食平衡，多吃富含B族維生素食物等是預防口角......

女性有內分泌失調怎麼辦呢？現在有很少有人會去探尋導致內分泌失調的原因。由於職場女性的生活習慣的變化，容易對生活狀態造成影響。有些都市女性就可能因為一些不良的習慣，導致身體不健康。所以，為了改善內分泌失調，女人需......

內分泌失調帶來的8大危害水腫肥胖喝水都長肉，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關係，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。體毛旺盛不論男女，體......

眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼疲勞食療驗方：1、黑豆核桃衝牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆5......

眼鏡族選擇無框鏡有三大注意：上螺絲注意，倒邊時注意，打孔時注意。1、上螺絲注意。選擇鼻側螺絲長度宜短於鏡片內表面。內上鏡不宜在鏡片外表面加墊片，樹脂片有一定的彈性，四顆螺絲螺帽安裝後，將鏡腿合攏，觀察調整合攏平衡情......

★我要放鬆我們常看到一些婀娜多姿的舞者一舞動身軀，全身就散發出一股柔軟、靈活而優雅的肢體語言，吸引着我們久久無法移開目光，那種柔美的姿態真是令人羨慕不已。如果換成同手同腳、全身硬邦邦像一根木樁上下跳動的畫面......

三大食物可以吃出荷爾蒙黑升麻黑升麻是屬於草藥類，在中醫研究中指出，它的莖以及根部，藴涵植物性雌激素成分，能幫助減輕經痛。還可以舒緩更年期的臉潮紅與焦躁不安，也有幫助降低骨質疏鬆以及心血管疾病的發生。不過美國婦產......

近日來，各大醫院腸道門診就診的患者明顯增多。治療急性腹瀉的藥物可分為以下幾類：一、抗菌藥主要包括：黃連素、慶大黴素、左氧氟沙星、氧氟沙星、環丙沙星等。此類藥物主要用於細菌感染引起的急性腹瀉。二。吸附劑主要包......

想要肌膚白皙美麗，要做好美顏加減法。怎樣來做美顏加減法，減去油光、色斑和暗沉，為肌膚加上水分、白皙和紅潤？我們為你支招，幫你輕鬆實現初夏的美顏願望。美願一肌膚水噹噹告別油膩膩隨着夏季的到來，天氣變得炎熱，室內空調使......

隨着人們對自身和家人的健康關注度越來越高，多吃粗雜糧有益的觀念也正在被更多人接受。近日，由四川省營養學會和四川省旌晶食品有限公司聯合主辦的四川省營養學會粗雜糧營養促進工作委員會在四川科技館成立。研討會上，相......

內分泌失調的症狀不孕：內分泌的魔杖，掌控你的下一代！每個月，子宮內膜都會在雌激素和孕激素的作用下成為肥沃的土壤，等待着受精卵這顆種子的到來。受精卵在子宮內着牀後，孕激素不斷上升，保證着孕程的順利進行，直到那個小生命發......

注意：以下平衡動作每週都要練習2組以上，每組10-15次。並應將其添加到伸展運動之中去。剛剛開始健身的人，為了避免運動損傷，在做平衡練習之前，一定要進行肌肉韌帶的拉伸準備。預備姿勢：雙腳分開站立，腳尖朝前，雙腳距離與肩寬。......

可鋭曾經對女性經理人做過一份調查，調查顯示37%的女性經理人在職場中遇到不公平競爭，同等級別的崗位、職位，優先讓位給男性經理人；28%的女性經理人表示，在工作中，如果自己有失誤，承擔的責任和風險要比男性經理人多。復旦大學......

具體的做法是：一條腿站立，用另一條腿的腳面依次踢打站立腿的小腿肚子的承筋穴或承山穴。承筋穴在小腿後部肌肉的最高點，承山穴位於小腿後部肌肉的分叉處。用以上方法交換進行踢打，力度視個人承受能力而定。在踢打過程中可......

家有大娃、二娃，原本是件其樂融融的事，但看着躺在西南醫院燒傷科病牀上痛苦不堪的老二童童，29歲的羅春春一臉愧疚。這天，羅春春離家30分鐘後，老大拿起打火機點燃家中稻草，大火瞬間點燃整個屋子，強強一路狂奔逃出，而屋內，童童正......

1971年，Bikram應美國醫學協會的邀請將其帶入美國。Bikram的瑜伽系統由26個姿勢組成，可以在90分鐘內使全身活動起來。這些姿勢的變換刺激可使身體達到一種平衡狀態。1973年，Bikram開始培訓教師，並在世界各地傳授他的熱瑜伽......

專家指出，只要身體是弱鹼型的，就不會使淋巴癌由侵略的機會。如何通過調理來使體內酸鹼平衡，預防淋巴癌的發生呢？專家給出以下良方：1、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功......

格雷用亂石壘出了一個海濱石人陣。據報道，現年44歲的艾德里安·格雷是英國多塞特郡萊姆裏吉斯市一名對現代生活過敏的隱士藝術家，他生活在當地海濱懸崖上的一處石屋裏，除了一塊舊太陽能電池板可以為他石屋中的兩盞......