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粗糧有益於整體的身體健康
全麥麪包的好處不僅僅是可口的三明治,它還可以幫助你活得更長。一個大型研究發現,吃了更多粗糧的人們更有可能長壽,並有較少的心臟問題。這些發現進一步支持當前增加粗糧類消費的膳食指南,同時還提供了充滿前景的證據,表明......
2023-11-03
喝咖啡可能有益於口腔健康
據每日健康生活網,一項最新研究表明,咖啡對於口腔和喉嚨的癌細胞有強力的抵禦作用。受益的人羣裏也包括喝酒和抽煙的人。科學家發現,無咖啡因的咖啡也有同樣的作用,只是效果範圍少窄一些。而喝茶沒有抵禦疾病的作用。來自......
2023-11-05
積極的心態有益於身心健康
永恆的樂觀主義者宣稱,他們活潑的性格使他們更健康。事實證明,這一理論並不只是他們的一廂情願:芝加哥洛約拉大學的心理學教授弗雷德·布萊恩特説,有科學證據證明積極心態有益於身心健康,每個人都可受益於積極的想法......
2023-11-04
瘦身霜真的有用嗎?瘦身霜中哪些成分有益於減肥
導語:很多妹子一直都在不斷減肥,因為大家覺得瘦一點看起來更漂亮。但是實際上減肥不是一件簡單的事情,這個時候瘦身霜進入了人們的眼睛。據説這種東西可以有效瘦身,想瘦哪裏就瘦哪裏,這是真的嗎,和一起一探究竟吧。瘦身霜的......
2021-04-26
女性飯後做什麼有益於健康
飯後欣賞音樂音樂不僅是藝術,而且可以養生健體、益壽延年,甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫:脾好音樂,聞聲即動而磨食。而道家也有脾臟聞樂則磨的説法。實際上,這兩句話説的都是一個意思――音樂能夠幫助消化......
2023-11-20
哪些山藥食譜有益於冬季健康
營養及保健功能淮山通稱山藥。山藥外形為細長的圓柱狀,有着土褐色的外皮,並長着一些雜須,可謂貌不驚人,但這模樣一般的山藥卻有着充滿靈秀的內質,它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆,而且還含有豐富的營養物質,對人體的健康十分有......
2023-11-12
適度自慰有益於前列腺
現代醫學及性心理學家的研究認為,正常的自慰有一定的積極意義,從某種意義上講如同過夫妻生活。同時,從疾病預防的角度去看,適度的自慰還可以幫助清除前列腺液,緩解前列腺的淤積,對保護或恢復前列腺功能具有一定的積極意義。......
2023-11-10
豐盛的早餐有益於2型糖尿病患者
研究者發現,蛋白質豐富的早餐和清淡的晚餐可以幫助2型糖尿病患者控制血糖濃度。在一項新聞發佈會上,以色列特拉維夫大學醫學教授DanielaJakubowicz博士報告説,在她做的一項小型研究中,發現那些被指定每天吃豐盛早餐的病例......
2023-11-06
哪些食物有益於老人補鈣
營養品聽上去效果好,但畢竟是藥物合成,沒有天然食物來的健康,小編為大家介紹適合老年人補鈣的食物。1、牛奶半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸......
2023-11-17
多出汗有益於牛皮癬康復
專家提醒,牛皮癬患者應該多運動、多出汗,這樣有利於牛皮癬的康復。皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑,一個經由血液循環、腎臟由尿液排出體外,另一個就是由汗腺代謝。汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的,只是濃度不一樣。銀屑......
2023-11-20
有益於牙齒美白的方法有哪些
隨着人們對牙齒健康和美白的關注,出現了不少牙齒美白的方法,對大家是十分有益的。那常見的牙齒美白的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的牙齒美白的方法。一般,常見的牙齒美白的方法有:1、超聲波潔牙美白超聲波齦上潔治......
2023-11-11
鹼性食物有益於小兒智力提升
人體的體液呈微鹼性,有利於身體對物質的吸收和利用。如果小兒體內缺少鹼性物質,會影響激素的分泌和神經活動,這種兒童智商偏低。可以改善孩子的飲食結構,多食一些鹼性食物可以提高學習成績。一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠......
2023-11-26
哪些食物有益於肝硬化健康
對於肝硬化早期的病人來説,合理的治療搭配科學的飲食對於病情的控制十分重要。肝硬化早期飲食上不要太油膩,飲食結構多樣化。肝硬化患者吃哪些食物好?下面由肝病治療專家講解一下:1、攝入適量的礦物質。近來有報道,肝硬化......
2023-11-14
運動有益於糖尿病的治療嗎
(coxnewsservice)有25年病史的terrencejacques已經認識到,當血糖因過量而升高時沒有必要加大胰島素的用量,通過加強鍛鍊也可以達到降血糖的效果。jacques説:通過檢測血糖水平,我發現運動的降糖效果很明顯。除了每天注射兩次......
2023-11-12
細數9種有益於腸道的食物
你的消化道內充滿了生物體,可以幫助你保持健康——大約400個不同類型的有益的細菌和酵母菌,共同棲息在胃腸系統裏。有幾種不同類型的食物和補品,含有這些有益的益生菌有助於保持你的腸道菌羣功能最佳。益生......
2023-11-04
有益於治療冠心病的藥膳
藥膳是目前常見的治療冠心病的方法之一,受到了許多冠心病患者的歡迎。那常見的治療冠心病的藥膳有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療冠心病的藥膳。一般,常見的治療冠心病的藥膳有:1、山楂桃仁蜜鮮山楂1000克,桃仁60克(打......
2023-11-08
有些電視節目有益於幼兒智力開發
為保護孩子的能力,家長需提醒孩子看電視的時間不宜過長,看電視時應與電視機保持一定的距離,不要躺在牀上看電視等。1、有助於發展孩子語言的電視節目。隨着科學技術的發展,技術信息不斷湧現,各國之間怎樣在有限的時間裏互......
2023-11-27
孕前檢查有益於優生
隨着優生知識的普及,在懷孕前自覺到醫療保健部門進行檢查,瞭解自己是否能安全懷孕的婦女越來越多了。以往經常是懷孕後才進行檢查,若發現已經感染疾病就有可能面臨一些沉重的選擇:是終止妊娠?還是冒着出生缺陷兒的風險?使......
2023-11-26
8種香味有益於身體健康
研究發現,人的鼻子可以記住5萬種氣味,雨後空氣中的泥土香、沁人心脾的花香、讓人食慾大增的美食味道……留在記憶裏的味道不僅美好,中國中醫科學院教授楊力指出,花、果、藥的香味還會對健康產生影響。最新一......
2023-11-05
襁褓有益於嬰兒睡眠
研究顯示,古老傳統的襁褓也許會讓嬰兒睡得時間更長。發表在最近出版的《兒科學》雜誌上的這份研究報告稱,全世界許多地方的嬰兒都是用紗布衣、被單或輕薄的毛毯緊緊地包裹着入睡,這種方法被認為有助於嬰兒的睡眠,而且研究......
2023-11-26
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