更多推薦：哪些食物不能放冰箱儲存呢？有個養生觀念叫要爭蜂吃醋，意思是蜂蜜水和醋對人體健康有好處。春季是非常適合喝蜂蜜的，蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，清晨空腹飲一杯蜂蜜水既可補充水分又補......

超過五次腹瀉須就診不同的季節腹瀉的原因不同秋冬季主要是輪狀病毒作怪，春夏季則主要是大腸桿菌引起的細菌性感染。最近，我接診一例腹瀉的患兒。患兒媽媽説孩子快兩歲了，前天給他吃的東西有點雜，有豆腐、酸奶、西瓜等，到了......

對抗乾燥，利用保濕面膜是非常有效的方法，今天我們學學怎樣自制補水保濕面膜。STEP1：首先選擇一款保濕類的純露，比如玫瑰純露、蘆薈純露等，把紙膜泡開，如果需要，可以在紙膜中滴入2滴美白精華，讓保濕和美白同時發揮作用。STEP2：......

一、很多人沒有掌握補充水的正確方法，導致人體不能及時補充到所需的水分。如有些人感覺非常渴的時候才喝水，已經是亡羊補牢了。此時機體已嚴重缺水，身體的器官已經在一種極限情況下運行，一則會加大腦血栓、冠心病的發病率......

>>更多推薦：異物迷眼不可揉眼睛近日隨着冷空氣的到來，天氣變得十分乾燥、寒冷，隨之而來的皮膚乾燥讓很多人又開始苦惱。眼科專家提醒，冬季皮膚乾燥，眼睛也缺水。市民要注意給自己的眼睛補水。那麼愛美的女士在冬季如何為自......

人過中年，無論如何掩飾，臉上的皺紋都會泄露年齡的祕密。不僅如此，乾燥、暗淡無光、鬆弛、色斑等皮膚問題也紛至沓來。雖説皮膚衰老是生理過程，不能停止或逆轉，但有效保養卻能讓衰老的腳步放緩。皮膚科醫生介紹，隨着年齡的增......

7月，夏季氣温日漸升高，太陽的熱情有增無減，大家外出時務必要作好防曬工作。去年國家就曾多次發佈高温紅色預警，部分城市最高温度曾達40度以上！要知道42度都可將雞蛋煮熟了。夏季天氣悶熱，稍有活動就會大量出汗，而當身體隨着......

早上7：00-11：00點——綠豆豆漿上午經絡走到胃和大腸經，是重要的美容經絡，澱粉和豐富蛋白質，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯綠豆豆漿去上班，上午的排毒都顧到了。食譜：買一人份的豆漿，放進適量玫瑰和綠豆煮到......

晚上是最佳的補水時間嗎？晚上12點到凌晨2點，皮膚的新陳代謝進入最高峯，所以一般肌膚保養的最佳時機都是在晚上。不過，補水的關鍵時刻是早晨起牀後。睡眠期間皮膚會蒸發掉約200ml水分，這時空腹喝水最能及時補充身體所需。......

增濕：養魚養花調濕度除了多喝水以外，湯哲認為老年人的居家環境也應多親水，可以自己動手營造一個濕潤的環境。如果老人家中有院子，可以在庭院裏挖一個小水池，在池中養些金魚、水草或睡蓮，這樣不僅可以調節環境的濕潤度，還可以......

>>>推薦：女人總喜歡生氣易得這些病!●運動時長時間訓練會使身體大量排汗，血漿量下降16%，及時補水能增加血漿量，減少血流阻力，提高心臟的工作效率和運動持續時間。訓練中身體失去的水分應及時補充。訓練前30分鐘左右適當補......

夏天來了，當紅保濕成分賽洛美和Kalahari塬種瓜引起市場上熱烈討論，相關應用產品中，以新優植美肌水潤飲的好評迴響最多。保濕在夏天意外成為話題，是因為天氣過於悶熱，化好了美美的粧，出門沒多久，臉上的粧卻變成一塊一塊，很多人......

編輯推薦：女人什麼時候慾望最強烈？孕婦如何補水?孕媽媽們最好清晨起牀後要喝一杯温白開水，這時候腸胃比較空，白開水可以起到洗滌腸胃的作用;早飯前30分鐘喝一杯温開水(200ml左右)，既可以温養濕潤腸胃，促進消化液的分泌，促進......

相關閲讀：夏季消暑食物有哪些？夏天的陽光熱辣辣的，很容易就會曬傷肌膚了。那麼，皮膚曬傷後該如何修復？雖然大家都知道防對都美白的重要性，但很多時候還是不可避免地被曬傷。美容專家表示，皮膚曬傷修復最重要的是給肌膚補充水......

第一步化粧水加化粧棉敷臉。忙碌的女性若沒有空閒時間，可直接利用睡前將化粧棉沾化粧水，直接敷在臉部需要滋潤的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經濟實惠又有效的方法。第二步使用精華液。皮膚非常乾燥的人，可以在擦完化粧......

青瓜含豐富維他命C、氨基酸及黏多糖體，具鎮靜、紓緩、收斂毛孔、補濕及美白功效。將切片青瓜冷凍後直接敷在面部及雙眼，能收縮粗大毛孔、紓緩過敏、曬後受傷及暗瘡的皮膚；將青瓜榨汁敷面，能讓護膚成分更易滲透入皮膚底層......

不同的季節腹瀉的原因不同，廣東省中醫院兒科主治醫師李丹説，秋冬季主要是輪狀病毒作怪，春夏季則主要是大腸桿菌引起的細菌性感染。最近，我接診一例腹瀉的患兒。患兒媽媽説孩子快兩歲了，前天給他吃的東西有點雜，有豆腐、酸奶......

祛除堆積老化角質層第一步首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質層，每週做1-2次磨砂護理。全天候補水隨着冬季的到來，皮膚很容易乾燥，對策莫過於大量地給皮膚喝水。建議最好每天使用保濕能......

腹瀉時，特別是在急性期，大量的水分隨大便丟失，很容易造成孩子脱水。而長期的慢性腹瀉則使各種營養素的丟失增加，致使孩子營養不良，造成體重不增甚至下降，影響孩子的生長髮育。補足水分是關鍵由病原菌引起的腹瀉，其持續時間長......

一天中補水的黃金時間7:00喝出玉肌水美人經過了一夜的睡眠，體內消耗了大量的水分，因此，每天起牀後便是人體的第一個水分低點，同時也是補水最關鍵的時刻之一。最簡單有效的方法就是喝一大杯清水，最好是空腹，以小口小口的緩慢......