近年來，心臟性疾病的發病率不斷的上升，很多人都是心臟性疾病的後備軍，那麼來保護心臟健康呢？美國西奈心臟研究所最新研究發現，近四分之三的女性有一種或以上心臟病風險因素，但她們並沒有獲得足夠多的專業的預防建議，對預防心......

近日由於受到大風降温天氣的影響，前去醫院就診的心血管病人明顯增多。在寒風中活動，人體的腦門、鼻子最容易受到冷空氣刺激，人的頭部是神經中樞所在地，皮膚薄、血管及毛孔既多且粗，體內熱量會從頭部大量散發。頭部一旦受寒......

你的心還好嗎？我們都瞭解心臟的重要性。因此在平時的時候就應該做好各種心臟疾病的防範工作。其實心臟是我們最為重要的部位，一旦心臟停止了跳動，那麼就意味着死亡。據悉，目前世界上有不少的心臟病患者，那麼下面為了大家的......

你的心臟好嗎？如今心臟病已經趕超腫瘤，成為人類最大的殺手。據瞭解，如今心臟病的發病率越來越高，而且低齡化十分的嚴重。因此心臟的保護也是最為重要的，這也是很多人最想知道的答案，那麼你知道怎麼做才能降低心臟病找上門呢......

人類的心臟位於胸腔中部偏左，是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，以供應氧和各種營養物質，並帶走代謝的終產物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使細胞維持正常的代謝和功能。但是現代社會的壓力往往造成心臟負擔過重......

日常生活中我們吃什麼可以有效的保護心臟呢？保護心臟的食物你知道多少呢？1、燕麥早晨可以選擇吃一碗燕麥作為早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀對心臟都很有好處。同時，燕麥還是一種纖維含量非常高的食品，能很好的......

肝臟是我們身體排毒的重要器官，對於我們的身體健康而言發揮着重要的作用的，但是隨着我們年齡的增大，我們應該注意保護我們的肝臟的，而我們日常生活中有很多的飲食是可以保養我們的肝臟的。一、是荔枝，荔枝可以保肝，對肝有好......

1.杏仁：預防血小板凝結。研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少1/4患心臟病的風險，其中特別推薦杏仁。吃法：將杏仁磨成粉狀，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收營養。2.薏仁：降低膽固醇。薏仁降膽固醇效果不輸燕麥。......

心臟病是我們每個人談之色變的疾病，它的發病與遺傳、環境、心理、飲食都有關係。日常生活中我們吃什麼可以有效的保護心臟呢？保護心臟的食物你知道多少呢？1、燕麥早晨可以選擇吃一碗燕麥作為早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪......

心臟病是一類比較常見的循環系統疾病。循環系統由心臟、血管和調節血液循環的神經體液組織構成，循環系統疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內科疾病中屬於常見病，其中以心臟病最為多見，能顯著地影響患者的......

導讀：你知道保護心臟多吃什麼食物好嗎？每天我們都要吃很多食物，但你有沒有想過哪些食物是你的嘴喜歡的？哪些是你的心臟喜歡的？近日，美國網絡醫學博士網撰文，告訴人們，要想有一顆健康的心臟，要多餵它吃四降食物，即能降血脂、降血......

今年，世界心臟日的主題是關愛心臟，活力人生。心臟疾病是威脅人類生命健康的頭號殺手，那麼我們如何保護心臟呢？心臟的重量只有250-280克心臟是一箇中空的肌性纖維性器官，斜躺在胸腔的中部。一般來説，一個人的心臟和本人的一......

1.燕麥燕麥中所含有的ω-3脂肪酸，葉酸以及鉀等營養元素具有清除血液垃圾的作用，並且在喝完燕麥粥後如果再搭配一根香蕉的話，便更具有保護心臟的功效。西式烹製：燕麥粥把燕麥煮大約二十分鐘時間，等到燕麥完全熟之後再......

負責這項研究的美國加利福尼亞州洛馬琳達大學的蘇亞薩·拉亞拉姆説：食用適量的核桃和脂質魚類可以有效減少血液中的膽固醇和甘油三酸酯的含量。拉亞拉姆及其研究小組在《美國臨牀營養學雜誌》月刊上發表文章説，與......

綠茶：營養成分極其豐富，其中最值得一提的是茶多酚。研究發現，茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，具有預防動脈硬化、降低血壓和血脂、防治血栓等作用。由於茶多酚不耐高温，不可用沸水沖泡，温水沖泡更能發揮其保健......

在都市生活中，心臟病的發病率越來越高，也越來越低齡化，因此預防心臟病是至關重要的事情。那麼夏季該如何保護心臟呢？吃什麼能預防心臟病呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。夏季該如何保護心臟？1、根據夏季特點保養心臟......

冠心病已經是我們慢性疾病中死亡率比較高的一種疾病了，很多的專家表示你其實我們是可以從我們的飲食中無形的保護我們的心臟的，因為大多數的心臟問題都是由於我們的飲食引起的，因此保護心臟要從飲食入手的。一、多吃新鮮......

1、沙丁魚儘管沙丁魚的名聲不怎麼大，但它可是維護心臟健康的衞士，因為這種魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸，以及豐富的鈣質與煙酸。這些成分不但能強壯心臟，而且還能夠預防心臟病的發生。沙丁魚的吃法很多，你既可以煎着吃......

心臟是比較重要的器官，在生活中必須要做好相應的護理工作是非常關鍵的，通過一些飲食來保護自己的心臟是比較安全可行的，接下來小編將為大家推薦六種可以保護心臟的食物，希望給大家提供一些幫助。怎麼保護心臟一，大蒜。大蒜......

心臟的作用不言而喻，近年來很多老年人有心臟方面的問題，很多年輕人特別是都市白領人羣也有心臟的問題，如心律不齊、心肌缺血等問題，很多都是平時壓力過大造成的，那麼平時我們該如何保護心臟呢，試試7種養護心臟食物吧!李子/......