在寒冷的冬季，大多數人們都注重養生。不過一般人都不會將水果列入到自己的養生清單裏。其實只要吃對水果，對於身體虛弱的您也是很有幫助的。下面小編為大家介紹一下，冬季到底應該吃什麼水果：柚子柚子營養價值很高，含有豐富......

香蕉這種水果在我們日常生活中特別常見，香蕉的果肉軟糯甘甜，很多人都特別喜歡吃香蕉。但是大家對經常吃的香蕉到底瞭解多少呢，香蕉有哪些功效和作用呢，帶着這些問題，不妨跟着一起來了解一下香蕉的功效和作用都有哪些吧。吃......

盛夏時節，西瓜成了大家最喜歡的水果，適量食用可以起到很好的降暑解渴功效，住哪家提醒，西瓜雖然如同夏季的聖果，但是也並非所有的人都適合，下面五類人羣就不適合吃西瓜。西瓜堪稱瓜中之王，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜......

經期及脾胃虛寒者別吃茄子茄子性涼滑，脾胃虛寒不宜多吃，婦女經期前後也要儘量少吃，過老的茄子食後會中毒，不可進食。茄子含有誘發過敏的成分，多吃會使人神經不安定，過敏體質者要避開勿吃。有痰、過敏體質者不宜食芋頭芋頭的......

專家發現，很多東方人有虛寒體質，肌肉力量差於歐美人，營養吸收和血液循環都不好，脂肪很難燃燒。因此，要改善虛寒體質，就要多攝入蛋白質、優化血液循環。首先要多攝入蛋白質。蛋白質不但能促進肌肉生長，而且人體在消化蛋白質時......

白菜是一種常見蔬菜，常吃有益健康，相信大家對這點是不反對的。而對白菜，有人説它是寒性的，如果真是，那很多人就不能多吃的。那麼，白菜是寒性的嗎？接下來就隨小編一起去了解看看。白菜是寒性的嗎在白菜是哪個季節的蔬菜一文中......

現代人的生活和飲食很不規律，這樣長時間下去就會造成脾胃虛寒的情況。那有什麼食物可以幫助我們調理脾胃虛寒好好的呵護脾胃嗎？下面我們就給大家來介紹一些對脾胃很好的食物，平時可以多吃哦。脾胃虛寒症的症狀：胃痛或者是......

我們身邊有很多的人的體質都屬於體虛，有的人是陽虛，有的人是陰虛。那麼，體質虛寒的人夏季如何養生?1、體質虛寒的人夏季如何養生最好是多喝水。可以適當的吃點水果和蔬菜,夏天天氣很熱,吃點冷性的食物是沒有什麼的。女性......

中醫認為，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人......

菊花紅棗茶是傳統的一款保健養生的茶品，他有極高的營養價值，但菊花性寒，味甘，體寒體質者不宜多喝，不然會加重體內的寒氣。尤其是對於孕婦來説，孕婦免疫力低下，經常喝菊花茶會刺激脾胃，倒不利於胎兒的健康。菊花茶尤其不能和西......

夏季解暑可以喝涼茶，一般情況下，解暑茶製作都是很簡單的，我們可以根據自己的體質和口味來選擇，下面就為大家介紹10款夏季解暑茶，脾胃虛寒的人最適合喝藿香解暑茶。1、藿香解暑茶將10克藿香葉、10克香薷葉、10剋薄荷葉放入......

冬天到了，小夥伴們有沒有因天氣變冷、食用感寒食物而胃部疼痛、寒冷？勞累或受涼後疼痛感是不是加重了？泛吐清水，疲勞無力？這是脾胃虛寒的症狀，今天小編帶大家認識下脾胃虛寒，教大家怎麼調理脾胃虛寒，脾胃虛寒應該吃什麼。脾胃......

糯米又叫江米，是家常經常食用的糧食之一。因其香黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。逢年過節，很多地方都有吃年糕的習俗。正有十五的元宵也是用糯米粉製成。功效：糯米能温暖遙胃，補益中氣，對脾胃虛寒、食俗不佳、腹脹......

很多妹子有體寒的毛病，大家都知道體寒的危害有很多，嚴重的還會影響生育，那女人體質虛寒如何調理？下面我們一起來了解一下吧。女人體質虛寒如何調理1、根莖類根莖類：醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿......

脾胃虛寒的症狀多數表現為腹脹腹痛，食慾不振，還會出現食管倒流，想噁心嘔吐的症狀，一般患者的臉色會呈現為黃色和白色，精神非常的不佳，四肢會出現手腳冰冷，寒氣旺盛，這就是所謂的脾胃虛寒，那麼脾胃虛寒的朋友們可以多喝一些茶我......

飲食不規律、過度勞累、喜飲冷食等因素都會導致脾胃虛寒，脾胃虛寒的人往往容易生病，那麼，有什麼藥方可以治脾胃虛寒呢？下面我們來看看治脾胃虛寒的偏方大全。治療脾胃虛寒的偏方大全方1人蔘、青皮、陳皮、丁香各7克，白朮5......

70歲的劉伯患有慢性咽炎，他經常到藥房自行採購胖大海，然後每天兑茶喝，誰知卻頻繁出現腹瀉。醫生詳細問診後告訴他：腹瀉很可能就是喝胖大海所引起的。接診專家、武警廣東總隊醫院耳鼻喉中心中醫科龍目恆主任介紹，胖大海又名......

脾胃是事關我們身體健康的一個重要部位，脾胃不好的人很容易影響身體健康。而脾虛又是最為常見的一種症狀，脾虛的人一般很容易拉肚子，不吸收，時間長了也容易營養不良或者貧血，所以調養脾胃很重要。特別是脾胃虛寒的人，在飲食......

規律的生活與飲食習慣，樂觀的情緒，避免過度勞累與緊張是預防本病復發的關鍵。一、生活調理當潰瘍活動期，症狀較重時，卧牀休息幾天乃至1～2周，尤其對胃潰瘍患者，常可使疼痛等症狀緩解。避免使用水楊酸類藥、非類固醇抗炎藥、腎......

對於很多老年人，都是非常喜歡艾葉的，因為艾葉本身就有着很多的功效，最常見的就是使用艾葉進行驅蚊，在端午節，很多人還會用艾葉進行驅蟲辟邪。在當代的醫藥應用當中，艾葉本身還有着很高的藥用價值，通過研究發現，艾葉具有抗菌抗......