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十個月寶寶吃什麼好 4款營養食譜推薦
山藥麥片糊準備少許山藥、麥片,首先將山藥的外皮去除,清洗乾淨,切成片狀。將切好的山藥放入蒸鍋中蒸煮,用蒸煮的方法能夠更好保存山藥中的營養成分。其次,將麥片放入水中浸泡,再把蒸好的山藥和麥片放入攪拌機中進行攪拌,最後......
2023-10-20
十個月寶寶食譜:豌豆蛋花粥
十個月寶寶食譜:豌豆蛋花粥原料:大米50克,豌豆30克,雞蛋1個製作方法:1、將大米淘淨,用清水浸泡半小時;雞蛋打散備用;2、豌豆洗淨,放入沸水鍋中悼燙至熟透,撈出瀝乾,再除去硬皮備用;3、鍋再上火,放入大米和適量水煮粥,至粥快成時加......
2023-11-05
十個月的寶寶食譜:雞汁南豆腐
十個月的寶寶食譜:雞汁南豆腐原料:100克南豆腐,雞湯製作方法:1、燙熟南豆腐:將100克南豆腐切丁,下入滾腸中燙熟,瀝湯,裝盤;2、炒雞汁:預備15克雞肉,斬成碎丁,用水澱粉和鹽煨好;然後,將3克油燒熱,將雞肉,水發木耳末,葱末,醬油,味精等一起......
2023-11-05
十個月寶寶食譜:土豆濃湯
十個月寶寶食譜:土豆濃湯原料:土豆1個,莖塊狀的蔬菜(胡蘿蔔,香芋等)50克,食用油、細葱絲各少許。製作方法:1、土豆和其他莖塊狀蔬菜切成小丁,鍋中放入杯半水,將切丁的材料放入鍋中煮至熟爛;2、將土豆和蔬菜丁連湯一起用勺子壓爛,......
2023-11-05
十個月寶寶食譜
十個月寶寶主食食譜十個月的寶寶能夠吃大部分食物了,此時應以飯食為三餐主食,在早餐、午餐和晚餐二小時後可以給寶寶添加水果和牛奶。在主食方面,濃稠的米粥、軟麪包、軟麪條等都可以給寶寶餵食。1、繽紛紅薯粥食材:白米3......
2023-11-03
十個月寶寶食譜:翡翠泥
十個月寶寶食譜:翡翠泥製作方法:1、將鮮蠶豆剝去老、嫩皮,放入鍋內煮爛、撈出,用冷水過涼,放菜板上,砸成泥狀放入碗內。2、將京糕切成綠豆大小的丁。3、炒鍋置火上,放入油,加入白糖、蠶豆泥、桂花,用中火推炒,炒透後盛入盤內,撒......
2023-11-05
十個月寶寶食譜:白玉土豆涼糕
十個月寶寶食譜:白玉土豆涼糕原料:小土豆1個、蛋清1個、麪粉1勺、發粉少許、白糖1/2勺、蠟紙1張製法:1、將土豆削皮切成薄片,用清水浸泡幾分鐘。2、將洗淨的土豆片放入蒸籠,蒸半小時後製成土豆泥。3、將麪粉裝盤上屜蒸30分......
2023-11-05
十個月寶寶食譜:蘋果薯團
十個月寶寶食譜:蘋果薯團原料:紅薯50克,蘋果50剋制作:1、將紅薯洗淨,去皮,切碎煮軟。2、把蘋果去皮去核後切碎,煮軟,與紅薯均勻混合拌勻即可餵食。3、製作中,要把紅薯、蘋果切碎,煮爛。健康提示紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維......
2023-11-05
10個月寶寶吃什麼 10個月寶寶食譜推薦
十個月寶寶食譜:翡翠泥製作方法:1、將鮮蠶豆剝去老、嫩皮,放入鍋內煮爛、撈出,用冷水過涼,放菜板上,砸成泥狀放入碗內。2、將京糕切成綠豆大小的丁。3、炒鍋置火上,放入油,加入白糖、蠶豆泥、桂花,用中火推炒,炒透後盛入盤內,撒......
2023-11-06
十個月的寶寶食譜:蔬菜玉米糊
十個月的寶寶食譜:蔬菜玉米糊原料:玉米麪50克,捲心菜20克,芹菜20克,菜花20剋制作方法:1、將芹菜和捲心菜、菜花洗淨,分別入沸水中焯燙,撈出,切成末;2、用温水將玉米麪攪拌成漿,加入芹菜末和捲心菜末、菜花末,拌勻;3、鍋裏火上,加水......
