夏熱季節，濕從何來暑是夏天的主氣，赤日炎炎似火燒。眾人納涼喝冷成為必不可少的降温之作。殊不知，這正是最容易被濕邪侵襲的途徑。因為熱氣逼人汗出，人們自然喜歡到陰涼之地和空調室裏乘涼，如果驟然汗止，和汗出衣裏，都會使水......

眼下全國多地高温多雨，特別是南方地區，更是接連幾日都下着暴雨，潮濕的空氣讓人感覺非常的難受，濕氣就在這個時候不知不覺的進入到身體中，對身體造成傷害，濕氣過重對身體健康有非常大的影響，如何有效祛濕是一件非常重要的事情......

最近的天氣是高温又多雨，在這樣的環境下我們要注意為身體祛濕，因為這種天氣很容易導致身體濕氣重，那麼，夏天吃什麼祛濕呢?夏天喝什麼湯祛濕好?夏季祛濕湯的做法1、百合綠豆湯材料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。做法：將綠......

夏天多風多雨，天氣很多時候都是潮濕悶熱的，很多風濕骨病的患者在這個時候更是苦不堪言。但是我們卻可以通過一系列的食物來達到祛濕的效果，從而給我們的身體帶來一定的健康和保障，那麼天氣潮濕吃什麼好祛濕呢?首選的肯定......

有句古話叫：千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。濕氣通於脾。厚重的濕氣把脾捆綁起來......

回南天如何給身體祛濕1.增加運動量我們常説出汗可以排毒，其實出汗也能祛濕。春季非常適合運動、鍛鍊，如果日常的運動量不能讓你大量的出汗，那麼在身體條件允許的情況下適當增加一點運動量是個不錯的選擇。建議可選擇打球......

炎熱的夏季，人們為了避暑，吹冷氣，喝冰飲，吃涼菜。運動後，一瓶冰水喝下去，從頭到腳都透着涼氣。然而，濕氣也隨之進入人體，成為隱患。那麼在夏季我們應該如何祛濕呢?夏季祛濕方法1、茯苓茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經，具有健......

濕疹是常見的皮膚病，尤其易在夏天多發，因發作時瘙癢劇烈，會給患者帶來極大的困擾，不過只要防治得當，濕疹也是可以控制的。濕疹體質者易患濕疹濕疹是具有明顯滲出傾向的皮膚炎症反應，在急性階段以丘皰疹為主，慢性階段則以肥厚......

夏季肌膚因為總總原因出現缺水，所以對於女性朋友來説，當你夏季膚表層或是體內的水分，使你出現明顯的缺水現象，怎麼做讓你肌膚遠離乾燥。盛夏缺水致因一:空調房間空調房間必須密不透風，空調的製冷效果才最好，而在這種封閉的......

夏天泡腳祛濕防腳臭在寒冷的冬天，人們睡前都喜歡泡腳，泡腳可以疏通經絡養生，一到夏季，很多人就丟掉了這個習慣，其實，夏季更要泡腳，夏季雖然天氣熱，但是我們身體濕氣重，夏天泡腳可以幫助我們祛濕。中醫認為人的腳就像樹的根，樹死......

健脾祛濕屬於一種醫療保健的名詞，經常可以在中醫的診斷當中出現，這種方式可以有效的提高患者自身的免疫力，那健脾祛濕的具體原因是什麼，這裏邊藴含什麼原理，健脾祛濕的方法途徑又是哪些，這邊小編給大家小小的解釋一下。一、......

這兩天南方又出現了回南天，回南天空氣潮濕，到處濕漉漉，人們也忽覺得身體黏膩黏膩的，而且吃飯沒有食慾，這個時候説明身體濕氣重，要祛濕，那麼，春天濕氣重吃什麼可以祛濕？一、鐵棍山藥味甘，性平，入脾、肺、腎三經。有補脾養胃，生津益......

最近氣温雖然在升高，但是大家會發現家裏的地板、牆壁變得水淋淋的，經常會有水珠冒出來，這其實是南風天在作怪，南風天的時候也會導致我們人體濕氣變重，讓人覺得四肢沉重、沒有精神，這個時候需要吃些祛濕的食物，那麼，南風天吃什......

雷雨天少吃濕熱之品，多吃祛濕食物。雷雨天氣往往將人們的身體、情緒都弄得厭煩不安。這就是濕熱在作祟。濕熱的表現是肢體沉重、發熱，多在午後明顯，並不因出汗而減輕。濕熱入侵軀體後，在皮肉則為濕疹或疔皰，在關節筋脈則局......

1、玉米：具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食慾不振等症。2、高梁：有健脾益腎、滲濕止痢的功效，適用於小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等症。3、水芹：有清熱利水的功效，適用於小便淋痛、......

夏天，身體易積聚水分，造成皮膚鬆弛;吃了不少豐脂食物，在體內積存。這裏給大家介紹一些祛濕排毒的食療法：蘋果和鮮奶別一味地盡信民間的排毒藥物，簡單的蘋果和鮮奶，已經有排毒的功效了。試試早上起來喝一杯鮮奶，吃一個蘋果。......

回南天對人的身體影響很大，人體內的濕氣也會越積越多，產生骨蒸潮熱、體倦力乏和腹漲肚滯、大便溏稀等症狀。在回南天裏，我們除了要進行一定的體育鍛煉，飲食上也要多吃一些具有趨勢作用的食物。那麼回南天吃什麼可以祛濕呢......

回南天吃什麼可以祛濕？回南天容易使我們的身體積攢濕氣。濕易困脾，讓身體困重，乏力倦懶，飲食減少……此時不要過量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。可適量選用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大......

夏季該如何祛濕？夏季可以説是祛濕的關鍵期，氣温高雨水多，氣候潮濕，濕氣大對我們的身體健康很有影響，該如何祛濕呢？夏天容易倦怠、乏力，脾主四肢，乏力恰恰是四肢累，脾濕四肢沉重。像穿着濕衣服，像頭上裹着一個濕毛巾一樣，頭昏沉，渾......

雖然夏季的時候氣温高，但是夏季也有很多多雨天，人們會出現沒有食慾、四肢沉重等濕氣重的現象，那麼，夏天濕氣重該怎麼祛濕呢?祛濕的方法1、使用葱、姜、蒜去濕氣葱、姜、蒜是三種常見的調味品，但具有非常有效的藥用價值。葱......