核桃堪稱抗氧化之王，所含亞油酸、亞麻酸、磷脂以及維生素E、胡蘿蔔素等營養成分對保護心血管，預防冠心病、中風、老年痴呆等大有裨益，老年人可以選擇每天吃1-2個，但核桃火氣大、含油脂多，正在上火、腹瀉的人不宜吃。對於經......

科學家表示，在零食中適量添加一些堅果類的食物，可以控制癌症生長並縮小腫瘤。雖然目前的研究僅僅侷限在老鼠身上，但是科學家仍然有理由相信，這一結果同樣適用於人類。核桃可以預防前列腺癌前列腺癌一直以來都是男性生命的......

核桃的介紹核桃，別名有胡桃，羌桃等，屬於胡桃科植物，呈球形，外殼堅硬，殼面呈黃褐色，並帶有不規則紋絡。核桃生性喜光喜水，抗寒抗旱和抗病性都很強，對土壤肥沃度要求不高。核桃的種植印記和腰果一樣，幾乎遍佈全世界，主要是歐洲，美洲......

據美國網絡醫學博士網近日報道，美國生殖生物學會會刊《生殖生物學》雜誌刊登一項新研究發現，男性每天吃一把核桃可提高精子質量。加州大學洛杉磯分校菲爾丁公共衞生學院的研究人員將受試者分為兩組，一組正常飲食，另一組每......

核桃是我國傳統的補腦食品。為了生一個聰明的寶寶，很多準媽媽都會在孕期有意識地多吃一些核桃。有的孕婦每天要吃10到20個核桃，還有的一口氣能吃下半斤小核桃。但這樣一來，準媽媽的身體就很快會發胖，而且還有可能造成孕期......

核桃治療腎結石有特效哦！核桃，作為四大幹果之一，其營養價值非常豐富。核桃主治腎虛腰痛、腳軟、虛寒喘咳、大便燥結等證，所以它是不能治療腎結石的。下面我們來詳細的看一下哦。核桃能很好地抑制尿路結石的再生。核桃主成......

核桃是營養價值很高的一種堅果類食物，而且核桃還有很多的要用價值，能夠緩解一些咳嗽或者哮喘等症狀，而且還能在一定程度上能夠幫助男人補精，但是也是需要飲食方法的，下面我就來了解怎麼吃核桃能夠為男人補精。1.應該適量、......

核桃的詳細介紹核桃又稱胡桃、羌桃，與扁桃、榛子、腰果併成為世界四大幹果；既可以生食、炒食，也可以榨油。核桃仁即核桃中剝出來的仁，主要產於河北省和北京市京西等山區，山西、陝西、新疆等地也有分佈。核桃的食療功效核桃......

據新的研究一週吃兩次或三次核桃大大降低2型糖尿病風險四分之一。對美國近14萬女性進行的一項研究表明定期吃一小份堅果對全球性的致命性流行病可以起到強大的預防保護作用。女性一週吃兩次28g一包的核桃比那些很少吃......

名稱：芝麻核桃乳蜜飲做法：黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內。用法：每次各取一匙，衝入牛乳（或豆漿）一杯，加蜂蜜一匙調服。功效：可滋補肝腎、明目潤燥，可用於食療近視及雙目乾澀、大便燥結諸證。......

編者的話：人過中年日過午。雖説中年是人生最輝煌的時刻，但身體卻不自覺地走起了下坡路。正因此，中年也成為養生的關鍵點。早在500年前，我國着名醫學家張景嶽就提出過修理中年，以求振興的養生法。為此，本期我們請到北京中醫......

秋冬皮膚乾燥吃什麼好？秋冬皮膚乾燥多吃芝麻核桃等。秋冬季節要想解決皮膚乾燥的問題，可以多吃一些含不飽和脂肪酸、蛋白質或維生素C的食物。而不飽和脂肪酸在芝麻、核桃等食物中含量較多，所以要多吃。人體皮脂腺裏分泌......

患有胃癌，胃癌飲食無疑是患者最為頭疼的問題。本身患者在患病後，患者的食慾就極少，難以消化食物，又加之在飲食上又有很多禁忌，所以正確的胃癌飲食對胃癌患者來説很重要。那麼患有胃癌的患者在生活中適宜多吃些什麼呢？1.患者......

30天女嬰核桃心上有兩個洞中大醫院專家突破體重禁區，為4.8斤重嬰兒小心做手術2.4公斤重的嬰兒，心臟只有核桃大小，近日，東南大學附屬中大醫院兒科收治了這樣一例核桃心臟寶寶，因為先天性心臟病，嬰兒核桃大小的心臟上出現了兩......

秋冬多吃核桃5好處：遠離乳腺癌、減少患抑鬱症機率、降低患糖尿病的風險、含抗氧化劑，促進心臟健康、減除壓力。一、減少患乳腺癌的風險西弗吉尼亞的馬歇爾大學醫學院的試驗顯示，實驗鼠每天食用2盎司約60g的核桃，比不食用......

白酒和核桃能一起吃嗎核桃的營養價值1、核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。每100克中含蛋白質15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，鈣108毫克，磷329毫克，鐵3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黃素0.11毫克，尼克酸1.0毫克......

核桃的藥用價值很高，中醫應用廣泛。祖國醫學認為核桃性温、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。《神農本草經》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血......

美國一項最新研究顯示，對於健康人來説，適量食用核桃以及鱒魚、三文魚和鯡魚等脂質魚類可以降低患心臟病的風險。負責這項研究的美國加利福尼亞州洛馬琳達大學的蘇亞薩·拉亞拉姆説：食用適量的核桃和脂質魚類可以有......

怎麼吃能預防癌症，這是長久以來人們最關心的問題之一。乳腺癌一直是女性的煩惱，女性每天吃什麼，可以較少減少患乳腺癌的風險？小編告訴你。據英國《每日郵報》，《營養與癌症》雜誌刊登美國一項長期研究發現，每天吃2盎司（約合5......

益心臟核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。核桃是食療佳品：無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良......