2023-11-05
十個月的寶寶食譜推薦
十個月的寶寶食譜:蔬菜玉米糊原料:玉米麪50克,捲心菜20克,芹菜20克,菜花20剋制作方法:1、將芹菜和捲心菜、菜花洗淨,分別入沸水中焯燙,撈出,切成末;2、用温水將玉米麪攪拌成漿,加入芹菜末和捲心菜末、菜花末,拌勻;3、鍋裏火上,加水......
2023-11-06
十個月寶寶食譜:水果發糕
十個月寶寶食譜:水果發糕原料:雞蛋1個、白糖1/2勺、麪粉2勺、牛奶1勺、發粉少許、蠟紙1張、葡萄乾2粒、水果1小塊製法:1、將雞蛋用力打泡,邊打邊加糖;再加入麪粉發粉牛奶攪拌均勻。2、將葡萄乾水果切成小碎塊。3、在蒸鍋內......
2023-11-05
十個月寶寶補鐵食譜
十個月寶寶補鐵食譜1:糖醋芝麻肉丸材料:瘦豬肉50克、黑芝麻10克、雞蛋10克、胡蘿蔔25克、澱粉5克、白糖15克、植物油7克;醋、醬油、葱姜水、花椒水各適量做法:1)豬肉剁成肉泥,放碗內;胡蘿蔔蒸熟,剁成泥,與肉泥混合;然後加葱姜水......
2023-11-11
十個月寶寶吃什麼好 十月寶寶食譜推薦
十個月寶寶吃什麼好十個月的寶寶大部分食物基本上都是可以吃了,三餐的話可以與飯食為主了,不過三餐的飯食可以相對做得稀爛一點,但也不用過於稀爛成糊了,因為這個時間的寶寶已經有咀嚼能力了。然後寶寶在三餐主食以外,還要......
2023-10-31
十一個月寶寶食譜
十一個月寶寶主食食譜現在黃瓜,冬瓜,西紅柿,青菜,芹菜,西藍花,蘑菇,胡蘿蔔,香菇,木耳,筍瓜,茄子,土豆等等都可以做給寶寶吃啦,豆腐也可以吃一點兒,魚(刺少的),牛肉(鐵跟蛋白質都跟豐富,如果寶寶喜歡,是非常好的食物),雞肉,豬肉等等也可以吃,肉......
2023-11-03
十六個月寶寶食譜
十六個月寶寶食譜1:絲瓜炒木耳材料:絲瓜半根、木耳1兩;澱粉、植物油、葱薑末、鹽各適量做法:1、絲瓜洗淨去皮、切薄片;木耳泡發、洗淨、切碎;2、鍋燒熱,放適量植物油,放葱薑末爆香,然後放入絲瓜片和木耳煸炒;炒熟後放入鹽,用濕澱......
2023-11-13
寶寶十個月食譜
十個月寶寶食譜之主食我們在為寶寶準備食譜時,需要根據寶寶的年齡特點來考慮,十個月的寶寶基本上可以咀嚼食物了,在主食上面我們建議十個月的寶寶在主食上可以食用米粥或者是麪包等。1.紅薯泥粥在為寶寶準備美食時,最好選......
2023-11-03
十個月寶寶補鈣食譜
十個月寶寶補鈣食譜之蝦仁菜湯麪材料:龍鬚麪、熟蝦仁、青菜心、適量高湯、熬熟的植物油做法:先將龍鬚麪切成小段,放入沸水中煮軟、煮爛,取出備用;將熟蝦仁剁碎,青菜心開水燙後切碎備用;然後將碎麪條、熟蝦仁、菜心及適量高湯......
2023-11-13
十個月寶寶的食譜
十個月寶寶食譜這個階段的寶寶,應該以飯為主,每日三餐,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以給寶寶吃飯,在上午、下午和晚餐二小時後可以給寶寶添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00給寶寶喝奶,適量給孩子吃一些新鮮的水果,水果要去皮去......
2023-11-05
十一個月寶寶食譜大全
11個月寶寶食譜:拌茄泥原料:小茄子半個,青菜末,香油、鹽少許製作方法:將茄子切塊後蒸熟、搗爛成泥,放涼後加熟青菜末、少許鹽及香油,拌勻即可食用。11個月寶寶食譜:雞蓉面片原料:雞肉末50~100克,薄面片適量,捲心菜葉末、蝦皮湯、......
2023-11-05
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